1、木瓜有舒筋活络，和胃化湿的功效。用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。
2、木瓜中含有丰富的维生素b、c、e、胡萝卜素、蛋白质等多种营养元素，木瓜性味平、带有寒，木瓜除了能够帮助消化之外，还有润肺止咳、消暑解渴的功效。
3、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
4、木瓜的禁忌：忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多，由于木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。腰膝无力，精血虚与真阴不足者也不太适宜服用。
铁树花的功效与作用及食用方法
1、铁树花含有铁树素有很好的的抗癌活性有很好的镇咳镇痛的侜和，可以用铁树花来治疗痰火。也有很好的止血，下痰。治痰火的作用，铁树花可以用来治疗先兆流产，对于女性的月经过多，或者是有尿血，痔疮出血等病都有很好的治疗效果，如果得了肠炎菌痢和风湿骨痛也可以选择铁树花来治疗。根用作滋养强壮药，发现有抗癌作用。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血，为收敛药，有止血之功。性甘、平、涩，有小毒。
2、花可以活血化淤，果可以消炎止血。性甘、平、涩，有微毒。种子含苹果酸、酒石酸、 胆碱、 葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。铁树含铁树素(cyasine)及新铁 树素甲、乙，具有抗癌活性。花为镇咳镇痛药。
3、铁树花的食用方法
治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血，肠炎菌痢，风湿骨痛，跌打肿痛：红叶铁树干花三至五钱，水煎服。(广州部队《 常用中草药手册》)
4、咳嗽咯血：铁树花15~30克 (干花减半)，冰糖适量，烛汤服。
5、铁树果实含有神经毒素，食用后会产生一种神经毒素，会诱发肝脏肿瘤和脊髓萎缩。如果食用后，会对人体产生很大的危害。 平常人家最好不要食用，如果食用的最好问问医生。
碧螺春的功效与作用
1、抗癌症，碧螺春产自洞庭西山，和果木交错种植。茶叶吸收果木香味，加上气候较好。是我国最大的淡水湖，土壤酸性，碧螺春是在清明和谷雨之前之前采摘的新叶经过杀青，揉捻，炒青制作而成，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制细菌的发展。碧螺春内含有的维生素c和维生素e能阻断致癌物质-亚硝胺合成。所以碧螺春茶有抗癌症的功效。
2、碧螺春有抗心脑血管疾病的作用。碧螺春含有较多的儿茶素。儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
3、碧螺春有利尿的功效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4、碧螺春有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
5、碧螺春有清烟解酒的作用。碧螺春内的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。醉酒后饮用绿茶能起到快速解酒的作用，但是饮用的绿茶并不能是浓茶，饮用浓茶解酒，反而会起到相反的作用，会伤心，伤肾。
6、碧螺春有防辐射的作用。经常饮用碧螺春茶能增强身体对辐射的抵抗能力。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。经常面对电脑工作的人群和经过放射治疗的病人，饮用碧螺春茶，增强身体抵抗辐射的能力。
蒺藜的功效与作用
1、蒺藜是一种辛辣味苦、性微温、毒性小的祛风药，属肝经。具有平肝解郁、活血祛风、明目止痒的功效。可用于治疗头晕、头痛、胁肋胀痛、乳闭乳痈、白内障和其他眼病。
2、此外，它通常用于治疗皮肤瘙痒和风疹。蒺藜能去除风疹瘙痒，同时可促进风疹的疙瘩、破溃愈合。
