1、梨水能润肺止咳。梨水能润肺止咳，它的味甘酸性质平和，能润肺降燥。
2、梨水能缓解便秘。梨水中还含有一些膳食纤维，它能清理人体内的油腻物质，也能加快肠胃蠕动，能加快人体内有毒物质的排出。
3、梨水能解酒护肝。梨水中含有多种糖类物质与多种维生素，能提高肝细胞活性，促进肝细胞再生，也能让人体内的酒精毒素快速分解。
4、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
5、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
生脉饮的功效与作用经验
第一：生脉饮由黄芪、党参、麦冬，五味子，南五味子组成，是由古方生脉散变化而来，具有益气滋阴，养心补肺之功效，用于气阴两虚，心悸气短的冠心病患者及老年虚弱等症。是有副作用的，要注意按医生的嘱咐使用。
第二：生脉饮有益气养阴的作用，适用于气阴两虚的症状，若没有气阴两虚的症状不宜用，据您描述的症状，可以做下血常规检查看是否贫血，先确诊后治疗。
第三：生脉饮由人参，麦冬，五味子组成，功效：益气养阴，敛汗生脉。 多用于治疗气阴两伤证，心悸气短，脉微自汗，症状：肢体倦怠，气短声低，汗多懒言，或干咳少痰，口干舌燥，舌干红少苔等。
第四： 生脉饮具有保护心肌，改善心功能的作用;还有免疫调节，清除羟自由基，促进生长发育和学习记忆的作用。临床中常用于低血压导致的心慌，心悸等症状。
第五：生脉饮是合剂型中药。具有益气养阴，强心补肺的作用。主治心悸气短，动则加重，胸闷喘促，自汗，神疲乏力，舌质淡有齿痕，脉结代等气阴两虚之证。
第六：常用于治疗急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等危重时期的救治，均有很好的疗效，明显的降低死亡率。生脉饮治疗重型肺心症也具有良好的效果。
柿子的功效与作用
柿子的食用功效：
1、补充维c。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素c。
2、润肠通便。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的药用功效：
1、止血。新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
2、润肺化痰，生津止渴。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒。柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
芥菜汤的功效与作用
1、利尿
芥菜汤含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。
2、止咳化痰
芥菜，性辛温而散，故能通肺开胃，利气化痰，适宜咳嗽痰滞、胸隔满闷、咳血等症。
3、提神醒脑
芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、解除疲劳的功效。
4、解毒消肿
芥菜有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。
5、明目通便
芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘。
6、补充钙质
芥菜是钙含量较高的蔬菜，每100克芥菜的钙含量为294毫克，被作为食疗补钙的一大选择，骨质疏松等的缺钙人群可以多吃芥菜。
