1、提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质，这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂，促进身体产生更多的有效细胞。
2、治疗呼吸系统疾病。在我们中国的一些著名的名医书中都记载着燕窝的功效，燕窝可以缓解肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。
3、防治肿瘤。想要治疗肿瘤，最好的方法就是早发现早治疗，这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来说，通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。
黑加仑的功效与作用
1、黑茶藨子功效：补血补气、降血脂、降血压。
2、黑茶藨子（学名：ribes nigrum l.），落叶直立灌木，高1-2米；小枝暗灰色或灰褐色，幼枝褐色或棕褐色，具疏密不等的短柔毛；芽长卵圆形或椭圆形，具数枚黄褐色或棕色鳞片。叶近圆形，基部心脏形，上面暗绿色，下面被短柔毛和黄色腺体；叶柄具短柔毛，偶而疏生腺体。花两性；总状花序下垂或呈弧形；花序轴和花梗具短柔毛；苞片披针形或卵圆形；花萼浅黄绿色或浅粉红色；萼筒近钟形；萼片舌形；花瓣卵圆形或卵状椭圆形。果实近圆形，熟时黑色，疏生腺体。花期5-6月，果期7-8月。
3、分布于中国黑龙江、内蒙古及新疆；欧洲、原苏联、蒙古和朝鲜北部也有分布。生于湿润谷底、沟边或坡地云杉林、落叶松林或针、阔混交林下。
水煮花生的功效与作用
1、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲煮花生性味甘、平，入脾经、胃经，对于脾虚不运、反胃不舒、恶心呕吐的人，如果适当吃煮花生有很好的健脾养胃的好处。
2、能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人如果适当吃煮花生，通过滋润肺经而有很好的止咳化痰的好处。煮花生的坏处就是其中含有丰富的脂肪，如果摄入过多会引起能量超标摄入，进而以脂肪的形式储存下来造成超重和肥胖的高发。
黑松茸的功效与作用
1、防癌抗肿瘤
松茸菌身体带有一种别的一切绿色植物也没有的独特双链生物活性物质——松茸菌醇(rna)，它具备强力抗基因变异工作能力和强防癌功效，能自动检索肿瘤体细胞所代谢的内毒素，靶点性地与肿瘤体细胞挨近、融合，根据融解肿瘤细胞质和毁坏脂类两层进到体细胞内，封闭式肿瘤体细胞的转体蛋白质蛋白激酶，阻隔肿瘤体细胞的蛋白质合成，使肿瘤体细胞不可以瓦解繁育以至身亡;毁坏肿瘤体细胞基因遗传拷贝的dna遗传基因，进而做到抗基因变异，抑止肿瘤和控制肿瘤发作、迁移的目地。
2、增强免疫力
松茸菌带有身体需要的各种各样营养成分，具备综合性增强免疫力的作用，非常是松茸菌中所含有的双链松茸菌含糖量，能激话身体的t体细胞，对非特异性免疫力和特异性免疫力具备明确的提高功效，对体质虚弱、手术后生完孩子群体迅速增强免疫力具备一定的作用。
3、延缓衰老美容养颜
松茸菌含糖量能提高机体的抗氧化能力，消除身体造成过多的氧自由基，减少组织体细胞的过氧化物水平，提升身体的免疫功能，具备延缓衰老功效。此外，松茸菌还具备美容养颜美白皮肤的实际效果，色素是决策皮肤颜色的关键要素，破骨细胞是色素生成的重要酶，松茸菌中的松茸菌粗多糖对破骨细胞具备非常好抑制效果，能够根据干涉黑色素沉淀的产生全过程，而做到美白皮肤的目地，全球着名护肤品品牌希思黎取得成功从松茸菌中获取松茸菌含糖量，开发设计出自身的商品——抗老活肤焕颜霜，到迄今为止，已在全世界范畴内市场销售出4200万瓶。
4、医治心血管疾病功效
松茸菌中不饱和脂肪的成分远远地高过饱和脂肪，在其中脂肪酸、脂肪酸和棕榈酸的成分占油酸的比例很高。脂肪酸脂肪酸等可合理地消除身体血液中的废弃物，防衰老，也有减少胆固醇的成分和血液粘稠度、防止高血压、主动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管疾病的功效。
