1、补充糖分
因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。
2、清热润肺
甘蔗性质较温和，其中含有的多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状呢。
3、滋养润燥
甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。
4、健脾利尿
甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。其中的纤维，能够滋养润燥，帮助对付胃热，解决消化问题。还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。
5、生津解酒
甘蔗中含有大量的水分以及糖分，当你口渴的时候，吃一点甘蔗能够马上缓解干燥，立即为身体补充能量。甘蔗还能够解酒，保护你的肝脏，让你快快醒酒。
6、清洁口腔
甘蔗能够滋润你的喉咙、保护嗓子。多嚼甘蔗，能够健齿，你会发现牙齿在慢慢变白，还能够避免蛀牙的发生。还能够锻炼你面部的肌肉。口臭、嘴巴发炎的人都可以多嚼嚼甘蔗。
7、补铁补血
甘蔗中含有大量的身体所需的营养物质，其中铁元素的含量是很丰富的，所以多吃甘蔗能够补铁，能够预防缺铁性贫血呢!
亚麻籽的功效与作用
1、可以使肌肤娇柔亮泽，亚麻籽可以改善皮肤的脂肪含量，使肌肤更幼滑滋润柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
2、可以减肥，亚麻籽可以消耗身体多余的脂肪，是健康减肥法。
3、可以改善女性的经前综合征，有很多女性有经前综合征，例如痛经在吃了新鲜的亚麻籽油后，可以完全消失，当然需要配合维他命的矿物质。
4、可以提升抗压力，可以减少身体受压力时所产生的有害化学物质的影响，稳定情绪，保持平静的心态，减少忧郁症和失眠症。
5、可以减轻过敏反应。
6、可以减轻哮喘。
7、可以改善关节炎，60%的风湿性关节炎患者，接受亚麻籽治疗后，可以完全停止食用非类固醇抗炎药物。
8、可以改善器官组织发炎，包括脑膜炎，肌腱炎，扁桃体炎，胃炎，回肠炎，静脉炎等。
9、可以降低胆固醇，还可以降低心脏负荷改善肾功能，改善便秘。
人参生脉饮的功效与作用
1、人参生脉饮主要是由人参，无位子，麦冬，等三味药材制作而成的，功效就是补气生津，用于治疗全身无力，口渴，盗汗，口干舌燥等多种气血两虚的问题
2、因为人参属于大补类的药材，有效补充身体内脏，驱除邪气，平喘止咳，助脾胃，止咳止呕，壮阳补肾等多种功效。
木蝴蝶的作用与功效
1、木蝴蝶具有很好的清肺利咽的功效，根据研究表明，木蝴蝶对于治疗肺结核咳嗽，慢性和干性的支气管炎，扁桃体炎以及咽喉肿痛等都有很好的疗效，可以用于声音嘶哑，咳嗽不止，肺热和喉痹等病症，可以有效缓解。
2、木蝴蝶入肝经，所以具有很好的舒肝养胃的功效，特别是对于由肝气横逆，因而造成的气痛具有明显的治疗效果。古书中记载过木蝴蝶可以用来缓解心气和肝气疼痛。所以可见木蝴蝶有很好的舒肝，养心的功效。对于暖气频繁和大便不通也可以缓解。用木蝴蝶舒肝养胃，胃痛可以有效减轻。
3、木蝴蝶还可以预防和治疗白内障，在病症形成初期，起到抑制和克制的作用。
4、木蝴蝶对于疮疡长时间溃烂不愈能起到治疗的作用。
5、木蝴蝶还有很多药用价值，比如止咳化痰，养阴生津，补虚进食等，它的价值虽然很高，但最好在医生的指导下使用，而且脾胃虚弱的患者服用时一定要慎重。
