1、迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。
2、还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
蒲公英加甘草茶的功效与作用
1、甘草性质甘平，适量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味质皂苷、天门冬素等成分，能够滋润肺腑，祛湿化痰。
2、甘草本身补脾益气，清热解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、胆碱等物质具有清热解毒的功效，两者一起适量，清热解毒的作用更加显著。
大米的功效与作用
1、中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。
2、大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。
3、因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。
4、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。
5、大米可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，还有护肤的功效，并可补充肌肤所缺失水分，使皮肤充满弹性。
麻仁的功效与作用
1、麻仁能润肠通便
润肠通便是麻仁的主要功效之一，它含有的大量的纤维素，能加快肠道蠕动，也能促进肠胃对食物的消化与吸收，平时食用可以防止大便干燥，也能润滑肠道能有效促进大便生成与排出，对人类的便秘与肠燥有很好的调理作用。
2、麻仁能健脾养胃
健脾养胃也是麻仁的重要功效之一，它对人类的脾胃虚弱和运化无力以及腹部胀满与食俗不振等多种不良症状都有很好的调理作用，平时食用以后可以有效提高肠胃的消化功能。麻仁还能补虚损益精气，对人类的肺肾阴虚与身体虚弱不错的滋补作用。
3、麻仁能利尿消肿
利尿消肿也是麻仁的重要功效之一，它含有的微量成分可以清除人体内的多种毒素与多余水分，它能加快身体血液循环与水分代谢，有很明显利尿作用。平时可以用于人类的小便不利和身体浮肿等多种不良症状的预防和治疗。
