1、蓝莓李果的营养价值比较高，其中含有丰富的花青素，维生素和微量元素等营养物质。而且其中含有多种有机酸，可增加胃的酸度，有助于消化食物，促进肠道蠕动，促进食欲。
2、蓝莓李果可以抑制肠道中的腐败菌，具有消炎抗菌的功效。平时要选择适当的吃，不可一次摄入过多，以免对胃肠造成不适，多注意饮食的搭配，每餐七分饱。
葡萄籽油的功效与作用及食用方法
1、抗氧化、淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；
3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；
4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。
6、葡萄籽油适合各种形式的烹饪。它清淡，不油腻，能强化而不是盖过所烹饪食物的味道。用来生饮、拌沙拉、腌鱼肉、煎炸、烘烤都非常理想。
7、凉拌：制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到效果，可以充分保持蔬菜原有的风味、海带等海洋藻类食品适于凉拌以及制汤。
黄芪功效与作用是什么
1、黄耆以其根入药，药用历史悠久。中国最早的《神农本草经》把黄耆列为“上品”。《药性歌诀》云：“黄耆入药，为强壮剂，具有益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危的功效。对表虚自汗、气虚内伤、精神萎靡、四肢无力、脾虚泄泻、体虚多汗、气虚脱肛、子官脱垂、浮肿及痈疽等疾病疗效显著。”
2、《名医别录》、《本草纲目》等古药书均认为它有益气补虚的作用。
刺花蜜颗粒有什么功效与作用
1、功效：性微凉，化湿理气、散风寒感冒、清火润燥，清热解毒、驱除伤风感冒、增进食欲，润肠通便。
2、其性微凉，能化湿理气、清火润燥、清热解毒、增进食欲、润肠通便，同时能驱除伤风感冒、镇静安神，对改善睡眠效果显着。
3、苦刺花蜂蜜含有大量的防癌、治疗心血管病的绞股蓝甙，而且含糖量高，类似甜叶菊，是平喘祛痰、润肺止咳、利气的理想辅助食品。
