1、蒲公英根的功效类似于蒲公英，主要有清热祛暑的功效，可治疗上火性疾病，如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、黄痰、眼睛痛、眼睛充血、大便干，有清热去火的功效。
2、蒲公英根也可以治疗乳腺炎，用蒲公英的全草加上叶子、根把它捣烂，外敷乳腺效果更好，也可以口服治疗乳腺炎。
3、蒲公英根也有利尿消肿的功效，可用于肾炎、心衰引起的水肿。
款冬花的功效与作用
1、款冬花具有镇咳、祛痰、平喘、呼吸兴奋、收缩平滑肌、收缩血管、减慢心率、阻断钙离子通道作用，具致癌活性。动物试验证明，有较强的镇咳作用，水煎剂能促进呼吸道分泌物增加，有较明显的祛痰作用。
2、款冬花（学名：tussilago farfara l.）是菊科款冬属植物。多年生草本。根状茎横生地下，褐色。
3、早春花叶抽出数个花葶，高5-10厘米，密被白色茸毛，有鳞片状，互生的苞叶，苞叶淡紫色。头状花序单生顶端，直径2.5-3厘米，初时直立，花后下垂。瘦果圆柱形，长3-4毫米；冠毛白色，长10-15毫米。后生出基生叶阔心形，具长叶柄，叶片长3-12厘米，宽4-14-厘米。
蚕蛹的功效与作用吃法
1、蚕蛹可以起到清热去火的效果，因为它属于寒性食材，具有中和体内热气的作用，这也是为什么夏季那么多人食用蚕蛹的原因之一。
2、可以提高我们的免疫力，因为它当中含有大量的蛋白质、氨基酸等，这些物质可以有效提前我们的免疫力。
3、可以帮助我们减缓钙质的流失，从而预防骨质疏松，因为它属于高钙食物，100g的蚕蛹当中，钙质含量可达16mg。
4、可以起到辅助治疗高血压的效果，因为它属于低钠高钾食物，这类食物，可有效调节体内电解质平衡，综合降压。
5、采购新鲜蚕蛹,不买、不食腐败变质的蚕蛹;
6、食用蚕蛹前,必须充分加热,应先在沸水中煮15分钟再烹炒、油炸;
7、一次少吃,未吃完的蚕蛹放置后,应彻底加热后再食用。
瓜蒌籽的功效和作用
1、瓜蒌籽的功效和作用：清热化痰、宽胸散结、润燥滑肠、消肿排脓。
2、瓜蒌子是一个常用的大众的中草药，可以说瓜蒌全身都是宝，瓜蒌的果实、根都可以用药，果实叫做全瓜蒌，果壳叫做瓜蒌皮，种子叫做瓜蒌仁，根名叫做天花粉。
3、瓜蒌有清热化痰、宽胸散结、润燥滑肠、消肿排脓的功效，所以它可以用来治疗肺热引起的咳嗽、咽喉的肿痛，还有乳痹的乳痈等。
