1、利尿消肿：赤小豆中含有一些利尿消肿的成分，所以说对于一些由于人体运化不足而导致的一些水肿现象，赤小豆都能够药到病除，比如说手肿，腿肿或者由其他病导致的水肿，都具有一定的消除作用。
2、润肠通便：赤小豆其实具有润肠通便的作用，赤小豆有这种作用的原因是因为它里边含有非常丰富的膳食纤维，都知道膳食纤维具有促进肠道蠕动消化的作用，这样就对于一些有便秘问题的人有很好的疗效，并且也可以起到减肥瘦身的效果。
3、催乳作用：赤小豆对于女性保持身体健康也是具有非常大的功效的，比如说赤小豆具有催乳作用，是因为它其中含有非常丰富的叶酸，产妇，乳母如果多吃赤小豆的话，有助于产奶。
三九贴的功效与作用
1、孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病,都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。
2、三九贴有与内治同样的作用机理，从前研究概况，三九贴除药物直接进入血液循环系统发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能等作用。
3、经三九贴贴敷，也可扩张局部毛细血管，加速血液循环，对血液成分起到调整作用。
4、三九贴不仅对神经痛、头痛、胃痉挛等有良效，而且对神经麻痹、半身不遂也有效，由于它对神经具有兴奋和抑制的双向调节作用，可使功能低下、衰弱或麻痹的神经得以兴奋，或使由于过敏而引起疼痛、痉挛的神经得以镇静。
5、三九贴注意事项：贴敷后注意保暖，避免受凉；也不宜剧烈运动，避免出汗导致药贴脱落。贴敷期间忌食生冷、辛辣刺激食物、海鲜等，避免减弱疗效和诱发过敏反应。
洗苏打水有什么作用和功效
1、在清洗蔬果时，不妨先在清水里加入一些苏打粉。苏打粉的碱性高于盐水，把它掺入清水，可以轻易清除农药、污垢和表面上的蜡。
2、浴室里的洗手盆、浴帘、地砖和浴缸的水迹污垢甚多，你可以使用沾湿的海绵，加上一些苏打粉来刷洗，让它们重新恢复光泽。
3、将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。苏打粉会吸收湿气和异味，不一会儿鞋子就会变得干爽，无异味。
人参的功效与作用及食用方法
1、人参的功效与作用：人参分参须、生晒参、白参、野山参、红参，人参的功效是大补元气、补脾益肺、生津止渴、复脉固脱、安神益智。人参的作用是治劳伤虚损、虚咳喘促、自汗暴脱。人参用药禁忌是实证、,热证而正气不虚者忌服人参。
2、食用方法：内服：煎汤，3-10g，大剂量10-30g，宜另煎兑入；或研末，1-2g；或敷膏；或泡酒；或入丸、散。
