1、莲托水其实是个好东西来的，它有降火的功效，特别适合孕期上火的妈妈来食用哦。莲托煮鸡蛋可以让宫口开得快，还能够减轻产程的疼痛。
2、补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载，有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。
三七粉的作用与功效是什么
其一：扩张血管、降低血压，对于微循环的改善和血流量的增加都是有一定的帮助作用的，而且，其对于很多疾病也是有预防和治疗作用的，比如心脑组织缺血、缺氧症;止血、活血化瘀;保肝、抗炎;
其二：促进蛋白质、核糖核酸(rna)、脱氧核糖核酸(dna)合成，强身健体，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化.
其三：促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;增强机体免疫功能，抗肿瘤;双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;延缓衰老。
鸡蛋滚脸的作用与功效
1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。
2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。
3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。
4、按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下；以增强机体的营养。
柠檬红枣水的功效与作用及禁忌
1、大枣具有补气补血的作用。
2、柠檬含有丰富的维生素c，可以美容养颜。
3、用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽。
4、还能起到一定的减肥作用。
5、注意事项：维生素c遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，要注意用温水，最好是不要超过50度，因为这样不但维生素不会破坏，水果中的毒素也不会释放出来。
