1、能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。
2、从中医食疗角度上来讲能够养血健脾，对于病后体虚、脾虚泄泻、食欲不振、消化不良、呃逆不止的人，适当食用荔枝干有很好的养血健脾、促进消化的好处。
3、能够行气消肿，对于身体肿胀、外伤出血的人，适当食用荔枝干有很好的行气消肿的功效。
牛油果油的功效与作用及食用方法
1、牛油果中含有多种维生素，钠元素、镁元素、钙元素、钾元素等营养物质的含量也是非常高的，同时还含有丰富的蛋白质和脂肪。但是牛油果中的脂肪不饱和脂肪酸的含量非常高，可以说是一种高能量但是又低糖的水果。并且牛油果中的含有的油是一种不干性的油，乳化后是可以长期保存食用的。
2、正是因为具有以上非常丰富的营养价值，牛油果也具有保护肝脏、抗氧化抗衰老，同时还有缓解糖尿病、对于女性子宫也有一定的保健功效等等众多功效。
3、将牛油果洗干净，去掉果皮就可以直接食用了。直接食用是最简单方便的吃法，同时也能品尝到最新鲜的原汁原味。
4、将牛油果切成果粒大小，配合玉米蔬菜等自己喜欢的食物，拌上沙拉酱就是一款非常美味的牛油果沙拉美食啦。同时，也是非常有营养健康的食物。
5、在牛油果中加入适量的牛奶或者酸奶，根据自己甜度喜好再加入蜂蜜，放在搅拌机里一起搅拌，就可做成一杯美味可口的奶昔了。这种吃法尤其深受小朋友们的喜爱，同时也是夏天里非常清爽的一种吃法。
苏木的功效与作用
1、苏木是一种中药材，它具有活血化瘀、消肿止痛的功效，所以用来治疗血瘀痹阻的症状，特别是行气破瘀、消肿止痛的功效比较明显。
2、所以可以用来治疗血淤的闭经和停经，可以治疗产后瘀血阻滞、恶露排不干净，另外对于一些骨关节疼痛、痹症也有很好的治疗效果，除此之外，对于一些外伤的跌打损伤，瘀阻，疼痛的患者来说，也有很好的效果。
3、当然苏木的具体的使用和搭配应当在医生的指导下进行，这样的话才比较安全。
补佳乐的作用和功效
1、补佳乐全称叫做戊酸雌二醇，它是雌激素类的药物，用于补充体内雌激素水平不足，可以用于治疗月经失调，补佳乐和黄体酮规律的口服，可以用于做人工周期治疗，诱发女性恢复正常月经周期。
2、这种方法还常常用于治疗女性比较严重的更年期症状，比如说潮热出汗。此外，还可以用于治疗女性子宫内膜薄或者是宫腔镜手术之后，预防粘连。
