1、锥栗有补肾益气，治腰脚不遂、内寒腹泻、活血化瘀等作用。
2、锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素b族，对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。
3、锥栗内的核黄素成分对常见的口腔溃疡问题有很好的疗效。
4、锥栗含有丰富的维生素c，是现代女性美容滋补佳品。
5、如果患有高血压，冠心病等疾病，还是用抗高血压的药物和治疗心脏病的药物来治疗，对于锥栗这些食品，在饮食上只能起到一个辅助的作用，不可代替药物来治疗疾病。
菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用
1、这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。
2、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。
3、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。
鹿鞭的功效与作用及食用方法
1、补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，宫冷不孕，带下清稀。
2、治五劳七伤，阳气衰弱，益气力：鹿肾一对（去脂膜，细切），肉苁蓉二两（酒浸一宿，刮去皱皮，切），粳米二合。先以水二大盏，煮米作粥，欲熟，下鹿肾、苁蓉、葱白、盐椒，食之。
3、治肾气损虚，耳聋：鹿肾一对（去脂膜，切），粳米二合。于豉汁中相和，煮作粥，入五味，如法调和，空腹食之；作羹及入酒并得食之。
4、治阳痿，早泄，以及体倦乏力，精神不振：鹿鞭2具，白酒1000毫升，将鹿鞭洗净，温水泡软，去掉内膜，切成细片，再放入白酒中浸泡1个月，即可饮服。每日2次，每次-15毫升。
盐益智仁的功效与作用
1、对前列腺素合成的抑制作用：实验表明: 益智果的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性的作用, 益智酮甲对前列腺素合成酶的抑制50%时的浓度为0.51umol．
2、对心脏的作用：益智果的甲醇提取物有增强豚鼠左心房收缩力的活性, 其最低有效剂量为10-6g/ml．报告者认为, 益智酮甲的强心作用, 部分是因为它对心肌内钠钾泵的抑制所致．
3、钙拮抗作用和对血管的作用：益智果的甲醇提取物, 在兔的大动脉中, 对钙的活性有拮抗作用, 其有效成分为益智醇；在3×10-5mol的剂量时, 益智醇对氯化钾引起的大动脉收缩有明显的抑制作用, 但对去甲肾上腺素引起的收缩无影响．
4、抑制回肠收缩及抗癌作用：益智果的水提取物和乙醇提取物对豚鼠因组胺和氯化钡
5、引起的回肠收缩有抑制作用；水提取物在抑制肉瘤细胞增长方面有中等活性, 且未见毒性．
6、对代谢的作用：有报告指出, 益智仁的复方制剂“益智糖浆”, 可提高能量代谢, 促进 ca 类物质及 camp 的合成．动物实验表明: 该制剂可提高小鼠脑 ne、da 、camp 及血浆 camp 的含量, 并有增加记忆及增强免疫的功能．
7、对学习记忆障碍的改善作用：益智ⅰ号（由何首乌、石菖蒲、葛根、银杏叶、川芎、赤芍等组成）对因五种不同的化学药品造成的小鼠学习记忆障碍有改善作用．用益智ⅰ号25g/kg、50g/kg给小鼠灌胃7天, 能拮抗东莨菪碱0.001g/kg和戊巴比妥钠0.03g对记忆获得的破坏作用, 改善氯霉素 0.2g/kg和亚硝酸钠0.12g/kg造成的记忆巩固不良以及改善40%乙醇引起的记忆再缺失, 与脑复康对照组比较无显著性差异。
8、中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃：用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同用。
9、中药益智仁能温脾散寒止泻：用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。
10、中药益智仁能暖肾助阳、固精缩尿：用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多，多与山药、乌药等同用，如缩尿丸。用于遗精滑精，亦可与金樱子、山茱萸等同用。此外，又可用于女子肾虚不固的崩漏带下，与补骨脂、乌贼骨等同用。
11、促进食欲：《本草纲目》：“故古代进食药中，多用益智，土中益火也，“本品含较多烯类、萜类的挥发油，与砂仁相类似，对食欲不良的病人有增加食欲的功效。中医称温补脾肾，益火生土。
12、治慢性腹泻：益智仁温中健脾，对脾虚泄泻者，在健脾理气药中加入煨益智，能发挥如木香、砂仁、高良姜那样的效果。
13、治疗遗精：这是中医书上公认的。益智仁性味辛温.用于中老年人肾虚而遗精、早泄，应放在温补肾阳的复方中使用，以起固涩功效：对于年轻人相火正旺的遗精、早泄，是不适宜的。
14、收涩小便：临床需要收涩小便的情况有4种：其一为小儿遗尿，以益智仁为主药的缩泉丸，效果不很好。其二，前列腺肥大.小便淋沥.益智仁和缩泉丸可用，但效果也并不太好。其三，尿路感染后尿频尿急.益智仁和缩泉丸可能有效，但效果不如金樱子和覆盆子，也不如龙骨、牡蛎，可与这些药参合使用。其四，老年人瘫痪而小便难解并淋沥，益智仁和缩泉丸基本上无效。
15、固胎涩漏：益智仁用于流产和习惯性流产，是传统的用法，现临床也在使用，因其在药理上具有抑制前列腺素.对抗子宫收缩作用。
16、可以治疗口中唾液外流而不能控制者。
