1、中药红参的功效主要是大补元气、补脾益肺、生津安神。作用主要为用于气血亏虚的心悸、失眠、健忘等症，有补气安神益智之效。可单用，也可以配伍生地、丹参、酸枣仁等养血安神药物同用，如天王补心丹。
2、用于热病、气津两伤、身热口渴及消渴等症，有益气生津之效。治疗身热汗多、口渴、脉虚，一般可以和石膏、知母等配伍，也可以和天花粉、生地黄、黄芪等药物配伍治疗消渴症。
3、对于脾气不足的倦怠、乏力、食少便溏等症，红参也有明显的疗效，一般可以配伍白术、茯苓、甘草等。对于肺气虚弱的短气喘促、脉虚自汗，人参也能补益肺气，可配伍黄芪、五味子等药物同用。
酸羊奶的功效与作用
1、酸羊奶除了具备羊奶的丰富的营养元素，且更容易消化吸收，刺激胃酸分泌。
2、酸羊奶的功效主要是羊奶中的乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相。
3、因此酸奶非常适宜消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用，也十分常用于女士减肥饮料。
决明子与麦冬的功效与作用
1、这两种中药具有养阴，滋阴、明目的作用。麦冬甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润燥。常用于阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴，燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。
2、服用决明子的注意事项：决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
板栗的功效和作用
1、板栗属于甘咸，性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血消肿、强筋活络的功效。板栗可用于脾胃虚弱、脾肾阳虚、便溏腹泻、肾气亏虚、腰脚无力、久泻不止或便血等症候。长期食用板栗可达到养胃健脾、补肾、养颜的保健功效。
2、板栗中含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐，对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化都有较好的防治作用，老年人吃板栗可以防衰老。
