1、洋参含有人参皂甙，挥发油，甾醇，多糖，各种维生素，微量元素，氨基酸，有滋阴补气，益胃生津，抗癌防癌的作用，对于中枢神经系统和心血管系统方面疾病的预防也有很好的作用，可以可以消除疲劳，预防心血管疾病，增强人体的抵抗力，降低血糖，对于糖尿病人有一定的辅助治疗作用。
2、西洋参的食用方法，可以切成片泡水和口含，或者是煲汤都是可以的。
蟹的功效与作用
1、螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素a及钙、磷、铁、硫铵素、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等。
2、据《本草纲目》记载，蟹肉性寒，有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治跌打损伤、伤筋骨折、过敏性皮炎。
3、蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
炒瓜蒌仁的功效与作用
1、首先来说我们都知道炒瓜蒌仁的功效与作用比较广泛，这个药物对大多数患者具有清热解毒，滋阴养肺，痰润燥通的功效。如果患者具有类似病症可以试着尝试一下，轻微患者在一周之内可以见到一般效果的。
2、另外我们还知道生活中有些人经常感到胸部疼痛或者是牙齿疼痛的单纯进行止痛药物治疗效果不是很明显，也是可以用炒瓜蒌来进行治疗的。使用本品期间要注意观察自身反应，如有不适要注意停用。
3、最后我们还知道炒瓜蒌仁对治伤寒结胸，对缓解治疗妊娠期便秘的孕妇效果更好，还对缓解治疗小儿患者呼吸道感染引起的咳嗽有一定作用。治疗期间多注意去户外运动运动，要适当的锻炼对身是非常有好处的。
鸭蛋的功效与作用
1、能够清肺止咳，因为从中医食疗的角度上来讲鸭蛋性味甘、凉，入肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用鸭蛋，通过清肺而有很好的止咳、止痰的作用。
2、能够滋阴平肝，对于阴虚火旺、肝火上炎所导致的头疼、头晕、咽喉肿痛、视物模糊、眼睛红肿、口腔溃疡的人，如果适当吃鸭蛋有很好的滋阴平肝、缓解上述症状的作用。
