百合雪梨银耳糖水功效与作用

1、喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥。

2、抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复光损伤,美白淡斑,前提是相对于较为优质的银耳。

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中药川芎的功效与作用

1、活血行气：（1）用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。

（2）用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。中药材川芎可以有缓解气血瘀滞的作用哦，对于缓解经期腹痛啊还有白带多有调理的作用，同时也可以缓解腹痛的呢。

（3）用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。中药材川芎可以有调理痛经的作用，对于出现的闭经啊或者是身体不是的情况有一定的改善的作用哦。

（4）用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。

2、祛风止痛：（1）用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用;属于风热者，可与菊花、薄荷同用。

（2）用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。

椰蓉的功效与作用

1、椰蓉可以补充营养

椰蓉是一种营养丰富的食材，它有糖份、脂肪和蛋白质与多种维生素，还有有一些矿物质，人们食用它以后能及时补充营养，可以提高身体的抗病能力，也能加快身体代谢，利于身体内部毒素的排出。

2、椰蓉能利尿消肿

椰蓉能利尿消肿，椰蓉含有大量的微量元素钾和镁，这些成分与人体内的细胞液十分相似，可以预防人体脱水和电解质紊乱，对身体水肿和小便不利也有很好的预防功效。

3、椰蓉能杀虫消疳

杀虫消疳也是椰蓉的重要功效之一，它能消除人体肠道中的多种寄生虫，以人类高发和姜片虫病和绦虫病，都有很好治疗和缓解作用。

4、椰蓉能美容

椰蓉是一可以美容的食材，它含有的维生素和矿物质，能直接被人类的皮肤细胞吸收，加快它们的代谢，另外椰蓉中还有一些生长激素，它们也能补充皮肤细胞中的内液，对滋养肌肤也有很大的好处，平时多食用椰蓉可以让人们的皮肤变得越来越好，能起到良好的驻颜功效。

柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用

1、增进食欲。蜂蜜能够增进食欲，柠檬也是很好的开胃消食的食物，常饮用柠檬蜂蜜水，能够有效改善食欲不佳。

2、帮助促进消化。常饮用柠檬蜂蜜水能够避免便秘，润肠通便、帮助排毒。

3、美容、祛斑美白。柠檬能够促进皮肤的新陈代谢，具有美白的效果，蜂蜜中含有的维生素e能够润肤祛斑、保持皮肤的弹性。

4、醒酒、解酒。酒后饮用蜂蜜水能够快速醒酒、解酒，在蜂蜜水中加柠檬，还能缓解酒后呕吐、头痛等不适。

5、蜂蜜柠檬水功效很多，但不宜过量饮用，例如痰多、伤风引起的感冒、胃寒气滞、腹部胀满、胃酸过多者和胃溃疡者，不宜多食用。