石斛粉的功效与作用及禁忌

1、增强体质

增强人类身体素质是石斛粉的重要作用，它能补益肝肾也能补中益气，更能提高人体自身免疫力，经常食用能缓解体虚也能让人体健康水平明显提高也能让人类身体素质明显增强，在日常生活中，他特别适合那些体质虚弱和免疫力低下的人群食用。

2、强壮筋骨

人们服用石斛粉以后能吸收多种对人体有益的微量元素，这种微量元素磷和钙的含量都比较高，这些物质被人体吸收后，能促进人体骨骼发育，也能提高人体筋骨健康水平，他对人类经常出现的骨关节疾病和腰膝酸软以及肢体麻木疼痛等症都有一定预防作用，对维持人体筋骨健康有很明显的好处。

3、提高消化功能

人们多服用石斛粉还能提高身体的消化功能，它含有的活性成分能促进唾液胃炎等多种消化液分泌，而且它含有的活性酶还能提高肠胃消化功能，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，除此以外它还能修复食物性的胃黏膜，能加快溃疡面愈合，经常食用能预防多种消化系统疾病发生。

4、石斛粉的禁忌

石斛粉的养生功效极为出色，但它在食用时也有诸多禁忌，最重要的是石斛粉不能与具有泻下功效的中药材搭配在一起服用，特别是大黄和巴豆一定不能和它一起吃，不然会刺激肠道，容易出现腹痛，腹泻会影响人类肠道健康。

延伸阅读

柳叶的功效与作用

1、治老年慢性气管炎：鲜垂柳叶、鲜栗叶、鲜侧柏叶各60g。水煎服(煎1h以上)，10d为1疗程，间隔2-3d，再服1个疗程。

2、治膀胱结石：垂柳叶、赤小豆、玉米须（或根叶）各30g，滑石粉、黄柏各15g。水煎服，每日1剂。

3、治高血压：新鲜柳树叶250g。水煎浓缩成100ml，分2次服，6d为1疗程。（1-3方出自《全国中草药汇编》）

4、治卒得恶疮，不可名识者，及面上恶疮：柳叶或皮，水煮汁，入少盐频洗之。（《肘后方》）

5、治疖肿，乳腺炎：柳树叶切碎煮烂，过滤，浓缩至糖浆状，外敷。（《全国中草药新医疗法展览会资料选编》柳叶膏）

6、治背痈：垂柳鲜叶、鲜丝瓜（如有八棱丝瓜——奥丝瓜更佳）各适量。捣烂敷患处。（《福建药物志》）

7、治小儿丹，烦：柳叶一斤，以水一斗，煮取五升，去滓，以洗十度。（《鬼遗方》）

8、治急性风湿性关节炎：柳芽15g。水煎服。（《浙江药用植物志》）

9、治眉毛痒落：垂柳叶，阴干，捣罗为末。每以生姜汁，于生铁器中调。夜间涂之，渐以手摩令热为妙。（《圣惠方》）

桑白皮的功效与作用

1、桑白皮的功效与作用：

桑白皮味甘而辛，性质寒凉能入心和肺经，泻肺平喘以及利水消肿是这种中药材中重要功效，它对人类的咳嗽、气喘以及小便不利都有明显治疗作用，另外人们出现身体浮肿以及上腹胀痛时，也能服用桑白皮来治疗，治疗作用特别明显。

2、桑白皮的药用价值：

（1）降压作用。

桑白皮的醇提取液5～6mg/kg，对麻醉兔、犬十二指肠给药可使动物血压明显而持久的下降。而对实验性肾性高血压的动物20g/kg口服，亦能产生明显的降压作用。

（2）利尿作用。

桑白皮煎剂2g/kg，给家兔口服或桑白皮水提取液及正丁醇提取物300～500mg/kg，给大鼠口服或腹腔注射，均有显著的利尿作用。使尿量及尿中的氯化物（na、k在6小时内排出量均显著增加。本品有显著的利尿作用。

（3）镇静镇痛作用。

桑白皮的石油醚、乙醚、乙酸乙酯等脂溶性溶媒的提取物给小鼠静注，能减少小鼠的自发活动，并有抗惊厥的作用。桑白皮水或正丁醇提取物50mg/kg以上腹腔注射小鼠，可使动物自发活动减少，触觉及痛觉反应降低，瞳孔散大，并能轻度抑制小鼠电休克的发生。

（4）抗炎作用。

桑白皮水提取物给大鼠口服或注射对角叉菜胶及葡聚糖所引起的脚肿胀有抑制作用。

（5）抗菌作用。

桑白皮煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用；对伤寒杆菌及福氏痢疾杆菌也有轻度的抑制作用。桑皮呋喃a对金黄色葡萄球菌、分歧杆菌均有较强的抑菌活性。环桑皮素也有抗真菌作用。

（6）抑制血小板聚集。

桑白皮中所含酸性物质，可影响血小板内的环氧合酶，从而抑制了tbx2的生物合成，或抑制12—hete的生成，通过改变花生四烯酸的代谢，影响血小板的聚集。

（7）降糖作用。

桑白皮中分离并证实了降血糖成分moranoline（脱二氧亚胺基葡萄醇）和morana降糖物质，经过试验，已经证实了，morana对四氧嘧啶诱发的高血糖小鼠（血糖250~450mg/dl）有剂量依赖的降糖效果

（8）其他作用。

桑白皮热水提取物体外试验，对人子宫颈癌jtc—26株的抑制率为70%左右，具有诱生干扰素作用。桑白皮能兴奋离体兔子宫，轻度促进兔耳下腺的分泌。

并能抑制磷酸二酯酶。有导泻作用。桑白皮水提取物对豚鼠有轻度镇咳作用，正丁醇提取物也有镇咳作用，还具有一定降温作用。以桑白皮为主药的解热清脑糖浆也有较好的解热、祛痰止咳作用。

杨梅树皮的功效与作用

1、痢疾的治疗，痢疾是人类发病率高的肠道疾病。患有这种疾病的病人不仅会腹泻，而且会有明显的腹痛。此时，可以服用适量的杨梅树皮进行处理。治疗时，杨梅树皮与陈皮、先天楠竹等中药材搭配的表现是制成汤后服用，或将其汤汁浓缩成口服液，患者可直接服用。

2、治疗创伤性肿胀和疼痛，杨梅树皮入药后的主要功效是消肿止痛、活血化瘀。杨梅树皮可以治疗跌打扭伤引起的充血肿胀。处理时，将100克杨梅树皮和150克白亮金放在一起，用高档白酒浸泡10天，密封浸泡。浸泡后的药酒应取出，涂抹在伤口上，然后结合适当的按摩消除肿胀和疼痛。

3、治疗牙痛，牙痛不是一种疾病，它真的很痛。然而，许多人听说过牙痛是一种不舒服的症状，经常发生在人类的日常生活中。它发生后，会让人们感到特别痛苦，他们咀嚼食物的能力会下降。此时，服用适量杨梅树皮可以改善牙痛症状。当再次取杨梅树皮时，应该加入一到两片水来油炸杨梅树皮，直到它变成汁液。取出后，加入两个鸭蛋一起煮。烹饪后，鸭蛋应该在喝汤前食用。