蓝莓干的功效与作用

1、防血栓形成，增强免疫力。蓝莓干能清除使血管壁硬化的自由基，增强毛细血管的柔韧性，促进血管的伸缩性，防止血管破裂，还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，具有抑制血小板凝固的作用，可以预防血栓的形成，减少动脉硬化的发生。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，激活巨噬细胞，增强人体的免疫力。

2、延缓衰老、增强记忆力、防癌。蓝莓干对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力退化。蓝莓花青素还能抗氧化、清除自由基，保护更多的健康细胞免于被癌细胞。

3、预防糖尿病并发症。由于糖尿病患者体内的自由基非常高，会增加患癌症、心血管疾病、中风等疾病的危险，长期补充花青素等抗氧化剂，能够降低体内的自由基，对糖尿病的症状有显着的疗效，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。

延伸阅读

蜂蜜柚子茶的作用与功效

1、蜂蜜柚子茶是一道清香可口的饮品，中医认为其性凉，味甘、酸，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳等功效。可用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽咳痰等病症。

2、现代研究表明，蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、氨基酸、挥发油、微量元素等成分，具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、预防心脑血管疾病的作用；同时还具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延缓衰老以及促进胃肠蠕动、瘦身减肥、消除疲劳等作用。

绿萝花的功效与副作用

1、绿萝花对血糖高、血压高、冠心病和各种血管炎症有明显的效果。绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

2、如果大家过量饮用绿萝花就可能会导致自身出现短暂性的神经功能运转失常的问题，使自身出现头晕和头痛的症状，所以建议大家在日常饮用绿萝花也一定要提前咨询一下专业医生的指导和建议，一次性尽量不要过多饮用。在日常也尽量不要饮用过浓的绿萝花茶，喝一些清淡的绿萝花茶对于个人的养生保健更有好处。

小苏打片的作用与功效

1、小苏打片就是碳酸氢钠片，主要用于碱化尿液，酸中毒，还可用于胃酸过多者。高尿酸血症时用的比较多，碱化尿液利于尿酸的排出。

2、一般很少有不良反应。最多可能就是有点人有嗳气，因为其中和胃酸时产生了二氧化碳，继发性胃酸分泌增加。如果应用1周效果不缓解，建议先咨询。