香菜煮水的功效与作用

1、香菜煮水具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中、解毒调味的作用。香菜煮水还能够扩张血管、促进血液循环，有降低血压、降低胆固醇、软化血管的作用。

2、同时还能预防动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的发生，还能抗炎的功效，能够增强身体免疫力，对于呼吸道感染疾病也有一定的辅助治疗作用。香菜水还含有大量的铁元素，长期食用还能预防缺铁性贫血。

延伸阅读

羊奶果的功效与作用

1、羊奶果的果实，含有丰富的营养成分，可以使用的几率，最高可达90%以上，羊奶果具有帮助人体增加其免疫功能，增加机体抵抗疾病的作用。

2、羊奶果，还有治疗疝气，痔疮，腰部扭伤，咯血，气喘，咳嗽，消化不良等作用，羊奶果啤，还可以煮水喝，经过水煮的羊奶果啤，可以达到滋润肺部，治疗燥症的作用，羊奶果既可以直接食用，又可以入中药使用，具有止泻，止血的作用。活血消肿的作用，止咳平喘的主治咽喉肿痛，跌打瘀肿，腹泻，风湿痹痛黄疸咯血，吐血，哮喘，久咳等。

高粱的食用功效与作用

1、止泻

高粱中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，它可以起到止泻的作用，能有效改善腹泻的现象，慢性腹泻的患者可以多食用，能起到很好的治疗作用。

2、降血糖

高粱中含有丰富的纤维素，可以提高人体的糖耐量，可以促进肠胃蠕动，并减少血液中血糖的含量，能让高血糖逐渐恢复。

3、促进消化

高粱能起到促进消化的作用，将它与黑豆和大枣一同食用，能有效缓解消化不良的症状，还能使体质虚弱的人身体更强壮。

4、健脾养胃

高粱能起到健脾养胃的作用，它能增强脾胃的功能，可以温中健脾，固肠胃。

用背撞墙的作用与功效

1、背部撞墙可以增加血液循环，但需注意只可以轻撞背腔不能够撞到脊椎。

2、撞击上背部时可刺激主治肺病的肺俞穴，和主治心脏的心俞穴，能宽胸理气的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。

3、撞击下背部时，可刺激肝脏的肝俞穴和主治胆囊的胆俞穴。还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。

4、撞击左右肩胛上的穴位对治疗头部疾病、颈椎、肩周炎有特效。

5、撞墙不是主动用力去撞，而是全身放松，自然倒向墙壁。

6、年纪大的人可以只撞3～5分钟，而对患有严重心脏病、脊柱病、内脏下垂、血压过高、晚期肿瘤等症的病人，则不宜用此法锻炼。

7、撞击背部时，有少数人会有头晕头痛等不适感觉，这是人体经络调整的正常现象，不要担心，只要酌情调整撞击的时间及力度，这些症状会渐渐地消失。