大枣泡水喝的功效

1、保护肝脏，平时用枣泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能，减少病毒对人类肝脏产生保护作用。

2、健脾养胃，枣子是一种能健脾养胃的食材，平时把它切成小块，直接用水冲沸以后代茶饮用，健脾养胃的功效更加出色，可以有效缓解脾胃虚弱，提高肠胃消化功能。提高睡眠质量，枣子是一种镇静安神的中药材，含有的物质都能有效、直接作用于人类的神经，用它泡水喝，能够有效缓解焦躁不安、心神不宁，以及失眠多梦等不良现象。美容养颜，补血益气，平时用枣子泡水喝，能吸收丰富的微量元素，能补气益血，可以缓解面色萎黄，能让人们的皮肤更加红润，枣子泡水喝的好处是非常多的。

延伸阅读

苹果晒干泡水喝做法功效

1、降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。

2、防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

3、血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4、苹果营养丰富，可以每天用来泡水喝，康美健康提醒，泡苹果片用的水最好不要超过80℃，因为苹果中富含维c 。

5、维c是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效，如果用80℃以上的热水泡，其中的维生素c就会大部分分解失效，营养价值就会随之下降，建议用温开水泡。

干桔子皮泡水喝的功效

1、干桔子皮泡水可以健脾益胃、燥湿化痰，可辅助治疗脾气不通、祛湿；

2、含有柠檬苦素和挥发油，可以促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化，缓解消化不良的症状；

3、含有的挥发油，还具有祛痰的作用，有利于痰液的咳出；

4、干橘子皮泡水喝，还可以健脾理气、健胃和中，可以预防壅遏作胀的症状，缓解恶心呕吐的症状。还能和中，可以用于胃失和降的恶心呕吐。

金丝皇菊泡水喝的功效与作用

1、眼睛消肿：

一些女孩子经常会熬夜，每天早晨起来眼睛也会浮肿，眼皮肿就会特别的难看，虽然有的女性会用眼霜掩盖，眼霜吸收很慢，但是在这里给大家说的是用金丝黄菊泡水，也就是将金丝皇菊泡的水直接地涂抹在眼睛的周围部位，这样就能很快的消肿下去了，如果是熬夜的女孩子担心早晨起来眼睛会肿，也可以在睡觉之前涂抹上，这样也能防止出现浮肿问题。

2、美容肌肤：

金丝皇菊的美容肌肤还不错，因为金丝皇菊含有的一些营养物质还是能滋养肌肤的，特别是能提升细胞的活性，尤其是对于肌肤的抗氧化的作用还是很强大的，尤其是中年女性皱纹出现之后，还可以饮用金丝皇菊这样能让肌肤变得更加的紧致消除细纹，会让肌肤变得更加的有弹性光滑。