冬寒菜的功效与作用

1、清热解毒，适当的吃一些冬寒菜就能够达到解除身体毒素以及清热作用，对于有喝酒抽烟习惯的人来说，也能达到一定的解烟酒作用，而且它的减肥效果也是非常明显的，能够抵抗身体疲劳，而且对于各种各样的人群来说都非常适合，还可以达到提高身体体质作用，还可以达到利尿效果，能够让肠道蠕动速度变得更快，当出现肺热咳嗽或者热毒下痢问题，就能够起到很好的治疗效果，还可以去除黄疸，能够让大小便变得更加通畅。

2、冬寒菜里面含有非常丰富的维生素c，能够让食欲变得更好，还可以让身体免疫能力变得更强，通便利尿的作用非常明显，还能够让身体免疫能力变得更好，让食欲有所提高。

延伸阅读

冬瓜的功效与作用

1、功效与作用：养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑、降血脂、降血压、止渴、消除水肿、养颜

2、冬瓜含维生素c较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

3、冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

细辛的作用与功效

1、驱风散寒、行水开窍、化饮、止痛、镇咳。细辛是我们的一类中草药，它具有驱风散寒、行水开窍等功效，我们临床上的常用于风寒引起的头痛，病人主要表现为怕冷、不爱出汗以及口干渴这种情况，遇到寒就会疼痛加重，这种风冷头痛，还有这种流鼻涕，流清鼻涕，还有牙齿牙痛，还有痰饮咳逆，所以痰饮咳逆的病人主要表现为咳那种特别清稀的像水一样的痰，这个时候细辛的效果是非常好的，它有化饮的这种作用。

2、除了治疗肺部的，包括口腔的一些疾病之外，细辛还能治疗风湿痹痛，比方说我们的一些关节病，老寒腿或者是一些类风湿关节炎、骨性关节病这类病人，细辛能够起到散寒祛风的作用。细辛既能够外散风寒，又能够内去阴寒。尤其是像一些肚子痛的病人，尤其遇到一些寒冷就会出现腹痛，甚至腹泻这种阴寒的病人，也可以用细辛治疗，同时细辛还有止痛，镇咳的功效。

杠柳的功效与作用

1、杠柳有提高人体心脏功能的功效作用：因为杠柳中含有的活性成分在被人体吸收后，能营养心肌，可促进心肌收缩并能稳定血压，它能增强人类心脏功能，防止心律不齐和心梗等多种常见疾病出现，另外杠柳中还有一些强心苷，人体吸收这种物质后对提高心脏功能也有很明显的好处。

2、镇静安神的功效作用：镇静安神也是杠柳的重要功效之一，因为从它还有的一些药用成分在被人体吸收，不能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能，并能防止人类中枢神经过度兴奋，他能镇静安神也能缓解神经衰弱，对维持人体健康有很明显的好处。

3、杠柳还有祛风除湿的功效作用。可以说祛风除湿，强壮筋骨，缓解人类筋骨疼痛是杠柳入药后的主要功效与作用，它能抑制人体内风湿因子的活性，可防止人类出现风湿性关节炎，另外人们出现关节肿胀，疼痛，屈伸困难，以及肢体麻木等症时，多服用入药后的杠柳也能让病情减轻。