菊花和枸杞泡水喝有什么功效

1、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

2、白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。

3、菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用。

延伸阅读

菊花普洱茶的功效与作用

1、菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。

2、普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。

3、以菊花入茶大约始于近代，我国广东、香港、澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”。

4、菊花普洱茶是指菊花与普洱茶搭配冲泡的茶，能够让人口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。

5、菊花普洱茶具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

杭白菊枸杞茶的功效与作用

1、杭白菊枸杞茶的功效与作用主要是清热解毒、抑菌消炎、活血化瘀、滋阴补肾、清肝明目、健脾和胃、清心宁神、健脑益智等，还具有抗氧化、清除自由基、增强细胞活性、促进新陈代谢、美容养颜的作用，对降低三高、软化血管、预防心脑血管疾病以及血栓的发生也有一定作用。

2、菊花枸杞茶中含有的维生素c、维生素e和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等症状。

红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效

具有安神、补脾胃、清肺润燥、清肝明目之功效。

红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素a、b和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命a之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目的作用。