高丽参的功效与作用有哪些

第一：具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。

第二：益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。

第三：高丽参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。高丽参加在洗发剂中能提高头发的韧性，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。高丽参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。

延伸阅读

神砂草功效与作用

1、它的主要功效为镇静安神，外用可以解毒防腐，可以抑制皮肤细菌及寄生虫。内服用于心悸失眠，心神不宁，惊风癫痫，咽喉肿痛，口舌生疮，外用可用于疮疡肿痛等，外用还可以驱邪，防虫毒。神砂含有汞重金属，长期服用会导致慢性中毒，可以引起大脑损伤及肌肉震颤等神经系统损害，还可导致肝肾功能损害。

2、神砂草别名瓜子金，辰砂草，金钥匙，瓜子草，挂米草，高角瓜子草，产后草等，为远志科植物，瓜子金的全草。春、夏、秋三季均可采挖，除去泥沙鲜用或者晒干。神砂草药性苦，微辛，平，归属于肺经、胃经和心经。

3、临床上主要用于治疗咳嗽，痰多，慢性咽炎，跌打损伤，疗疮疖肿，毒蛇咬伤。本品既可内服也可外用，内服时可以煎汤，或研末，或浸酒。外用时取适量，捣敷或研末调敷。

鲫鱼的功效与作用禁忌和食用方法

1、第一、鲫鱼熬成汤是大补之品。产后的妇女喝了鲫鱼汤不仅能补养身体，而且还能够通乳汁。

2、第二、长期适量的喝鲫鱼汤能够缓解生活压力，睡眠不足等精神因素。还具有美容养颜的效果，它能够使皮肤光滑有弹性，减缓皱纹的发生。

3、第三、鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、还含有丰富的微量元素、尤其是钙、磷、钾、镁等含量较高，长期适量的饮用可以提高抗病能力。

4、鲫鱼虽好，但是吃鲫鱼之前不能喝茶。肺结核患者、痛风的患者不宜食用鲫鱼。

钙尔奇的作用和功效

1、用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，帮助防治骨质疏松。

2、钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。

3、维生素d能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。