野枸杞根的功效与作用:
1、治风虫牙痛。枸杞根白皮煎醋漱之。用水煎饮亦可。
2、治妇人阴肿或生疮。枸杞根煎水频洗。
3、肾虚腰痛。和枸杞根、杜仲、萆解和一斤,好酒三斗浸泡,密封土罐中再放锅内煮一天,常取饮服。
4、小便出血,用新鲜枸杞根捣烂,取其汁。如果没有汁水,可加水煎煮。在饭前服用,每服一碗加一点酒。
枸杞的功效与作用禁忌
1、枸杞的功效与作用:
(1)抗疲劳:动物实验显示,枸杞多糖能增加肝糖原储备,降低小鼠运动后血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可见,它还具有明显的消除疲劳的作用。
(2)抗脂肪肝的作用:研究人员曾经用枸杞提取物做了实验,发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用,研究人员还发现,枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍,这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱,它在人体内起到甲基供体的作用。
(3)补肾益阳:枸杞一直以来都是滋补强壮剂,在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
(4)保护视力:枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,它对提高视力也有一定帮助,因为它可以在人体中转化成维生素a,而维生素a又能生成视黄醇,它具有提高视力,预防黄斑症的作用。
2、吃枸杞子有所禁忌:枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
沙刺果的功效与作用
1、吃沙棘果是能够起到抗衰老功效的,首先在沙棘果中的有效成分重要是超氧化物歧化酶,这样的物质是能够帮助我们起到清除人体内自由基的功效,同时还可以通过吃沙棘果的方法来帮助增强我们身体的免疫系统功能,这样就可以发挥出调节免疫活性细胞的效果,这样对,是一种有效的免疫调节剂,对于提高人体的抗病能力,延缓衰老都有好处,对于这类人群来说沙棘果都是很适合的。
2、沙棘果的抗癌功效也是很出色的。重要是因为沙棘果的抗癌作用很强,除了可以通过免疫机制来发挥出功效之外,实际上沙棘果还可以非常直接的起到抑制癌细胞的功效,对于阻断致癌因素也是有好处的。而且对沙棘果来说,还可以发挥出阻断n-亚硝基合成的效果,所以说沙棘果的抗癌功效很强。
3、沙棘果对于防治心血管疾病的情况也是非常有意义的,主要是因为在沙棘果中是有大量的总黄酮存在,实际上这种物质是由7种黄酮而组合的化合物,而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效,同时还可以促进我们的心功能健康,促进我们的心血管健康是很有好处的。
松花粉的功效与作用
1、松花粉作为松科植物的花粉,含有蛋白质、微量元素、黄酮及脂肪酸等营养成分及生物活性物质。现在研究认为,松花粉含有丰富的氨基酸、全部天然维生素、多种酶,能增强皮肤代谢、增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老。
2、松花粉所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素c、维生素e、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机体抗氧化酶类的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。
3、此外,松花粉营养平衡,富含纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素e协同作用,可双向调节人体胆固醇。
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