清木香的作用与功效

1、止痛止痒

清香木的叶子可以入药，它入药以后具有止痛止痒的重要作用，平时人们出现皮炎和皮肤，洗完正时，都可以直接用清香木的叶子煮水，然后用得到的药液去清洗患处，每天使用1到2次，就能让痛痒症状很快减轻。

2、坚固牙齿

清香木的果实中还含有多种对人体有益的微量成分，其中冰冷元素氟的含量比较高，这种物质能在人类牙齿表面形成保护膜，可以减少刺激性物质。

3、驱除蚊虫

清香木在生长期间能散发出淡淡的清香，这种倾向类似于胡椒的味道，它具有驱除蚊虫的重要作用，平时把它摆放在室内，能减少蚊虫对人类生活的影响能让它们自动远离。

4、美容养颜

美容养颜也是清香木的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能收缩毛孔增加皮肤弹性，更能去除皮肤表面的角质，平时大家可以用新鲜的清香木叶子捣碎制成面膜，直接敷在脸上，就能让人们的皮肤变得越来越好，它不但能延缓皮肤衰老预防皮肤炎症，还能减少青春痘和痤疮出现。

5、舒缓神经

清香木的叶子在收取以后，经过提纯加工，还能制成清香木精油，这种精油可以放松神经，也能调节情绪，用它做香薰，能让人们的身心得到深度放松，它对人类的焦虑抑郁以及烦躁等不良情绪都有明显的调理作用。

延伸阅读

桂鱼的功效与作用

1、桂鱼味甘,性平,无毒,可归脾经,具有补血益气、强身健体的功效。对于虚劳羸瘦、肠风便血、老年体弱无力等症有改善作用。

2、桂鱼蛋白质的含量比鲫鱼、武昌鱼、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、乌鳢等淡水鱼的含量高，富含人类必须氨基酸，尤其是限制性氨基酸和呈味氨基酸都比上述淡水鱼高；脂肪的含量丰富，在淡水鱼中仅次于河鳗和武昌鱼；还含有较多维生素a和尼克酸，还有维生素e、硫胺素、核黄素等；无机盐中含有钙、磷、铁、锌、铜、锰等，比鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼的营养价值高、味鲜美而少腥味。

3、桂鱼肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳌花鱼既能补虚，又不必担心消化困难；鳌花鱼每到春、秋最为肥美，被称为“时令珍鲜”。

沙田柚的功效和作用

1、沙田柚味甘而酸，而且性质寒凉，清热去火健胃消食是它的主要功效，另外平时人们多吃沙田柚，还能起到降低血糖和减肥瘦身以及美容养颜等多种作用，它对维持人体健康和延缓身体衰老都有明显好处。

2、补充维生素。维生素是维持人体正常代谢和身体健康的重要营养成分，如果人体缺少维生素，就会诱发多种疾病，或者出现发育不良，但平时吃一些沙田柚就能补充丰富的维生素，因为这种水果中不但含有维生素c，还含有维生素b和维生素e与维生素a等多种人体必须的维生素，每天吃一半个柚子就能满足人体对这些维生素的需要。

3、预防高血压。预防高血压是人们吃沙田柚的重要好处之一，随着人们生活水平的提高，高血压已经成了困扰现在中老年人群的高发疾病，平时坚持多吃一些柚子，可以吸收丰富的微量元素钾，能有效促进人体内钠元素的代谢，可以预防血压升高，能让人们的血压处于正常而稳定的状态。

4、增强体质。平时多吃一些沙田柚，还能有效增强体质，因为沙田柚不但可以为人体补充大量维生素和多种微量元素，它还能促进人体对微量元素钙与锌的吸收，能补血补钙，也能壮骨，另外沙田柚中还含有一些天然胶质，它能清肠排毒，减少毒素对人体的伤害，能有效提高人体健康水平增强体质。

玄参的功效与作用

1、清热凉血：玄参性寒，能清营血分之热，用于治疗温热病热入营血，常配生地、丹皮同用，如清营汤。

2、养阴生津：玄参质润多液，能清热邪而滋阴液，用于热病伤津的口燥咽干、大便燥结、消渴等病证。

3、泻火解毒：热毒炽盛的各种热证，取其清热泻火解毒的功效，治疗发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等。

4、软坚散结：玄参能软坚而消散郁结，治疗痰火热结所致的肿结包块，常与贝母、牡蛎同用，如消瘰丸。