野麦子的功效与作用

1、野麦子中含有丰富的膳食纤维，进入肠道内可以疏通肠道，能起到减肥瘦身的作用。

2、野麦子具有补血养气的功效，对于患有心脏性疾病以及血液疾病的人来说，可以有效减轻症状。

3、野麦子中含有一定量的微量元素，多吃一些可以调节体内的平衡。

4、野麦子属于一种粗粮，经常吃一些野麦子，可以起到排毒的作用，可以有效预防结肠癌的发生。

延伸阅读

莲子百合汤的功效与作用

1、安神助眠。百合味甘、性微寒，入心经，莲子性平，味甘，入心经，有清热降燥、滋补清心的作用，还含有大量的镁元素，可以促进体内血清素分泌，有促进好心情，具有能清心除烦，宁心安神的作用。常吃百合莲子汤可以缓解失眠多梦、心情抑郁等。

2、润肺止咳。鲜百合中含有大量的黏液蛋白，同时性味甘、汗，入肺经，食用可以滋润肺部，去除肺燥，而莲子芯也是寒性的食物，可以增强降火的作用，因此喝百合莲子汤可以缓解肺热咳嗽，有润肺止咳的作用。

3、清热降火。莲子和百合都是性寒的食物，食用能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

桑树根皮的功效与作用

1、利水消肿：桑树根皮是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能并能阻止肾部炎症滋生，通利水道加快小便生成是它的重要功效，平时人们出现身体浮肿，小便不利以及尿路感染时都能服用桑树根皮，它能让患者病情很快减轻。

2、预防高血压：桑树根皮中含有一些天然降压成分，它能促进人体内肾上腺激素分泌，并能加快人体内钠盐代谢，能防止血压升高也能让过高的血压降下来，另外桑树根皮还有的药用成分对人类血压还有明显调节作用，能让人类血压保持稳定正常状态。桑树根皮还能止血清肝，当人们因血液浓度过高导致高血压时及时服用桑树根皮也能起到明显降压作用。

3、美白肌肤：桑树根皮还是一种营养丰富的保健品，它含有丰富的黏液蛋白，这种物质是构成人类皮肤细胞的重要存在，它还能增强人类皮肤细胞的抗氧化能力，并能阻止自由基对人类皮肤细胞产生伤害，经常是用桑树根皮能延缓皮肤衰老。桑树根皮中含有的粘液蛋白还能加快皮肤中胶原蛋白合成，并能抑制黑色素生成，它能淡化色斑也能美白肌肤。

4、抗菌消炎：桑树根皮都含有丰富生物碱和烟酸等多种药用成分，它们被人体吸收后能增强人体的抗炎抗菌能力，并能调节人体免疫力，人们体内出现痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌以及分歧杆菌等致病菌是及时服用一些桑树根皮，就能抑制这些病菌的活性，能阻止病菌对人体细胞产生伤害。

双降汤的功效与作用

1、双降汤功效：益气通络，活血降脂。

2、水蛭主要含蛋白质，其新鲜唾液中含有水蛭素，能阻止凝血酶作用于纤维蛋白原，阻止血液凝固。水蛭分泌的一种组织胺样物质，能扩张毛细血管，缓解小动脉痉挛，减退血液粘着力。近年来用本品治疗高粘、高脂血症，获效较速。