刺梨的功效与作用

1、促进消化。

野生刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃食物消化与吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。

2、预防心血管疾病。

野生刺梨还能预防心血管疾病，它也含有的超氧化物歧化酶，不但能清除身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。

3、清肠排毒。

野生刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。

4、增强身体素质。

平时人们多吃一些野生刺梨能提高人体素质，它含有的维生素不但能促进免疫细胞再生，还能预防口腔炎和坏血病以及脚气病和癌症等多种高发疾病，能让人体素质明显提高，另外它含有的超氧化物岐化酶，还能加快身体内过氧化脂质的代谢，它的数量减少以后人体衰老的速度就会明显放慢。

延伸阅读

十全大补汤的功效与作用

1、十全大补汤，选鲜料加入十味中药，五味小料，五味调料，细火炖制而成，既是一道咸鲜味浓的汤菜，又是一款药膳，富有营养，滋补身体，久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。

2、体内有实热及阴虚火旺者不宜服用。由于十全大补汤功效更强，十全大补汤直接沿用古代配方，配方药量比八珍汤小30%。十全大补汤与八珍汤效果差不多，只是加了黄芪、肉桂，重于补脾益肺，其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功，从而使气血阴阳并补。

3、一般气血双虚而且体内寒气较重的情况才选用十全大补汤，否则容易产生严重上火等副作用，请使用前斟酌。体内有寒的人，容易怕冷，舌头应该较淡。有湿、热及火的朋友，请勿使用。

仙茅的功效与作用

1、补肾阳、温脾阳、强筋骨。

2、仙茅是常用的补阳药物，性味辛，温，有小毒。入肾经、脾经和肝经。临床中具有补肾阳，温脾阳，强筋骨，祛寒湿的功效。

3、临床中常用于肾阳不足，命门火衰所导致的阳痿、精冷、小便频数或者是遗尿等。

4、常与淫羊藿、菟丝子和五味子等药物配伍使用，共促补肾固涩的功效。

5、另外，仙茅还用于脾肾阳虚所致的脘腹冷痛、少食腹泻，可以补骨脂、白术等配伍使用。仙茅还用于腰膝冷痛、四肢无力和寒湿痹痛、四肢拘挛等症。

6、另外，仙茅还用于妇女更年期的高血压病，常于淫羊藿等药物配伍使用。

香梨的功效与作用

1、香梨是一种水果，虽然它不是药物，但是其作用可以与药物媲美，而且它不像药物有可能会带来副作用，还要考虑用法用量以及禁忌等问题，所以对于一些简单的病症，例如咳嗽、上火等就不必食用药物，用冰糖炖香梨或者直接生食就能够有效的缓解甚至治愈病症。

2、香梨具有保护肝脏的功效。香梨具有提高肝脏的解毒功能，这就说明它能够有效的减少有害物质对肝脏的伤害，保护肝脏的同时就意味着会减少肝病的发生。在这一点上爱抽烟喝酒的男性就应该多食用香梨，因为烟酒会加重肝脏的负担。

3、香梨具有抗氧化的功效。梨果实具有重要的医疗保健价值，梨果实中所含有的营养成分中，许多都有较强的抗氧化性，例如金珠果梨中总酚、类黄酮、绿原酸等生理活性物质含量较高，具有较强的清除自由基能力和抗脂质过氧化活性。