乌梅甘草泡水喝的功效

1、甘草能清热解毒、祛痰止咳；乌梅能敛肺涩肠、生津安蛔；也就是说一起泡水喝主要能治疗肺的疾病，如咳嗽、咳痰。

2、药使用一般要经过辨证才应用，建议应该当地医生指导下应用盲目使用。建议可以食用，没有药物配伍禁忌，也不会引起毒性反应。

延伸阅读

金银花泡水喝的功效及其食用注意事项

1、在夏天的时候使用金银花泡水喝时既要注意消暑也可以解毒的，使用金银花泡水喝也具有护肝明目的功效的。在炎热的夏天这个时候一定要做好降温消暑措施，避免出现中暑症状的，而且在夏天的时候也可能导致食欲不振，这个时候最好是清淡饮食为主，多吃些水果和蔬菜等。

2、平时适当喝些茶可以提高人体的免疫能力，对身体健康是有很多好处的，金银花是清热解毒的，常喝金银花茶还能起到预防流行感冒的作用，金银花具保肝利胆、降血脂、和抗过敏等作用。

3、但金银花性味寒凉，所以脾胃虚弱者不宜常用。

干石斛泡水喝的功效

1、石斛泡水能够降低身体的血压。石斛含有丰富的石斛碱，可以有效帮助降低的血压，可以用它来预防高血压。

2、是它能够保护眼部的健康。石斛含有特殊的矿物质，可以有效保护视力，改善近视和青光眼的症状。

3、它能够预防肿瘤作用。石斛含有丰富的多糖类物质，可以有效提高身体的抵抗能力，有效预防肿瘤的产生。

4、能够有效地美容护肤。石斛含有丰富的黏液质可以帮助有效清理体内的自由基，具有很好的美容护肤的功效。

5、是用它泡水能够有效地降低血脂。石斛含有丰富的微量元素，可以有效促进血液循环和扩张血管，有效降血脂，还能够增强体质。还有丰富的多糖物质，多糖具有增强体质的功效，能够有效保护身体，提高身体的素质，适量的喝一些石斛对身体还是非常好的。

百香果薄荷泡水功效与作用

1、净化肠道：百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的作用。

2、缓解疲劳：百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。

3、降脂减肥：百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。