蜂蜜百香果茶功效与作用

1、消暑解渴

蜂蜜百香果茶富含有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等。

2、润肠通便

蜂蜜百香果茶中含有大量的膳食纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，百香果和蜂蜜搭配泡水，能润滑肠道，有利于粪便的排出，能有效缓解便秘。

3、调节血糖

百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。

4、排毒养颜

蜂蜜百香果茶中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，常喝蜂蜜百香果茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。

5、改善视力

百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素a、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，可以缓解视觉疲劳，改善视力。

延伸阅读

柠檬和蜂蜜的功效

1、蜂蜜柠檬功效：美容养颜；帮助肠胃蠕动，促消化效果，可以有效避免便秘困扰，润肠排便，改善便秘的情况；可以帮助减肥瘦身；可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

2、蜂蜜柠檬是一种营养丰富的甜品。原料是柠檬、蜂蜜。因为蜂蜜柠檬水有美容养颜的功效，蜂蜜腌柠檬是很多人吃柠檬的一种常用方法。

3、蜂蜜柠檬还可以用来泡柠檬水喝。但有些人是不能喝蜂蜜柠檬水的，如胃病患者不能喝蜂蜜柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过度的更不可用。

薏米茶和蜂蜜一起喝有什么功效

1、 薏仁可以排除体内水分和毒素，是时下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋润，这款汤对美肤、瘦脸功效不凡，经常饮用，能使粗糙的皮肤变得细腻。

2、蜂蜜薏米茶做法介绍：主料：薏仁米 200g、苹果半个、蜂蜜适量薏仁蜂蜜水的做法： 苹果洗来净切片备用。将薏仁米淘洗干净，放入高压锅中，自加适量水，煮25分钟左右即可关火。待高压锅盖可以打开时，将锅内的薏仁水盛出晾凉，然后放入适量蜂蜜调匀，放上苹果片即可。

火麻油加蜂蜜的功效与作用

1、火麻油加蜂蜜的功效：蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。

2、火麻油与蜂蜜火麻油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。

3、另外火麻油中含有的天然双歧杆菌成分同样对杀死幽门螺旋杆菌有很好的效果。火麻油与蜂蜜完美搭配可起到三重杀菌养胃的作用，而且还可以润肠、促消化。