晚上喝生姜红枣的功效与作用

1、有预防感冒，驱寒保暖的作用，还可以促进我们的肠胃蠕动，促进消化，健脾养胃的作用。失眠的人喝了还会有安神养的作用。在我们女性生理期的时候喝点是很好的。

2、生姜具有散风、驱寒的功效；大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱等。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的症状,同时还暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

延伸阅读

鸡肉生姜功效与作用

1、生姜煮鸡具有温脾补肾、和胃止呕、发汗解表、燥湿化痰等功效。

2、生姜煮鸡能够防治呕吐、腹泻、咳嗽、哮喘、胸闷、幽门梗阻、食欲缺乏、阳虚气弱、慢性胃炎以及胃、十二指肠溃疡等病症。

3、生姜中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷氨酸、丝氨酸、天门冬素、姜辣素等营养成分，其中所含的膳食纤维能够有效促进胃肠的蠕动，提高胃肠对食物的消化能力；所含的胡萝卜素还有抗癌的效果。

4、鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、镁、钠等营养成分，其中维生素e则具有保护胃黏膜的作用。

醋泡生姜有什么功效

1、醋泡生姜有杀菌、暖胃健脾、改善疲劳，抗衰老等功效。醋和姜都是日常生活当中很常见的一个食物，其中醋具有一定杀菌的功能，它可以有效的抑制细菌、病毒的繁殖。生姜具有很好的暖胃健脾的功效，能有效的改善脾胃虚寒等所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等等。

2、将醋泡姜，可以用来改善脾胃虚寒所导致的各种胃肠道的症状。另外，醋泡姜还能够用来缓解身体的疲劳，改善由于疲劳导致的腰膝酸软，精神不振，头晕目眩等一系列症状。另外，醋泡姜对皮肤也有一定的刺激作用，可以有效的抗自由基、抗衰老。

生姜加葛根的功效作用

1、生津解渴，茯苓姜片配搭常见于泡水喝，在其中最关键的成份便是水，再加茯苓自身性平，可用以清热解毒，具备生津解渴的功效，特别是在适合内火解渴、口干多饮、体瘦困乏、气阴不够的群体服食。

2、出汗补虚，中药葛根轻扬升散，善发布解肌降烧，用治外感风寒表证，头痛畏冷、项背强痛等症；中药材姜片辛而微温，既散发寒症，又温肺止咳化痰，用以寒症客肺、痰多咳嗽，由此可见茯苓和姜片都具备出汗补虚的作用，能解肌降烧，十分适合风寒感冒群体服食。

3、祛寒去湿气，茯苓有去湿热的作用，而姜片温性，有祛寒的作用，二者配搭可具有散发寒症，祛湿热的功效，可用以外感风寒湿邪，但内火湿重的病症。

4、养胃温补肾阳，茯苓味辛升发，能升发清阳，鼓动肠胃清阳之气升高，常见于表证无法解释，邪热入里造成的寒湿泻痢之病；而姜片在中药材里有温胃的作用，二者配搭泡水喝，可用以肾阴虚胃寒的腹泻的症状。

5、减少血压，高血压普遍的病症是头昏、头痛、颈部板紧、疲惫、心悸等，而茯苓配搭生姜泡水喝十分适合高血压病人食用，由于茯苓中带有的黄酮类物质成份能立即软化血管，使后负荷降低，具备显著的降血压功效，能不错的减轻高血压患者的“颈部板紧”病症。