黑果花楸泡水喝功效

1、黑果花楸泡水喝功效有防辐射、抗炎、降血糖、降血压、降血脂、保护眼睛、维护保养肝脏、防衰老、减肥瘦身、维护保养肠胃、补充营养元素等作用。

2、黑果花楸有很高的营养价值，富含大量的多酚类物质，可以有效的提高身体的免疫能力，能有助于刺激和改善循环系统，并且含有大量人体所需的营养元素，能够促进身体对钙的吸收，能够清除体内自由基。

3、黑果花楸还有特殊元素和矿物质，对于细胞再生有很好的促进和改善的作用，可以修筑细胞。黑果花楸富含花青素，具有防辐射和抗炎的作用，含有的绿原酸，香豆酸等多种糖苷，可以用于糖尿病患者的辅助治疗饮食。

延伸阅读

黑枸杞泡水喝的功效与作用

1、对眼睛好。黑枸杞内含丰富的胡萝卜素、钙、铁以及其他对眼睛有益的营养物质，又俗称【明目子】。坚持泡水喝有助于改善因肝血不足以及肾阴亏虚引起的视力昏花、夜盲症等眼部疾病。

2、提高身体免疫力，延年益寿。黑枸杞泡水喝可促进血液循环、补气血、滋阴润肺，促进健康恢复。常年喝可提高身体的抗病能力，改善身体虚弱状态。

3、抗衰老。当地人不是声称黑枸杞泡水喝可以青春不老嘛，据研究发现，黑枸杞里边富含大量花青素。花青素有助于清除人体内的坏死细胞以及皮肤表面沉淀色素、抗氧化缓解和色素生成进而减少皮肤色斑生成，让皮肤变得光洁有活力。

4、辅助降血压。据经典医术著作《晶珠本草》、《四部医书》等记载，黑枸杞有滋补强壮、辅助降压等功效。据研究表明，黑枸杞中含有谷固醇、甜菜碱、亚麻酸等成分，这些成分有降血脂、降胆固醇等作用，帮助维持血压稳定。不过适量饮用不宜多食，任何东西物极必反。

5、辅助减肥。黑枸杞成分中的甜菜碱可促进脂肪代谢；亚油酸是非常健康的脂肪酸有降脂功效；富含的18种蛋白质能增强饱腹感；维生素c帮助生成降脂的肉碱。

当归和黄芪泡水喝有什么功效

1、补气养血。当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝，补血养血效果更好。

2、活血调经。当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、闭经，还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。

3、益气固表。用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

黑枸杞和黄芪泡水喝有什么功效

黑枸杞和黄芪泡水的功效：补血活血、利水消肿、养肝明目、补气养神等。

黑枸杞和黄芪它们两者的属性和功效都非常的好，其中黑枸杞味甘性平，有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效；而黄芪味甘性微温，有生肌、退肿、固表、利尿、补气的功效。