苦荞茶和大麦茶的功效一样吗

苦荞茶和大麦茶的功效有差别。苦荞茶相比大麦茶营养成分要更丰富一些，苦荞茶含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁，苦荞茶还含有18种氨基酸、多种微量元素和维生素。

苦荞茶的功效：

1、苦荞茶中富含叶绿素、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强身体免疫力。

2、苦荞茶中含有黄铜类物质，黄铜类物质有降低血糖、保护肝脏等作用。

3、苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能。

4、荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，可促进幼儿的生长发育。

大麦茶的功效：

1、大麦茶中含有的丰富的矿物质，这些矿物质可以为身体补充所需要的微量元素，还能够预防微量元素缺乏引起的疾病。

2、大麦茶中丰富的维生素。其中维生素ｃ能够美白肌肤，维生素ｅ能润泽肌肤，维生素ｂ能有效维持身体正常的新陈代谢。

3、大麦茶中含有的槲皮素、p香豆酸等成分，使大麦茶具有一定的防癌、抗癌效果。

延伸阅读

白露茶的功效与作用

1、作用于功效：

（1）白露茶的功效与作用有清热生津、养阴润肺、去脂去腻、抗寒暖体、去秋乏、润肤、除燥、凉血。

（2）白露茶具有醇厚的味道和浓郁的甜味。 一杯白露茶会使用户的脸颊滋润，回味悠长。 尤其是白露茶已储存了三到五年，时间将使茶的性质从寒冷变为温和，最适合秋天。 体内的干气达到保湿身体的效果。??

2、注意事项：

（1）忌空腹：空腹饮茶容易稀释胃液，降低消化功能，影响胃肠道功能，引起腹痛、腹胀、乏力等。

（2）忌过浓：饮过浓的茶容易引起茶醉，即心悸，心动过速，头晕、乏力等。

（3）忌用茶水服药：茶水中的鞣酸，可能与多种药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

（4）忌睡前饮茶：茶水中的咖啡因，茶碱等有兴奋提神作用。没有喝茶习惯的人，睡前喝茶可能整夜睡不着觉或半夜起床小便影响睡眠。

枸杞茶的功效

1、枸杞茶功效：清热解渴。

2、枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

3、枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

清明茶的功效与作用

1、新茶品高味佳，品茶者往往喜欢找新茶喝，每年第一批新出的龙井就叫“清明茶”，是清明时节采制的茶叶嫩芽炒制而成。除了普洱这类陈茶外，其他茶叶都比较讲究新鲜，尤其是绿茶。但从健康的角度看，新上市的春茶却不宜急饮、多饮。

2、新绿茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量高，易使人神经系统兴奋，对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用。如果肠胃功能差，或慢性肠胃病人，喝过多新茶易引起头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应，称之为“醉茶综合征”。

3、清明前后，是品尝明前茶的季节。清明茶有养肝清目，化痰除烦渴、清脑提神的功效。现代研究证明茶叶具有抗癌、降血脂、降胆固醇、延缓衰老等作用。