红茶和柠檬片一起泡有什么功效

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道，茶汁微红、甜而微酸。健胃整肠，帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬有丰富的维生素c，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率。

延伸阅读

龙井茶的功效与作用

1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用。

3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿。

4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素c有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些。

菊花决明子茶功效

1、菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适，还可以减少因上火带来的心烦症状。

2、菊花决明子茶具有利尿的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有利于减轻身体水肿的情况，所以然如果是有上火现象的人，可以适量的饮用一些菊花决明子茶，缓解水肿导致的皮肤肿胀或者是颜面部水肿的情况。

3、菊花决明子茶具有清肝明目的作用，对于眼睛具有一定的保护作用，如果是有用眼过度情况的人，可以适当食用菊花决明子茶，不仅可以保护眼睛，而且还可以预防视觉疲劳，以及缓解由于长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等情况。

雪茶的功效与作用及禁忌

1、清热功效：雪茶性寒，具有清心火作用，改善心烦气躁、健忘、焦虑、失眠多梦等；降肺火，治疗咳嗽、干咳、哮喘、慢性支气管炎、气逆；清肝火，治疗目赤肿痛、眼部疲劳、眼睛干涩、青光眼；而且还具有一定的生津止渴作用。

2、醒脑安神功效：雪茶具有一定的兴奋大脑神经的作用，而且还可营养大脑神经血管，缓解疲劳，从而振奋精神等。

3、雪茶毕竟是寒凉之物，除了大家所熟悉的在生理期的女性，孕妇还有坐月子期间的女性都要禁忌喝雪茶之外，其实对于血虚的人群，体质虚弱的人群，其实雪茶都时要禁忌喝的雪茶，不然更加容易造成这部分的人群，产生更严重的副作用，比如说腹痛，腹部不适，严重拉肚子等等。