宫颈炎在生活和饮食方面的注意事项

宫颈炎是一种常见的妇科类疾病，同时也是女性发病率最高的一种妇科疾病了，广大的女性朋友也已经在关注并且正视这个问题了，都会采取正当的治疗方式来控制病情。然而，很多人还不知道宫颈炎在生活和饮食方面的注意事项。那么小编现在就来给大家详细介绍一下宫颈炎注意事项。

宫颈炎在生活和饮食方面的注意事项

1、禁止性生活

合理的安排自己的时间，经常运动，提高机体的抵抗力。禁房事1-2个月，因为宫颈治疗后，表面有一层发炎的痂皮要脱落，新的组织再慢慢长出来，在组织修复过程中，如果进行房事，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。

2、注意治疗期间的卫生

要注意个人卫生，每天清洗阴部，穿宽大透气的内裤，最好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗。积极的治疗炎症，采用适合自己的疗法，并且按照医生的嘱咐治疗。

3、保持愉悦的心情

有的人认为宫颈炎是癌前病变，谈癌色变，产生“恐癌症”而影响个人情绪乃至日常生活，这些都是不正确的。我们应该有正确的对待疾病的态度。不要因为患病而突然的意志消沉，不积极的治疗，这些不良的情绪都是值得我们注意及引起重视的。

4、忌辛辣煎炸及温热性食物

如果患有宫颈炎，患者要忌食辛辣、油炸、温热性食物，例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能会加速人体的血液循环，刺激本来就肿胀发炎的子宫颈，导致病情加重。

5、忌烟酒

我们都知道烟酒刺激性危害较大，香烟里面的焦油，尼古丁都会对人体产生刺激，酒精更是可以加速血液循环。如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

6、忌海鲜河鲜发物

如果患有宫颈炎，患者要忌食海鲜等发物，例如海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，含有的精细蛋白容易成为致敏原，在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

7、忌甜腻厚味食物

患有宫颈炎的朋友，最好不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为中医认为，肥甘厚腻的食物容易助湿生痰，会降低宫颈炎的治疗效果，使病情难以痊愈。

8、忌吃含激素食物

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素禁食，虽然这些食物在平时都是难得的补品，但是如果患有宫颈炎的患者进食这些食物，容易造成凝血性减弱，血运加快，加重炎症和渗出，不利于疾病的恢复。

我们都知道女性很容易发宫颈炎这个疾病，但是很多的患者确实是不了解如何饮食，因为饮食虽然是很重要的事情，如果不加以重视的话，对于女性来说是很大的问题的，通过了解饮食禁忌大家清楚的认识了这个宫颈炎了。

延伸阅读

【一】乳腺纤维瘤的饮食原则乳腺肌瘤饮食调理-妇科病

乳腺纤维瘤是一种严重威胁女性健康的一种乳腺科疾病，乳腺纤维瘤常常会引起女性乳房的胀疼，难受，变型等病症，并且乳腺纤维瘤如果不及时治疗的话也是会有癌变的可能的。那么，乳腺纤维瘤的饮食原则有什么呢？乳腺肌瘤饮食调理方法有哪些呢？

乳腺纤维瘤的饮食原则

1、合理忌口

乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

2、营养均衡

平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

2、辨证施食

乳腺纤维瘤手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

4、中药巩固治疗

乳腺纤维瘤术后饮食上除了进行合理安排之外，还可以采取些中药的巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用，对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效

乳腺肌瘤饮食调理

一、谷类

如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

二、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

三、蔬菜

与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

五、牛奶及其制品

有益于乳腺保健，可以补充钙。

六、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

温馨提示：患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。

【二】子宫肌瘤的相关注意事项和饮食情况-妇科病

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性常见妇科病之一。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。治疗子宫肌瘤的方法有很多，那么消除子宫肌瘤应该注意什么？消除子宫肌瘤应该吃什么水果好？消除子宫肌瘤应该多吃什么食物呢？

一、子宫肌瘤患者应注意事项

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

二、缓解子宫肌瘤适宜吃的水果

水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用，尤其对子宫肌瘤患者而言。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。

1、夏季推荐甘蔗

甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果

这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

3、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

三、吃什么食物对子宫好

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

推荐饮食

(1)荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。

(2)鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。

(3)乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

(4)参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

(5)豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

(6)糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上就是小编为大家就子宫肌瘤患者吃什么好的问题的相关介绍和解释，希望读着能够有所收获。

【三】妊娠糖尿病不能吃什么糖尿病孕妈饮食注意事项-预防治疗

妊娠糖尿病就是在怀孕期间孕妈们体内糖分摄入过多，导致高血糖，患有妊娠糖尿病的孕妈们就不能摄入过多的糖分，不能想其他孕妈一样大补，那么妊娠糖尿病在饮食方面需要注意什么呢？妊娠糖尿病不能吃什么？

妊娠糖尿病不能吃什么

1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

2、减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

妊娠糖尿病不能吃什么水果

1、桂圆

患有妊娠糖尿病的孕妈们吃桂圆不仅不能补充身体所需营养，同时还会增加内热，引起胎动、小腹疼痛，导致流产等情况，怀孕八个月的准妈妈们特别要注意哦。

2、荔枝

荔枝含有丰富的糖分，对于患有妊娠糖尿病的孕妈们只会雪上加霜，所有荔枝也是妊娠糖尿病孕妈们不能吃的水果。

3、山楂

山楂有活血化瘀、通经的作用，食用山楂会引起子宫兴奋、子宫收缩、流产等情况，虽然山楂酸甜可口，很多孕妈都喜欢吃，但是为了宝宝的健康，建议孕期不要食用山楂。

妊娠糖尿病患者饮食注意事项

1、多选粗粮

以面包为例，白面包的gi(血糖生成指数)为70，但掺入75—80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、简单就好

蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纤维

在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白质

在主食中增加蛋白质能够很好地降低gi，例如一般的小麦面条gi为81.6，强化蛋白质的意大利细面条gi为37。饺子就是较好的低gi食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

5、炒菜时要用急火煮，少加水

食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对gi都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，gi也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水。

6、多吃点醋

食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物gi降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节gi的有效方法。

以上就是妊娠糖尿病孕妈们不能吃的食物及注意事项，同时还要提醒孕妈们含有丰富糖分的水果，比如葡萄、香蕉、大枣等，这些都要少吃哦。