月经不调久治不愈或者经过治疗已有好转，但过不了几个月又复发，这使得病人常为自己的病而苦恼。分析其原因，患者和医生都有责任。从患者来说，月经不调久治不愈大致有以下4个方面的原因。
(1)缺乏巩固治疗
如月经过多的患者请医生治疗，服药后月经减少就停药，或患月经周期不准的患者，服药后下个月月经按期来了，也就停止用药不再坚持治疗了。由于没有巩固治疗，再下一次月经就故态复萌，前功尽弃。还有一些患者,希望病情尽快好转，在某医生处就诊效果尚未明确时，又转往另一医生处就诊，也有的患者西药没吃完又去吃中药，或刚吃中药，又担心中药效果慢而改去吃西药，治疗缺乏系统性，这当然也不会有好的疗效。
(2)没节制性生活
月经没有干净就同房或月经将来时同房，或性生活过多，或治病服药时同房，这样容易引起妇科慢性炎症，损伤冲任二脉，使肾气更虚，加重治疗难度，治疗效果自然就不会太好。还有的患者，月经病治疗后未采取避孕措施而怀孕，妊娠后又不希望生育而行药物流产或人工流产，之后月经再次不调，治疗难度增加。
(3)忽视饮食调养
注意饮食调养是月经不调病人得以顺利康复的重要方面。有些病人不懂得某些食物对某些疾病不利，只顾自己的嗜好，热了喝冷茶、吃冷饮，每餐离不开辛辣之品，有的妇女吃米醋如喝茶，更有女青年因怕肥胖，追求苗条，刻意控制饮食，引起营养不良。像这样只图一时痛快和不合实际的追求，结果热的更热，寒的更寒，需要营养而不及时补充，月经过多的流血更多，月经后期的更是迟迟不来，治疗当然收不到应有的效果。
(4)性情过于急躁
有相当一部分月经不调是由不良的情绪引发的，做到既来之，则安之，保持平常心态，乐观对待疾病，是月经不调病人取得好的疗效的重要一环。有些妇女性情孤僻，多愁善感，稍有不遂就烦躁郁闷，或性格暴躁，都可影响疗效，结果使“十剂之功败于一怒”。
医生的责任在于问诊、检查不够仔细，整体观念不强，治疗用药考虑不周全。月经不调是生殖器官病变的反应，也是全身其他疾病的症状表现之一。月经病的病因复杂，治疗也不容易，必须仔细问诊，进行多方面的检査，认真分析月经病的来龙去脉，这对提高疗效是大有好处的。如果马虎、草率或局限于生殖器官本身，不顾及全身情况，治疗用药考虑不周全，就会影响治疗效果。
【一】月经不调会影响怀孕吗-月经不调
女性月经不调对怀孕会不会有影响?有人认为月经不调会导致受孕困难，但也有人认为月经不调根本不会影响怀孕。具体情况是怎么样的呢?
月经不调影不影响生育的问题，不能一概而论，月经不调原因复杂，有些会影响怀孕，有些不会。
咨询：我是一个快要结婚的姑娘，14岁开始来月经。可我月经周期一直不准，经量少，有时月经一、二个月一次，有时又三、四个月一次。我曾服用过乌鸡白凤丸，又去医院看过，但都无济于事，请您帮助我吧。
专家解答：
你来信询问妇女月经不正常能否生育的问题，这不能一概而论。因为导致月经不正常的原因是复杂的，其中一些可能影响生育能力，但也有一些不影响生育能力的。比如，单是精神紧张、抑郁就可以引起月经不调，所以你首先应该放下思想包袱，不要终日苦恼不安，这样只能使病情加重。
根据你来信所讲的情况，14岁来月经，初潮年龄是正常的，主要是经量少，周期不准，有时两、三个月一次，这属于继发性的不完全闭经，其原因可能是全身性疾病引起，也可能是生殖系统疾病引起，也可能是精神因素导致的。希望你能到当地条件较好的医院进行一次全面的检查，以便查出病因，对症下药。由于你在来信中叙述的情况比较简单，以上意见仅供参考。值得注意的是，保持良好的情绪，正确对待疾病，有时是最好的治疗。
【二】为什么会痛经8大妙招为你缓解痛经-月经不调
痛经是很多女性都会遇到的妇科症状，身体虚弱、缺乏锻炼、妇科疾病这些都是引起痛经的原因，如果去医院检查没有疾病的话，那么痛经就有可能是因为气虚、内分泌失调导致的，那么有什么方法能够缓解痛经呢？
要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查，如果不是疾病引起的痛经。这样，自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了，痛经也就慢慢缓解。
1、锻炼身体
加强身体的锻炼，多运动，注意经期卫生，适当地活动，保持大便通畅。这样，可以减少下半身的淤血，减轻痛经疼痛的程度
2、补充矿物质
除了补充维他命，多补充钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服的人经痛几率降低。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
3、按压中极穴
大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒，这样的mm建议平时多去泡一泡温泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚脐周围来改善骨盆腔的血液循环，消除淤血。注意，大姨妈驾到时千万不要进行盆浴，如果这时疼痛难忍，可以按压中极穴10-20分钟，可以有效减轻痛感。
4、生理期做好清洁工作
生理期时毛孔都是打开的，如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工作。另外生理期很多人怕着凉而不洗头，这样其实也会造成血液循环不好，不仅助长暴脾气也容易让脸上长痘与粉刺。
5、汤药“喝”掉痛经
如果上面的几种方法你用过都没有效果，那就可以来试试这个有治疗效果的汤剂了。讨厌吃药也没关系，吃好的也可以去除痛经。选羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮适量炖煮来吃;痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以用当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖汤。这些食物在秋冬季节吃，不仅可以缓解痛经，还具有驱寒的疗效。
6、要想心情好，经前少吃盐
很多mm都搞不懂为什么自己在经期时脾气就特别的暴躁，虽然大姨妈确实会左右我们的情绪，但是经期吃盐过多也是凶手之一，因为食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。最好应来潮前10天左右开始吃低盐食物，这样会让月经时心情舒畅的多。
7、牛奶治痛经
在睡得不好的时候，喝上一杯热牛奶，可以帮助睡眠，因为牛奶中的钾可以舒缓紧张、不安的情绪，并有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。牛奶适合经量异常多的女性，因为其可以减少经量的作用，避免出现贫血的症状，这样腹部的不安感觉，也会随之减少！建议在睡前和早晨喝上满满一杯热牛奶，这样就算是生理期也可以安心入睡了！
8、热敷按摩腹部
我们在痛经的时候，很自然用双手抚摸腹部，热敷按摩是传统治疗痛经的方法，首先用热毛巾放到肚子以下的位置，手轻轻按摩，这样可以赶走体内寒气，让身体的血液畅通起来。在按摩的时候，心情和身体都得到放松这样对治疗痛经也是有很好的疗效。不过，热毛巾的温度要适宜，太热可以会伤到皮肤。
调理痛经的方法有很多，只要平时多锻炼，合理饮食，保持好的心情，就可缓解痛经哦，很多痛经的女性都是因为身体虚的原因，所以多运动可以改善我们的体质哦，完全无副作用的饮食调理也是调理痛经首选哦。
【三】延缓绝经的方法-月经不调
延缓绝经的方法，月经是每个女性都会经历的事，月经来了很多女性会感到不舒服，月经不来就更不舒服，因为这样如果不是怀孕了就是患上了某种妇科疾病。可是到是一定的年龄就会进入绝经期，那样也就意味着进入了更年期，步入衰老。那么，女性应该怎么延缓绝经期的到来呢？
延缓绝经的方法
1、增加营养
有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。
因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
2、保持良好的心态
一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老;相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中，矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
3、体育锻炼
一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”，会显得苍老;一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮，难免不生病，但增强体质少生病，还是能做到的。
这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。
4、补充适当药物
直接延年益寿的“补药”是没有的，但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质，有病及时医治，不使小病酿成大病，不使急性病变成慢性病，就能延缓衰老出现的时间。
5、善于自我保养
如果一个人皮肤白皙细腻，就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑，又多皱纹，就会显得比实际年龄苍老。因此，注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。
6、保持性生活和谐
性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，使彼此心情舒畅，心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，故能长寿。
有人对百岁老人调查发现，他们晚年时其配偶大多数还健在;相反，在未婚或丧偶者中，短命和体弱多病的人多。这也从一个侧面反映出和谐的性生活对延缓衰老、延年益寿有一定的关系。
温馨提示：上面这些方法就是关于推迟绝经的方法了，不想变老的女性可以用这些方法来试着去改变这个问题，当绝经后就会有更年期的现象出现，绝经也是更年期的指症，那么平时的时候也要注意自己的身体，从平时点滴开始，让自己减少疾病的发生，也都希望人们可以晚点变老
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