备孕期痛经怎么办

很多情况女性在痛经的时候都不会非常重视，但是准备怀孕的年轻妈妈应该注意了，有时候痛经并不简单，很可能是由于疾病引起。

痛经是正常吗?专家对此予以否定。相信很多女性会感觉诧异。但是，想怀孕，不能不谨慎一些，尤其是痛经。

每个月“好朋友”到来时，总有很多女性要经受一次痛经的折磨。不少人认为痛经是正常的，结婚了、生育后就会自动好的。在专家看来，这种看法缺乏科学性，如果症状较重时，建议还是到医院查明痛经病源，尤其是适龄阶段计划生育的女性，更要重视对痛经的解决，必须在查明痛经原因后，经医生指导进行一定的治疗。

今年30岁的朱女士，已有十几年痛经史，每个月“老朋友”到来时，也就吃一粒止痛片了事。结婚之后，一直寄希望于生育后就自动告别痛经的朱女士，痛经的毛病不仅没减轻，肚子也没“动静”，一直没能怀孕。经过检查才发现，不能怀孕的问题不是出在丈夫这边，而是折磨了朱女士10年的痛经惹的祸，同时查明引起她痛经的“罪源”竟是子宫内膜异位。

延伸阅读

【一】怀孕会血压低吗孕期低血压的调理-预防治疗

怀孕会血压低吗？很多身体不好，有贫血的女性在怀孕期间都会出现血压低的情况，血压低的孕妇应该及时调养自己的身体，不然会对宝宝有影响哦，那么孕妇低血压怎么调养呢？下面就来看看关于孕期低血压的介绍吧！

怀孕会血压低吗

怀孕会导致低血压的，一般贫血的育龄妇女在怀孕期间或妇女月经量大,都会导致低血压的，人们对于孕妇高血压已然十分重视，但对孕妇低血压却不很在意。其实，孕妇低血压不仅对母体不利，容易发生体位性休克、难产等，对胎儿也具有一定的危害。

妊娠期间，有两个原因可引起低血压。其一，增大的子宫压迫大的血管，如主动脉和腔静脉，这叫仰卧位低血压，当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时，则会减轻或避免这个现象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，这叫体位性低血压。当你迅速起身时，重力使你的血液从大脑流出，血压就会下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生这一情况。

怀孕低血压怎么办

1、必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

4、平时少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

5、忌吃生冷食物。忌食生冷及寒凉、破气食物，如冷饮、菠菜、萝卜、芹菜等。

6、多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可吃些大枣、红小豆等，原则是少食多餐，增加营养的同时还有利于纠正低血压。

7、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

温馨提示：孕妇血压低的话，体内的血液循环速度会变慢，导致器官功能会受损，因此，孕妇应要尽量避免血压低，已知自身血压低的孕妇更要好好护理，尤其可以在饮食方面下功夫。

【二】孕妇耳鸣怎么办如何预防孕期耳鸣-预防治疗

很多原因都会导致孕妇出现耳鸣的情况，那么孕妇耳鸣怎么办？如何预防孕期耳鸣？首先孕妈们应该弄清楚导致耳鸣的原因，如果是疾病导致的最好及时就医检查，排除了疾病原因就可通过饮食、按摩来缓解耳鸣，同时也要做好孕期耳鸣预防哦。

孕妇耳鸣怎么办

孕妇耳鸣首先需要排除是否因为贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会使身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼，还会影响准妈妈的全身重要器官的功能和胎儿的发育。所以要及早诊断并积极治疗，动态地监测血压和尿蛋白，排除妊娠高血压疾病。同时还得接受专科检查，如耳鼻喉科检查，排除耳道异常。如果没有异常，应进行神经科检查，排除脑部病变。当然，对于孕妇说，保证足够的睡眠和稳定心态更为重要。

1、如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。

2、如果耳鸣明显，持续不退则应尽快检查，确定其原因，并进行相应的治疗。

3、如果是因为贫血而引起的耳鸣，孕妇可通过食疗进行调理：例如动物内脏、黑木耳、红枣、菠菜等食物。

孕妇耳鸣怎么预防

1、减少噪音接触

如果长时间暴露在机器的轰鸣声，工厂的噪音，噪音及其他噪音，人声，内耳可引起痉挛往往在微小血管，内耳血液供应减少，听力急剧下降。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护的第一次听证会。

2、避免挖耳朵

经常耳勺，火柴棒，挖耳朵，容易瘀伤耳道，引起感染，炎症，同时也打破了耳膜。耳道痒，你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，也可口服维生素b，c和鱼肝油。

3、不要长期戴耳机

当你经常使用耳机听音乐mp3，mp4或mp5或观看视频的话，记得不要把音量太大，不要使用很长一段时间，因为它会使您的听力损失，如果你想长期使用，可以不使用耳机。

4、保持良好的精神状态

如果你经常在急噪，愤怒的状态，身体会导致失去正常调节植物神经功能，使缺血，水肿，听力障碍的内耳器官，因此容易发生听力下降。因此，要尽量使自己放松的好心情。

5、经常耳朵局部按摩

按摩耳垂前后风点（在耳垂与高骨凹陷）和听觉点（耳屏，下巴凹陷面后缘下方），可以增加内耳的血液循环，保护听力的作用。按摩应每天早晚，每隔5-10分钟，时间长，见效。

6、注意药物性耳鸣耳聋

应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物可能会引起耳毒性和损害听力。性耳聋患者要注意！

以上就是孕妇耳鸣的治疗及预防介绍，孕期出现的任何情况都应该引起准父母的警惕哦，孕妈身体与宝宝健康息息相关，不要忽视了会影响宝宝的异常情况哦。

【三】如何解除孕期阴道炎的烦恼-妇科炎症

怀孕期间，准妈妈都会发现自己的阴道分泌物会增加，特别是到孕晚期，阴道分泌物尤其增多，这样才容易引发的一个疾病就是阴道炎，对于那些患了阴道炎的孕妈妈，应该如何解除烦恼呢?下面请看本文专家给出的详细指导。

如何解除孕期阴道炎的烦恼

怀孕后，发现自己得了霉菌性阴道炎，你说烦不烦?

专家提醒，霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。因此，一定要在婴儿出生之前治愈，因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行，引起羊膜炎，提前破水导致早产。另外，当胎儿经母亲阴道自然分娩时，也可能被念珠菌感染，易引起如眼睛、口腔等局部的念珠菌病。

如何解除孕期阴道炎的烦恼?专家给出三点建议：

一、孕前进行优生咨询，全面检查身体，以免孕后发现疾病再治疗，用药受到局限。

二、孕期出现不适，白带呈豆渣状、凝乳状，像过期的“坏牛奶”样，就可能得了霉菌性阴道炎，但由于该症不仅有念珠菌在作怪，支原体、衣原体等也爱混在其中。做个白带常规检查就清楚了，医生会对症治疗。

三、治疗以局部用药为妥，不要擅自使用抗菌素。

问题引出：孕期阴道炎要不要进行治疗?

专家的观点：

孕妇在孕期由于体内酸碱度不平衡、免疫力下降、免疫功能低下，会出现一些妇科炎症。如果不及时治疗，很可能上行感染，引起羊膜炎、羊膜早破，甚至引发早产。孕妇可以去医院做白带检查，确诊自己的病情，做针对性治疗，在治疗时可以采用栓剂，不口服药品也不冲洗，这样治疗对胎儿几乎无影响。