一个月来两次月经是怎么回事如何调理

导致一个月来两次月经的原因有很多，但是与子宫发育、妇科疾病、情绪、生活习惯这些都是有很大关系的，想要调养好自己的身体，就要了解导致一个月来两次月经的具体原因，这样才能对症下药，更有助于身体的恢复，那么一个月来两次月经是怎么回事？

一个月来两次月经是怎么回事

1、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

2、贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3、便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

4、紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月经，就需要及时到医院诊断。

5、生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

6、排卵期出血：所谓排卵期出血是指女性在在下次月经来潮的14天左右出现出血的情况。出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，这种情况下一个月月经来两次是正常的。

7、妇科疾病：若出血发生在排卵期之后，女性朋友们就要引起足够的重视了。这很有可能是妇科疾病引发的出血，如：阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜异位症等疾病都可能引发不规则的出现。我属于哪种情况，提交病例，请医师分析。

8、内分泌失调：月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，出现月经不调。

一个月来两次月经怎么办

治疗月经紊乱提前应先明确病症原因，即可对症施治。女性一个月来两次月经，在治疗上一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为，经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。

除了补肾外，女性还需要合理补脾。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

以上就是关于一个月来两次月经的相关介绍，平时要注意合理饮食、调节情绪、注意私处护理，做好这几点对于身体恢复有帮助哦。

延伸阅读

【一】芥菜的功效与作用-月经不调

芥菜可能很多人都不爱吃，因为它的味道稍微有点苦。但是不得不说，它的营养价值很高哦。因为，芥菜含有丰富的维生素a、b族维生素、维生素c和维生素d，它的功效也是很强大的，如下：

1、提神醒脑，解除疲劳。

含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

2、有解毒消肿之功。

能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。

3、明目利膈、宽肠通便。

因为芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

4、还能治耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

5、具有药用价值。

可以煎汤或捣汁服用，具有治寒饮内盛，咳嗽痰滞，胸膈满闷的功效。

【二】黄芩的功效与作用-月经不调

黄芩有什么功效与作用？黄芩，以根入药，并入选中国国家重点保护野生药材物种名录，下面妈网百科告诉你黄芩的功效与作用。

1、黄芩味苦，性寒。归肺、胆、脾、大肠、小肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。

2、抗菌：黄芩对多种革兰阳性菌、革兰阴性菌、致病性皮肤真菌有抑制作用。

3、抗病毒：黄芩能够抑制流感病毒、乙型肝炎病毒。

4、抗炎：黄芩素、黄芩苷能够抑制急性炎症反应。

（1）机制：抑制炎性介质产生、释放。

（2）抑制组胺释放

（3）抗花生四烯酸代谢，抑制前列腺素e（pge）、白细胞三烯（lt）的生成，减轻炎性介质扩张血管、增加血管壁通透性、白细胞的趋化作用。

5、黄芩药性寒凉，清热泻火，安胎，用治胎热所致的胎动不安。

6、续断药性微温，补肝肾，安胎，用治肝肾不足所致的胎动不安。

7、黄芩对中枢抑制，能够起到镇静的作用。

【三】月经回潮是怎么回事月经回潮的调理-月经不调

月经回潮是怎么回事？月经回潮是指月经过后几天又会出现回潮的情况，一般两天就结束了，量也不会很多，因为月经回潮不会出现其他异常情况，所以很多女性都不是很在意，但是正常的月经应该是7天内，就算身体指标正常，女性也要注意月经回潮的调理。

月经回潮是怎么回事

女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。另外哺乳期后也称回潮，月经回潮的时间因人而异，有的在产后一个来月就有月经了，可也有的直到八九个月给宝宝断奶后才来月经。

月经回潮的早晚与内分泌有关，特别是与脑下垂体分泌的“泌乳素”水平有关。泌乳素有抑制月经回潮的作用，所以月经回潮是泌乳素分泌量下降的信号，会影响乳汁分泌的量，但对乳汁的成分影响不大。

如出现月经刚来完又来了的情况一般可考虑为排卵期出血，如果量不多，不需要处理。当然宫颈糜烂、子宫肌瘤等，也可以引起异常出血。

因此出现月经刚来完又来了的现象后为了身体健康着想需要到医院妇科做相关检查，明确原因，对症治疗。

月经回潮的调理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起痛经。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。不能吃油炸食品。因为经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，如果此时吃油炸食品的话，会增加肌肤的负担，容易出现粉刺、黑眼圈等。另外，由于经期脂肪代谢较慢，在此期间吃油炸食品的话，容易使脂肪在体内囤积[1] 。

5、不能吃生冷的蔬菜、水果以及饮料。

6、不能有性生活月经期间子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果此时有性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入到子宫腔，从而引起子宫内的感染。

7、不要穿紧身衣裤。紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液的循环，造成阴部充血水肿。

温馨提示：虽然月经回潮不会对身体造成很大影响，但是如果出现这种情况，最好还是去医院检查一下，看看是否是其他原因引起的月经回潮。