月经不调的表现为月经不规律、出血量的异常、经期腹痛等，月经一直不干净是怎么回事呢？其实很多原因都会导致月经不干净，女性如果出现月经不干净的情况，最好找准原因，及时治疗，避免引来其他伤害，那么月经一直不干净怎么办呢？
月经一直不干净怎么回事
1、子宫功能失调性出血。
如出现无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，这些疾病均有会造成因内分泌功能障碍而引起经期延长。
2、盆腔炎症。
女性出现盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等，都会因为子宫内股血液循环不良和退化坏死，或者是盆腔淤血，都会引起女性月经量过多或经期延长。
3、子宫肌瘤。
特别是子宫粘膜下肌瘤，因为因子宫腔的面积变大，导致收缩异常，会出现月经过多或者经期延长。
4、慢性子宫肥大症。
因为盆腔淤血，导致卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经期过长。
5、子宫内膜异位症。
因为会影响子宫肌层收缩或者是因内膜增强而出现月经期延长。
月经一直不干净怎么办
月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。此外，月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：
1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。
2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。
3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。
5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。
温馨提示：月经是女性每月一次的正常生理表现，当女性身体出现问题时，月经就会表现异常，成年女性月经异常多是由妇科病引起的，所以最好及时检查治疗。
【一】经期可以献血吗这些危害你必须了解-月经不调
经期可以献血吗？很多人都说献血有很多好处，但是不是什么时候都能献血的哦，女性经期是不能献血的，经期本来女性身体就很虚弱，如果在献血只会加重身体的负担，所以经期不能献血哦，相信以下关于经期献血的危害会让你引起重视。
经期可以献血吗
月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。
经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”。以后恢复起来也是难上加难。月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。因此，最好避免经期献血。
经期献血的危害
1、易使免疫力低下
诸多女性并不是很了解为何女性会来例假，其实例假是女性子宫内膜定期脱落的生理现象，所以女性每个月都会来一次例假，并且还会出现诸多生理现象。女性在这个时期是非常脆弱的，身体的免疫力是处于低下的时候。在这个时期女性的身体非常的脆弱，如果还献血，身体会处于一直失血的状态，简单点说就是铁元素缺失。这样不但易使贫血的症状出现，而且还会使体质不断下降，不利于人体健康，严重的还会出现晕倒的现象。
2、易使内分泌系统紊乱
女性养生主要以调理内分泌为主，如果自身在例假期间还献血，就易使内分泌系统出现紊乱的症状。内分泌系统紊乱不但会使人的例假出现不正常的现象，而且还会影响女性的情绪，使脾气更加暴躁。
3、使身体虚上加虚
女性在经期会出现失血的现象，如果这时候还献血，这样身体就会出现虚上加虚的现象。在后期即使食用再多补血的食物也是没有用的，因为女性的身体已经出现元气耗损严重的现象。
4、易使人疲乏
人做过多的事情易出现疲乏感，女性即使没有做事也会出现这样的现象，因为经期会耗损女性的精力。如果在这时女性还一味地献血，则自身的疲乏感就会增加，身体就会越来越累，很容易生病。
女性献血后怎么保健
1、适当锻炼
不能因为身体虚就不锻炼，其实只要做些简单的运动就可以了。可以进行简单的瑜伽运动或者是慢跑都是非常不错的选择。但小编要提醒大家，最好不要剧烈运动，时间控制在半小时之内。
2、注意保暖
多数人认为，只有身体虚寒的人群应该注意自身的保暖工作，其实对于献完血的女性而言，最好保暖的工作也是要注意的，因为在这个时间段，女性自身的抵抗力较弱，如果不做好保暖的工作，就易出现感冒的症状，这时不利于身体的健康的，反而身体越来越虚。
3、喝糖水
女性如果在这个特殊的时间段献血，在刚献完血之后最好不要立即就走掉，这时可以休息片刻，同时也可以适量的喝些糖水，即使当时没有红糖水也是没有关系的，一般的白糖就可以了，对于这两点女性一定要做到，不然自身的身体会越来越虚的，不利于自身的健康。
4、多吃含铁的食物
多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
5、多吃蛋白质食品
献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。
温馨提示：女性在经期的时候，尽量是不要献血，否则对自身健康损害是很大的，而且在女性经期过后献血的话，也是要注意要对自身身体进行调理，这样使得身体不会产生其他问题。
【二】哪些人需要打乙肝疫苗-月经不调
作为预防乙肝病毒的最有效方法，乙肝疫苗已经得到广泛认可。那么乙肝疫苗怎么打呢？如今最常用的乙肝疫苗注射方法就是0、1、6方案，今天我们就一起来看看乙肝疫苗怎么打，以及什么是0、1、6方案！
乙肝疫苗怎么打
一般情况下，初次注射乙肝疫苗是一共要打三次，每次1针，之后再打就是注射一针加强针即可。
于新生儿来说，在出生时都需要注射乙肝疫苗，注射位置为大腿前部外侧肌肉内。而成年人与儿童注射的位置是上臂三角肌中部肌肉内。
注射方法一般是常见的0、1、6方案。即从注射第一针的时间开始，1个月后打第二针，6个月之后打第三针。在三针完成之后，如果乙肝五项检查依然没有出现抗体，则需要进行加强针的注射。
哪些人需要打乙肝疫苗
新生儿在出生后的24小时之内必须接受乙肝疫苗的注射，有注射乙肝疫苗的新生儿基本上都不会感染乙肝病毒。
再就是易感染的人群，即体内无乙肝表面抗体或乙肝表面抗体滴度小于10国际单位/毫升者，是需要注射乙肝疫苗的。
医院里经常接触到血液的工作人员、餐饮业的人员，为避免自己感染到或者是传播乙肝病毒，都需要注射乙肝疫苗。
对于将要接受器官移植的患者以及乙肝病毒携带者的家人，也应该注射乙肝疫苗。
乙肝疫苗多久打一次
相信很多人都知道，注射乙肝疫苗是有效预防乙肝病毒的一种方法，但是注射完乙肝疫苗后也并不意味着就永远不会感染乙肝病毒。
乙肝疫苗的有效期为5-7年，但是由于各人体质的不同，抗体能够维持的时间也会有所不同，因此，不少医学专家建议3年检查一次乙肝抗体是比较科学的。
至于是否需要3年注射一次乙肝疫苗，则需要根据检查结果来决定。如果乙肝表面抗体等于或者小于10国际单位/毫升者，应该在半年内接种。如果抗体滴度大于10国际单位/毫升可在6年内复种。更有专家学者建议在免疫3年内进行一次加强针。
乙肝疫苗多少钱
乙肝疫苗的品种、剂量以及接种点的不同，都能使得注射乙肝疫苗的费用有所偏差。至今我国也没有对乙肝疫苗的费用做一个统一的标准。
品种上：进口的乙肝疫苗一般都在50元以上，国产的回比较便宜，10-30元。抗体所维持的时间多在3-8年，有些可长达15年。
剂量：同一品种的，10微克每支就20块钱，20微克每支的40块钱，以此类推。一些因为错过了接种时间或者免疫应答低的，需要增加剂量，费用就相对来说会高一些。
接种点：同一地区不同的接种点和不同地区不同接种点的费用都会有所不同。例如一般的防疫站就会比医院要便宜些；有些地区医院还会收取注射器和注射费用，有些则是免费。
打乙肝疫苗注意事项
为了保证能够接种成功，或者是接种后出现一些不良反应，在注射乙肝疫苗的时候还需要注意下面这些事项：
1、有发热、感冒者需要延缓接种乙肝疫苗的时间。
2、正在接受免疫方面治疗的，不宜进行乙肝疫苗的接种。
3、低体重、早产、剖腹产等非正常出生的新生儿以及严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种。
4、过敏性体质和孕妇不宜乙肝疫苗接种。
5、乙肝疫苗不可与麻疹疫苗同时接种。可以和流脑疫苗、脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗同时接种。注射过免疫球蛋白的，6周内不宜接种麻疹疫苗。
6、患有一些急慢性疾病者，需由医生决定是否可以接种。
【三】月经推迟几天算正常导致月经推迟的原因有哪些-月经不调
月经推迟几天算正常？其实很多女性月经都不是很准，或多或少都会出现提前、推迟的现象，那么到底月经推迟几天算正常？导致月经推迟的原因有哪些呢？其实月经与我们的身体健康息息相关，从月经就可看出你是否健康。
月经推迟几天算正常
医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
月经自出血第1天为月经周期的开始，两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期，一般为28~30天，月经推迟7天左右算正常的月经周期。正常的月经持续为3~7天。
女子月经推迟的原因
月经推迟的原因有很多，比如：内分泌异常、卵巢病变、妇科炎症、外界环境、精神压力过大等。一般说来，如果月经推迟一周都属于正常现象，如果是长期月经推迟的话，这个就需要引起重视了，可能是病理性的因素导致的。
1、怀孕因素引起月经推迟。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则没有怀孕。当然最好的办法是到医院做b超检查。
2、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。
3、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。
4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
5、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
月经推迟的原因有很多，如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧，若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，月经推迟十天以上是月经不调的症状之一，导致月经推迟的因素有很多种，主要与内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。一般来说，月经推迟或提前一个星期是正常的现象，如果超过一周就要考虑到其他的原因或是身体是否出现问题了。如果月经总是推迟凌乱是有危害的，女性朋友要引起重视。
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