影响月经的因素有很多，生活、饮食、工作、情绪都会导致月经异常，但是很多妇科病也是导致月经不调的主要祸首，所以切不可大意，一旦出现月经就要找准原因，对症调理，月经来两次是怎么回事？一个月来两次月经是什么原因引起的？一起来看看吧！
一个月来两次月经怎么回事
一个月来两次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。
1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
2、贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
6、排卵期出血：所谓排卵期出血是指女性在在下次月经来潮的14天左右出现出血的情况。出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，这种情况下一个月月经来两次是正常的。
7、妇科疾病：若出血发生在排卵期之后，女性朋友们就要引起足够的重视了。这很有可能是妇科疾病引发的出血，如：阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜异位症等疾病都可能引发不规则的出现。
8、内分泌失调：月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，出现月经不调。
一个月来两次月经正常吗
月经是指女性周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。
如果是以周期完了之后10天左右突然有出血，这时正是月经中期，这时候的出血一般是排卵期出血。排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断。
如果女性一个月来两次月经的次数频繁，则认为是月经出现了异常，很有可能是功能性子宫出血或接触性出血导致的。
功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。主要是由内分泌功能失调导致的。
女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。
这两种情况下女性一个月来两次月经是不正常的，应及早就医治疗。
以上就是关于月经不正常的原因介绍，如果出现月经异常的情况，最好还是去医院进行全面的检查，确定病因才能更好的调理好。
【一】女人月经不调怎么办日常调理要重视-月经不调
女人月经不调怎么办？月经不调是身体不健康的表现，严重着甚至会影响女性生育，所以月经不调千万不可大意，一定要注意调理好，避免造成更严重的危害，女人月经不调怎么办？女人月经不调吃什么好？首先生活上、饮食上就必须要重视的方面。
女人月经不调怎么办
1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、食用减压食物：多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
7、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
8、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
女人月经不调吃什么好
1、清肝调经汤
准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。
2、豆豉羊肉汤
准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。
3、乌鸡汤
乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。
功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。
4、益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
女性月经不调必须要重视，如果女性超过三个月不来月经要注意警惕闭经，这个可能是卵巢早衰造成的，将会引发女性不孕，所以不宜拖延治疗！
【二】调理宫寒的3种方法让你的子宫暖起来-月经不调
女性手脚冰凉、尿频、气色不好、月经紊乱都是宫寒导致的，宫寒还会导致不孕，所以女性朋友应该及时预防宫寒，调理好自己的身体，让子宫暖起来，那么宫寒怎么调理呢？什么方法调理子宫最好？一起来看看关于宫寒的介绍吧！
宫寒怎么调理
1、饮食调理
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
（1）枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正 在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
（2）红茶：绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗氧化剂 ，新泽西州罗格斯大学的一项研究表明茶黄质能促进缓解剧烈运动后的肌肉酸痛。饮用红茶也可能降低心脏病发 作的风险。
（3）红豆：中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富 含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
（4）黑枣：黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
（5）黑米：糙米对身体有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素e，维生素e能促进免疫 系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。根据路易斯安那州立大学农业中心的一项研究，黑米实际上比蓝莓含 有更多的花青素抗氧化剂。
（6）黑豆：李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
2、运动调理
（1）快步走。快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别 需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位， 可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
（2）“暖宫操”调理宫寒。每周做3-4次“暖宫操”，子宫温度可提高0.15℃！双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收 腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
3、注意保暖
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
温馨提示：宫寒并不可怕，但是如果不引起重视的话，还会造成不孕，无论是备孕的姐妹还是准妈妈都需要驱宫寒，保护好自己的身体。
【三】为什么有些月经不调的患者久治不愈-月经不调
月经不调久治不愈或者经过治疗已有好转，但过不了几个月又复发，这使得病人常为自己的病而苦恼。分析其原因，患者和医生都有责任。从患者来说，月经不调久治不愈大致有以下4个方面的原因。
(1)缺乏巩固治疗
如月经过多的患者请医生治疗，服药后月经减少就停药，或患月经周期不准的患者，服药后下个月月经按期来了，也就停止用药不再坚持治疗了。由于没有巩固治疗，再下一次月经就故态复萌，前功尽弃。还有一些患者,希望病情尽快好转，在某医生处就诊效果尚未明确时，又转往另一医生处就诊，也有的患者西药没吃完又去吃中药，或刚吃中药，又担心中药效果慢而改去吃西药，治疗缺乏系统性，这当然也不会有好的疗效。
(2)没节制性生活
月经没有干净就同房或月经将来时同房，或性生活过多，或治病服药时同房，这样容易引起妇科慢性炎症，损伤冲任二脉，使肾气更虚，加重治疗难度，治疗效果自然就不会太好。还有的患者，月经病治疗后未采取避孕措施而怀孕，妊娠后又不希望生育而行药物流产或人工流产，之后月经再次不调，治疗难度增加。
(3)忽视饮食调养
注意饮食调养是月经不调病人得以顺利康复的重要方面。有些病人不懂得某些食物对某些疾病不利，只顾自己的嗜好，热了喝冷茶、吃冷饮，每餐离不开辛辣之品，有的妇女吃米醋如喝茶，更有女青年因怕肥胖，追求苗条，刻意控制饮食，引起营养不良。像这样只图一时痛快和不合实际的追求，结果热的更热，寒的更寒，需要营养而不及时补充，月经过多的流血更多，月经后期的更是迟迟不来，治疗当然收不到应有的效果。
(4)性情过于急躁
有相当一部分月经不调是由不良的情绪引发的，做到既来之，则安之，保持平常心态，乐观对待疾病，是月经不调病人取得好的疗效的重要一环。有些妇女性情孤僻，多愁善感，稍有不遂就烦躁郁闷，或性格暴躁，都可影响疗效，结果使“十剂之功败于一怒”。
医生的责任在于问诊、检查不够仔细，整体观念不强，治疗用药考虑不周全。月经不调是生殖器官病变的反应，也是全身其他疾病的症状表现之一。月经病的病因复杂，治疗也不容易，必须仔细问诊，进行多方面的检査，认真分析月经病的来龙去脉，这对提高疗效是大有好处的。如果马虎、草率或局限于生殖器官本身，不顾及全身情况，治疗用药考虑不周全，就会影响治疗效果。
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