大麦茶的功效与作用

饮茶文化，在中国可谓是历史悠久了，因此茶的品种也繁多，但随着经济的发展，人们现在更侧重于健康茶，而大麦茶就是其中的一种。那么大麦茶的功效与作用是什么呢？大麦茶怎么泡好喝呢？对于孕妈咪的话，是否适合饮用大麦茶呢？

荞麦茶和大麦茶的区别

大麦茶，日本称麦茶，大麦茶是将大麦焙煎，再磨成粉末而制成的饮料。荞麦茶原料分为甜荞和苦荞。一般苦荞茶市面上比较常见。那么荞麦茶和大麦茶的区别是怎样的呢？

大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料，主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后，可以喝上一杯，去除油腻，降温去火。也是一种不错的饮料。

荞麦茶相比大麦茶来讲，营养成分要更丰富一些。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。苦荞性寒凉，同样有清热去火的功效，大量的膳食纤维有促进肠道消化，减肥的作用。难能可贵的是，荞麦茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。

在日常饮用中，两种茶口味相近。但选择大麦茶不如选择荞麦茶。荞麦茶不但有降三高、软化血管、调理肠胃的功效，它还含有四种强抗氧化剂，可排除体内毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉着，更是爱美人士的好选择。

大麦茶价格

市面上售卖的大麦茶多种多样，不同产地、不同品牌、不同的制作工艺、不同的包装，导致它们的价格相差很大。

散装的大麦茶最便宜的有两元一斤，贵的有五六十元一斤，甚至更高。

袋装的大麦茶和灌装的大麦茶价格根据净含量的不同而有所不同，从二十元到一百元不等。

虽然有俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但我们还是需要擦亮双眼，掌握一些鉴别技巧，来检验购买的大麦茶是否真的物有所值，以免受骗上当。

大麦茶上火吗

大麦茶不仅不会上火，还有清热解毒的作用。

大麦茶虽然是经过高温炒制，但是泡制后会散发出浓浓的麦香味，能够消除热气。细细品尝一口，其中的膳食纤维被人体所吸收，对肠胃有很好的调理作用，同时还能解渴，在夏季喝是十分适宜的。

再一个，大麦茶中的营养价值很高，且饮用后会使人产生饱腹感，能够使我们减少其他高脂肪高热量食物的摄入，而它本身的热量和脂肪也很低，不仅能帮助我们减肥，还能有效预防上火。

话说回来，如果在喝完大麦茶之后有上火的迹象，有可能是身体出现一些不适症，或者是购买的大麦茶本身的问题。一些大麦茶因高温炒制变焦了，正常人在饮用后是很容易引起上火的。

大麦茶致癌

有研究表明，大麦茶本身是不含有致癌物质的，但是大麦在进行高温烧制的过程中会发生一些化学反应，所以会有致癌的危险。与大麦茶一同被列入“黑名单”的还有玉米茶。

如果是喝炒黑糊的大麦茶，也是有致癌危险的。炒黑糊的大麦茶有止泻的功效，但是如果没有腹泻的人喝，反而会出现上火的症状。并且，无论是什么食物，炒黑糊了之后都会产生致癌物质。

但是，大麦茶本身含有一定的抗癌物质，并且是传统的保健饮品，所以大家是可以放心饮用的，注意不喝炒黑糊的大麦茶即可。

大麦茶的副作用

大麦茶是没有什么副作用的，但是需要科学饮用。

我们都知道大麦茶可以减肥，但是如果一味的追求快速减肥而大量的饮用大麦茶，是会引起腹泻的。

另外，冰镇后的大麦茶调理肠胃功能的作用会大大增强，因此更需要适量饮用，便秘的患者可以多饮用一些。

再则，大麦的回乳和催乳作用对量的要求更高。回乳时需要大剂量的饮用大麦茶，平均每天为4-6包；而需要催乳时就需要小剂量的饮用，平均每天1-2包。如果量的把握不对，有可能适得其反。

还有就是，泡好的大麦茶应该立即饮用，隔夜或放置好几天再喝也是会引起身体不适的。

大麦茶减肥吗

大麦茶是可以减肥的。

大麦茶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。

并且，大麦茶能够令人产生饱腹感，自然而然的就会减少其他高热量食物的摄入，是减肥的理想饮品。

再则，大麦茶含有的热量低，且含有的脂肪均为不饱和脂肪酸，不会在体内形成大量的脂肪，是想要维持好身材的不二选择。

不过，有需要借助大麦茶减肥的mm一定要注意适当补充一些能量，因为大麦茶不会产生能量，避免减肥的同时也把自己变成林妹妹！

大麦茶怎么泡

大麦茶的泡制方法是比较简单的，没有特别的要求，取适量放入茶杯中，然后倒入开水，泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉，泡第二道的水再拿来饮用。因为泡起来很方便，所以大麦茶十分适合在办公室喝。

如果是喜欢煮茶的，可以取适量大麦茶放入茶壶中，再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉，留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香，味道也会比较醇厚。

大麦茶适合单泡，所以不要搭配其他茶一起，不仅影响口感，还会影响到保健功效。

大麦茶的功效与作用

大麦茶有消食、缓解腹胀、消暑解渴、益气养五脏的功效，且含有多种氨基酸和微量元素，完全符合人们对健康的需求，是养生保健的理想饮品。

常喝大麦茶可起到以下功效：

1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。

2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素e，能够延缓肌肤老化，起到护肤的作用。

3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。

4、抗癌。大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。

5、可降低胆固醇，尤其适用于中老年人。

6、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借大麦茶调养。

大麦茶除了可以拿来饮用之外，还可用于：

1、用隔夜的大麦茶刷眉毛，眉毛会变浓密。

2、用新鲜温热的大麦茶洗脸，能起到美白肌肤的作用。

3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用，效果不低于spa。

孕妇可以喝大麦茶吗

在人们的常识中，孕妇最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以孕妇最好是少喝或不喝茶，要喝最好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇可以喝大麦茶吗？其实孕妇可以喝大麦茶。下面解说一下孕妇为什么可以大麦茶。

1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。

2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。

3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

延伸阅读

【一】荞麦的功效与作用-月经不调

荞麦的外表并不讨人喜欢，但荞麦的味道却深受欢迎。不过，喜爱荞麦的人，也不一定就知道荞麦的功效与作用。

荞麦由于含有丰富的磷、钙、钠、纤维素等微量元素，不仅能够起到健身减肥作用，对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等，荞麦也有一定的预防作用。

具体来说，荞麦的成分有以下几个方面：

1、微量元素：包括磷、钙、钠、纤维素等。这些元素可提高人体内必需的元素含量，起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用，也有益于提高智力，保持心血管正常。如硒可防癌。

2、芦丁（芸香甙）：芦丁具有维持毛细血管通透性的作用，适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。

3、纤维素：纤维素可防治肥胖，消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用。

4、叶绿素：叶绿素负责均衡人体营养，提高整体免疫力。

5、氨基酸：氨基酸当中的胱基酸和半胱基酸，有较高的放射性保护作用。

6、镁：荞麦中的镁能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。

另外，荞麦因其包含的黄酮有抗菌、消炎、止咳、祛痰的作用，因此，它还有“消炎粮食”的美称。

【二】益母草颗粒的作用-妇科病

益母草颗粒的功能与主治： 清热、凉血、解毒、活血调经、利尿消肿。用于治疗月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿等症状，可是我们女性月经不调的良药哦。

益母草颗粒的副作用

我们都了解了益母草颗粒的功效与作用，也懂得了吃益母草颗粒的恰当时机和方式，但是，我们却不了解，其实，益母草颗粒是有副作用的哦，不过副作用很小，一般不会引起明显的不良反应，所以我们在吃益母草颗粒的时候一定要适量、适时，避免伤害。

益母草颗粒为妇科用药，主要是由益母草有效成分组成的中药制剂，益母草对子宫似有双向调节用，即当子宫在正常状态下表现为引起兴奋收缩，而当子宫在痉挛态时则引起松弛。无论有孕、无孕，早期、晚期妊娠子宫或产后子宫均可产生兴奋作用。方中药物配伍，共奏调经止血，散瘀止痛等功效。临床上常用益母草颗粒治疗月经量少、后错，经来腹痛等症状，是临床上常用的治疗月经不调的非处方药物。

不良反应是指合格的药物在正常用量用法下出现的与用药目的无关或意外的有害反应。益母草颗粒的不良反应：尚不明确。但方中药物是临床上常用的中药，不良反应小，使用方便，有需要的患者可以选用。

益母草的毒性较低，在正常范围内应用，不易引起中毒。但近代发现使用剂量过大，或长时间应用，可产生毒副作用，毒理研究也有证实，故应列为“小毒”之列，以便引起使用者注意。尤其本品能直接兴奋子宫，可导致腰痛、流产等，故孕妇应慎用，且使用时切勿剂量过大。

另外，益母草膏临床有作为补品而长期服用的习惯，但应用时当注意其毒副作用，尤其是肾毒性和生殖毒性，并定期进行肾功能检查，以确保临床用药安全有效。

温馨提示：在服益母草颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低益母草颗粒的功效。

值得注意的是，由气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药；孕妇禁用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。

有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。对该药品过敏者禁用，过敏体质者也要慎用。在使用过程中，若出现不适，请停止使用。

益母草颗粒的作用

益母草颗粒其实就是主要成分为益母草，同时添加了一些糖分来改善口感、口味的中药，因为它方便、安全，同时具有清甜的口感，所以大受女性的欢迎，这也是小编向大家推荐它的原因哦。当然，每一中药都有它对应的功效，并不是所有人都适合，也不是什么时候想喝就喝的，所以，我们有必要进一步了解益母草颗粒的作用哦。

现在有着比较多的女性同胞因为一些疾病使得自己每个月的月经量很少，或者是一些已经生完孩子的妇女会觉得自己的腹部经常疼痛，这都是一些不正常的现象，而想要彻底地调理好这些不良症状，只有通过服用一些治疗性的药物，而益母草颗粒的作用则是恰恰包含着这些，而且在治疗上的效果也是极佳的。

益母草颗粒主要用于补血，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。用于血瘀所致的月经不调、痛经、经闭等，症见经水量少，恶露不尽，水肿尿少，甚至急性肾炎水肿。

益母草的具体的作用有这样一些哦：

1、对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2、对心血管的作用:能增加冠脉流量及相当显著地减慢心率，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

3、抗血小板聚集及抗血栓形成:体外实验证明, 益母草及其提取物有拮抗adp诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。此外, 益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

4、功效主治：

1）活血调经，利水消肿，清热解毒。

2）治疗水肿、小便不利。可单用，也可配白茅根、泽兰等使用。

3）治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱。

4）可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹。

5）活血调经，用于血滞经闭、痛经、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛。

6）甚至还可以用于跌打损伤。

益母草颗粒什么时候吃

益母草颗粒对于很多女性来说，是非常重要、有效的调经和滋补的药物，而为了发挥益母草颗粒更大的功效，我们应该对益母草颗粒的使用时机进行了解哦。

益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。一般建议来之前几天就开始吃，开水冲服，一次1袋，一日2次。如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。

益母草颗粒的服用方法：益母草历代本草未言其有毒，《本草纲目》、《本草蒙荃》皆言其“无毒”，说明其毒性较低，在正常范围内应用，不易引起中毒。但近代发现使用剂量过大，或长时间应用，可产生毒副作用，毒理研究也有证实，故应列为“小毒”之列，以便引起使用者注意。尤其本品能直接兴奋子宫，可导致腰痛、流产等，故孕妇应慎用，且使用时切勿剂量过大。

另外，益母草膏临床有作为补品而长期服用的习惯，但应用时当注意其毒副作用，尤其是肾毒性和生殖毒性，并定期进行肾功能检查，以确保临床用药安全有效。

温馨提示：在服益母草颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低益母草颗粒的功效。

还要注意的是，由气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药；孕妇禁用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。

益母草颗粒和益母草膏哪个好

益母草颗粒的功效很大程度上取决于益母草本身的药效，那么这是不是意味着其实它和益母草膏的功效一样呢？其实这是不对的，这两种制作方法因为添加了不同的辅料，所以还是呈现了不同的功效。这是很多人都容易犯的误区呢，就让小编来给大家讲解清楚吧。

单纯的益母草因为性微寒，有清热解毒、利水通便的作用，对于女性由湿热引起的月经不调、盆腔炎症等确有一定疗效，但因其力量单一，大多配合其他药物共同使用。

益母草膏中的红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效。益母草膏因为加入了红糖，抵消了益母草的寒性，所以减弱了清热的力度，反而增添了暖宫散寒的作用。

因此，益母草膏对于因为气血不足、下焦虚寒、血淤不畅引起的月经量少、痛经等有明显的治疗效果。

而益母草颗粒一般以蔗糖为添加剂，与传统的益母草膏相比， 益母草颗粒颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用，可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。

那么，益母草颗粒和益母草膏有哪个效果更好呢？

益母草颗粒和益母草膏共同的主要成分都是益母草，只是添加成分略有区别，所治疗疾病的侧重点不同，益母草膏性质偏温，更适合用于虚寒性痛经和月经量少的患者。而益母草颗粒则偏重温宫散寒。所以没有可比性，两者针对不同症因的症状，所以，在选择药品时，请详细咨询医生，根据自己的实际临床表现选择合理的用药，才能够药到病除。

【三】精液有什么作用-月经不调

男性精液最主要的作用就是让女性怀孕，除了这个，还有其他的作用。

1、精液进入女性生殖器后，精液中的前列腺素会促进女子生殖道平滑肌发生有规律的收缩，让女性能够达到性高潮，性生活更加和谐。

2、精液能够缓解女子经前紧张综合征和痛经，精液在有规律的进入女性生殖道后，能够缓解一些严重的经前紧张综合征和痛经，有的甚至能够完全消失。

3、精液的精液胞浆素能够杀灭葡萄球菌，链球菌等一些细菌，在正常的性生活吗中，男性精液进入女性的阴道，宫颈，子宫和输卵管之后，会起到清洗，消毒和杀菌的作用。

4、精液中有一种防止被女性免疫系统破坏的“抗免疫力”物质，如果进入女性生殖道过多，经常在体内滞留精液，就会让女性自身免疫力下降，容易发生肿瘤。这在男性朋友多的女性身上更为明显。