葱白水怎么煮葱白水的功效与作用

每到换季的时候就是感冒的高发期，特别是抵抗力差的孩子们，很多家长害怕给宝宝吃药会有副作用，所以一般都会为宝宝煮点葱白水来喝，那么葱白水怎么做？葱白水是否真的能够治疗感冒呢？

葱白水的功效与作用

葱白为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，剥去外膜，鲜用。主治感冒风寒、阴寒腹痛、二便不通、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛。

葱白（带须）性温，有发汗解表、健胃消食、宣统肺气的作用，可治疗寒热、头痛、阴寒腹痛等。煮水喝可以缓解受寒引起的感冒引起的头疼脑热的症状。

武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰也肯定了煮葱白水防治感冒的方法，宋主任指出，葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用;除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。

从一些医书上我们也知道，葱白水最主要的作用还是治疗初期的风寒感冒和驱寒。

葱白水怎么煮

1、拿出葱白（大概20~25根）洗净，葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分（建议最好保留根须）。

2、把洗净的葱白放到药罐或锅（带锅盖的锅）内，加入3小碗水。

3、先大火约7~8分钟烧热。然后用小火慢慢的熬半个小时，注意将药罐或锅的盖子盖住。

4、半小时后熬到大概只有一碗水的样子，熬好后倒在碗里，葱白捞出，不用吃葱白。

5、然后要加入大量胡椒粉（大概2小勺）。把胡椒粉搅动下，这样热气腾腾，发汗葱白水就煮好了。注意要乘热喝下哦。

葱白水一般用来治疗风寒感冒，不是所有的感冒都可以靠葱白水治疗的哦，同时如果感冒严重者，还是建议看医生哦，葱白水对于感冒初期那是非常有效的！

延伸阅读

【一】b族维生素的作用及功能有哪些-妇科病

每一种维生素都有其各自的特性，在人体中发挥着不同的生理作用，而且多种维生素之间相互协作，是缺一不可的的，它们共同维持着机体功能的正常运作和代谢的正常进行。如果人体内缺乏维生素b片，会导致机体的新陈代谢率降低。那么b族维生素的作用及功能有哪些？

族维生素可以改善人体的脂质代谢血管的功能和结构，每天适量的补充富含b族维生素的食物可以更有效的预防高血压的疾病。在生活中维生素b含量比较丰富的食物主要有大豆、花生和鸡肝，由于b族维生素无法在体内储存，所以要坚持每天进行补充。b族维生素还可以活跃人体的大脑机能，对预防老年痴呆是很有帮助的。

另外，b族维生素还可以对人体的皮肤起到一定要的保护作用，使人的头发更富有光泽，同时促进肠胃功能的蠕动。更多的是帮助实现人体的新陈代谢，主要是指糖类、脂肪和各种蛋白质间的相互转换，为机体提供造血所需要的多种营养素，帮助肝脏更好的实现排毒功能，全方位的缓解人的精神压力，也是预防心脑血管疾病必须的维生素。

【二】玫瑰花茶的功效与作用-月经不调

玫瑰花茶堪称是女性的“美容圣手”，可美容养颜、可调节情绪、可减肥丰胸等。接下来我们就来了解一下玫瑰花茶具体的都有哪些功效吧！

1、美容护肤

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体

玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪

在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。

总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

【三】女性须知8大吃避孕药的危害及副作用-预防治疗

吃避孕药是很多女性避免怀孕最常选择的避孕方法，但是吃避孕药也有很多危害和副作用，避孕药对于女性身体会造成很大伤害，掌握基本的避孕药知识，了解避孕药的危害及副作用，才能更好的应对避孕药所带来的伤害，及时预防各种意外的发生。

吃避孕药的危害

1、月经过少或闭经。避孕药会导致子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

2、脸色暗沉。服用避孕药后，有些女性还会出现脸色暗沉的现象，这是由雌激素引起的色素沉着。

3、阴道出血。不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。

4、体重增加。由于雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢（孕激素增高会促进蛋白质同化作用），故使部分妇女体重增加。

避孕药的副作用

1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素b6，每次20毫克，每日3次;维生素c，每秒1o0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。

2、阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

3、面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素b类、维生素c，效果更好。

4、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

5、突破性出血。多数是因为漏服药之后发生的。而有少数人也会在没有漏服的情况下发生，如果发生在月经周期前半期，是因为雌激素不足所致，发生后半期，即因为是孕激素不足所致。

6、乳房触痛。体内雌激素水平增加会引起乳房触痛。如果你遇到这一症状，不要担心，几个月内它就会改善了。减少从咖啡，茶，巧克力和饮料中咖啡因的摄入可以帮助缓解症状。

7、发胖。吃避孕药有些人是会发胖的，由于雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢（孕激素增高会促进蛋白质同化作用），故使部分妇女体重增加。

8、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。

正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱、月经不调、闭经，不孕，或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。