吃腰子竟会不孕不育

在我国一直有种说法吃什么补什么，所以有很多男性在吃烧烤时都偏爱点一些“腰子”吃，认为可以补肾壮阳。但最近却有医学研究表明，像类似猪、牛、羊的肝脏和肾脏当中都含有不同含量的重金属镉，如果吃多了很有可能造成不孕不育。

人们平时所说的腰子其实就是指动物的肾脏，其中猪、羊的肾脏当中不仅胆固醇的含量高，而且还伴有着重金属镉，因此不宜食用过多。

其中有很多商家都打着壮阳补肾的招牌，宣扬一种“以形补形”的观念，其实这并不科学，食用过多的动物内脏会造成 精子的减少，造成不育。

不过，确实也有些食物有补肾的效果。补肾可以多吃一些黑色的食物，如：韭菜、泥鳅、木耳、板栗等。不过在滋补的前提是要弄清自己属于什么体质。

阴虚的人最好多吃一些枸杞子，我国中医认为枸杞子具有味甘、性平、入肝、肾也具有补肾的效果。如果是阳虚体质的人，就要少吃些寒性的食物，更不要抽烟酗酒，吃些右归丸等。

除了用食物进补以外，平时多腾出一些时间来锻炼锻炼，对于肾脏也是有好处的。

延伸阅读

【一】小心子宫内膜异位症-不孕不育

你的月经有没有比以前增多，或者经期延长了?

啪啪啪的时候有没有觉得里面疼痛，而以前并不疼?

月经前后的一段时间内，有没有拉粑粑都会觉得肚子疼?

如果你的回答是“有”，就要小心子宫内膜异位症了!子宫内膜异位症可以继发痛经。

子宫内膜异位症是一种良性疾病，却有着恶性疾病的传播方式。

子宫内膜会像种子一样，在月经期随着经血逆流进入输卵管，种植在卵巢、盆腔或进入血管，随着血流，最终种植全身的任何地方。哪里有子宫内膜，哪里在月经期就会出血、疼痛……

大多数异位的子宫内膜都会种植在卵巢上，形成“巧克力囊肿”。这是因为经血在卵巢里聚集，形成陈旧性的血池，呈巧克力色而得名。每个月出血时，卵巢都会疼痛不已。

有的人子宫内膜甚至可以种到了鼻腔黏膜，每个月来例假时，鼻子就会出血;还有报道，有的人子宫内膜竟然长在了肚脐和脑子里……简直不敢想象。

所以，一旦发现经期疼痛明显，一定要及时就医。

如果有痛经，想要宝宝又长时间没怀孕，就更要考虑子宫内膜异位症了。接近一半的子宫内膜异位症女性会发生不孕。

不孕的原因有很多，包括双方的生理、心理以及生活环境等，而不孕的女性中，一半也是因为子宫内膜异位症引起。子宫内膜异位症会导致输卵管粘连、不通，而引起痛经和不孕。

一般药物治疗只能缓解子宫内膜异位症的症状，要想根治或者怀上孩子，就得手术。

手术一般都可以做微创的宫腔镜、腹腔镜手术，主要是疏通输卵管，打通受孕的通道。

如果病灶轻微，年龄不大，一般术后8-9个月就能自然受孕;如果仍然不孕或年龄较大，就需要手术后通过试管婴儿来帮助怀孕了。

【二】男女不孕不育的原因-不孕不育

这几年生活水平在不断的提高，可是男女不孕不育的比例也在上升，这让很多的家庭都陷入了困苦之中。具体是什么原因导致男女不孕不育的，有很多人都不了解。那么，现在小编就来给大家讲讲男女不孕不育的原因吧。

女性不孕的主要原因

1、排卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

2、生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。

3、免疫学因素：系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

4、性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

男性不育症的原因

1、性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32.4%。

2、精液质量异常，包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。

3、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。

4、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。

5、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

温馨提示：导致不孕不育的原因有很多，了解不孕不育原因之后，选择一家正规医院进行针对性检查和治疗才是关键。

【三】这些习惯容易引起女性不孕不育-不孕不育

不良习惯一：经期同房

1).从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。

2).如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

不良习惯二：多次人工流产

1).很多意外怀孕的女孩，碍于面子不肯到正规医院，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。

2).不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。

3).专家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

不良习惯三：快速减肥

1).快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。

2).虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。

不良习惯四：生活不规律

1).人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。

2).生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

不良习惯五：长期吸烟

1).香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。

2).长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2~3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

3).因此，有吸烟史且准备怀孕（或已怀了孕）的女性要在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。