产后第1天

历经十月怀胎，看到曾经在自己肚子里孕育的小生命平安顺利地来到这个世界，新妈妈可不要只顾得高兴而忘记了自己。以为生完孩子就万事大吉了？no！在产后第一天，这些事，新妈咪一定要做。

1. 观察出血量

产后出血是我国孕产妇死亡率最高的情况，子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留等情况，都有可能造成新妈咪产后无法止血。

而产后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后医生会让新妈咪留在产房内观察，回到病房后，自己也要继续观察。

正常情况下，新妈咪在分娩结束一小时后，出血量会逐渐减少，颜色也由最开始的暗红色，慢慢变成粉红色，最后会变成褐色。

2. 争取时间休息

生孩子真的是一件非常非常耗费体力的活，不仅精神上遭受拉锯，连肉体上也是一种极致。所以第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。毕竟休息好了，妈妈才有更多的精力去照顾宝宝。

3. 尽早给宝宝喂奶

分娩后半个小时是母乳喂养的最佳时机，为了让新生宝宝减少疾病的发生，尽可能的给宝宝喂初乳，这是所有奶粉无法取代的。初乳为少量粘稠、略带黄色的乳汁，含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害。

尽早哺乳宝宝，大脑会发出信号增加乳汁的分泌，形成神经反射，增加乳汁的分泌，准妈咪也就无需面临有奶无水的尴尬了。

此外，宝宝的尽早吮吸还有助于妈妈子宫收缩，减少子宫出血。

当开始为宝宝喂奶之后，大约每隔2-3小时就要哺乳一次。

4. 尽早通便

生过孩子的妈妈都知道，产后的第一次排便非常痛苦。但不管是顺产还是剖腹产，产后第一次如厕都会是一个十分艰难地过程。

有些新妈咪是因为分娩时膀胱受伤或麻醉药影响而导致小便困难，也有新妈咪因担心缝合的伤口连上卫生间的想法都没了。

产后及时排便，可以帮助子宫收缩，还可防止尿潴留的发生。

5. 适当的活动

产后第一天，新妈咪还要做些适当的活动。顺产的妈妈恢复较快，在产后6-8小时内就可以坐起来，当体力恢复差不多的情况下，就可以下床适度的活动了。

而剖腹产的妈妈，虽然因为伤口产后第一天不能下床，但也要多翻翻身，有助于胃肠功能的恢复以及预防下肢静脉血栓。

注意：顺产或剖腹产的妈妈，在产后起床时需要慢慢坐起，感觉头晕的话可先停下适应一会儿再慢慢起来。

6. 产后饮食

顺产的妈妈一般在生完孩子就可以进食了，但是第一餐建议吃一些营养有助于消化的食物，例如面汤，小米粥等。

而剖腹产的妈妈需要在通气之后才能吃些流质食物，第二天再吃些容易消化类的食物。

催乳食物最好在几天之后再吃。避免导致乳腺管堵塞。

7. 注意清洁避免感染

由于产后出汗，有时可浸湿内衣，再加上恶露的排出，新妈咪更应该勤换内衣、内裤和床单，必要时擦洗身体，保持身体清洁，避免感染。

小么说说：新妈妈在产后不要把全部的心思都放在宝宝的身上，留一点给自己，只有妈妈健康了，宝宝才能得到更好的照顾。

延伸阅读

【一】产前无创胎儿亲子鉴定产后不敢复验-产前准备

产前无创dna亲子鉴定国家是承认的。 在亲子鉴定范围中，有一项是关于胎儿亲子鉴定，也就是产前亲子鉴定，一共分为三种检测行为： 胎儿绒毛鉴定（孕期8周） 胎儿羊水鉴定（孕期14周） 胎儿无创dna鉴定抽取母亲静脉血（孕期7周） 绒毛活检手。

丹东做不了，朋友在沈阳市和平区的美康联大亲子鉴定中心做的无创胎儿亲子鉴定解除了心中的疑虑。一个星期结果就出来了，她之前还很担心，孩子出生后又做了一个产后的亲子鉴定结果和之前的一致。地址在沈阳市和平区

做亲子鉴定一定要到正规司法鉴定所 亲子鉴定（40087**40097）热线。根据用途不同可以分为司法鉴定和个人鉴定，司法鉴定一般1400元/人左右，一般用于入户口，打官司等等，具有法律效力，需要当事人双方到场的。个人鉴定就是个人了解，一般情况下。

鞍山做不了，朋友在沈阳市和平区的美康联大亲子鉴定中心做的无创胎儿亲子鉴定解除了心中的疑虑。一个星期结果就出来了，她之前还很担心，孩子出生后又做了一个产后的亲子鉴定结果和之前的一致。地址在沈阳市和平区

无创产前dna亲子鉴定可以自己做吗

无创胎儿亲子鉴定是通过抽取孕妇少许静脉续来分析得出胎儿与男方之间是否存在亲子关系，当然只要选择正规合法的亲子鉴定机构进行，其鉴定结果的准确性均达99.99%的准确。

孕期能不能做亲子鉴定？答案是能，不仅能，而且结果很准确。 孕期亲子鉴定，主要采用无创胎儿亲子鉴定的方法。无创胎儿亲子鉴定又称为无创产前亲子鉴定，随着科技的发展，胎儿亲子鉴定技术也越来越成熟。无创产前亲子鉴定，是利用新一代dn。

无创亲子鉴定 孕妇怀孕11周~宝宝诞生前可以通过抽取母体静脉血来做鉴定。 孕妇在怀孕11周~宝宝诞生前，孕妇血液中所含有的胎儿的dna含量值达到检测标准，通过高通量测序仪对胎儿的dna数据进行检测，并与父亲的dna进行比对，判断胎儿和男方是否具。

无创胎儿亲子鉴定多久能做？准确吗？

病情分析： 你好。一般来说女性在妊娠16周左右的时候就可以行羊水等检查做亲子鉴定的 指导意见： 且建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌。

没有，你认为采静脉血做无创胎儿鉴定太不可思议的话，可以做传统的采绒毛，羊水的，人家正规司法鉴定所也只是多给你个选择，做无创的这几家机构，他们采绒毛，羊水的传统胎儿鉴定也是做的，选择权在你，不能当时你自己选择了无创的，现在又怀疑。

无创亲子鉴定和普通的产前鉴定的区别： 一、定义不同： 1、无创胎儿遗传标记，是利用新一代dna测序技术对母体外周血中的游离dna片段（包含胎儿游离dna）进行测序、生物信息分析，从中得到胎儿的遗传信息，并与假定父亲的dna信息进行比对，实现确。

没有 静脉血 1、孕妇怀孕周期6周——宝宝出生。仅需母体提供10ml静脉血。。 2、通过高通量测序仪对胎儿的dna数据进行检测，并与父亲的dna进行比对，判断胎儿和男方是否具有亲子关系。 3、无创产前亲子鉴定，是目前更安全，无风险，提取过程简单的。

【二】产后恶露多久干净-产前准备

女人生完孩子之后，体内会汾泌出一些像是月经又不是月经的血液样的物质，这就是我们平时所说的恶露。正常情况下产后恶露会在20-30天左右的时间内干净 产，如果是长时间都干净不了的情况下，称之为恶露不绝。后恶露超过3 周仍淋漓不止者，称为产后恶露不绝。人工流产或自然流产后恶露超过2 周仍淋漓不止者，亦属本病范畴。

胎儿及附属物娩出后，子宫腔内遗留的余血浊液经阴道排出，称为恶露。正常的恶露，初为红色，继而逐渐变为淡红色、白色，排出量先多后少，无特殊臭气，一般足月产后3 周、流产后2 周应完全排尽。若红色恶露足月产后持续3周，流产后持续之周仍淋漓不止者，则为异常。

中医认为，本病发生的机理，主要是冲任为病，气血运行失常所致，其病因主要是气虚、血瘀、血热。患者素体虚弱，或孕期饮食伤脾，或产时失血耗气，或产后劳倦过度伤及中气，气虚统摄无权，冲任不固而致恶露不绝；产后血室正开，寒邪内侵胞宫与血相结，寒凝血瘀，或七情所伤，气滞血瘀，或气虚运血无力，余血滞留为瘀，或胞衣残留，影响冲任。

总之瘀血不去，新血不得归经而出现恶露不绝：素体阴虚，产时失血伤阴，营阴更亏，虚热内炽，或产后过服辛燥之品，或感受热邪，或肝郁化热，均致血热扰于冲任，造成恶露不止。

西医认为，本病属晚期产后出血范畴。其病因主要是子宫复原不全，当部分胎盘、胎膜残留或感染而影响子宫收缩和复原。产妇其他全身因素，如患有慢性疾病、失血过多、过度疲倦、体质未能恢复，或子宫过度膨胀、子宫肌瘤等局部因素，均可影响子宫复原不全。

【三】流产后出血多久为正常要如何快速恢复-流产

产后出血的范围不单单止于分娩时的产道出血过多，也泛指流产后的阴道出血过多，很多意外怀孕的女性，都会选择去做人工流产，流产为妇产科常见疾病，其主要症状为出血与腹痛。如处理不当或处理不及时，可能遗留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命;很多女性都想知道，流产后出血多久才正常?针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。

流产后出血多久才正常?

由于每个人的体质和情况不同，人流后出血多久也不同，那么，流产后出血多久才正常?关于流产后出血多久正常，一般的人流后会有7-14天的出血时间，但是出血量不会超过平时的月经的量，但是如果说出血量超过平时的月经的量，或是出血的时间过长或是出现腹痛等情况都不排除人流不全的可能。

需要来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。人工流产出血量较药物流产少，子宫出血时间较药物流产短，一般术后10天内出血干净。不过它也有缺点：有人工流产手术并发症的可能，包括有吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感染、术中术后出血、人流综合征、宫颈宫腔粘连、月经失调等。

通常，人流后在几天左右就会停止出血，最多不会超过两周，创伤小些的无痛人流甚至当天晚上就不会出血了。人流后出血不应当比通常的月经量更多。如果无痛人流后出血超出一周，可能是因为没有好好的休息，所以子宫的恢复不太好，这种情况叫做宫缩;也有可能是炎症引起的继续出血。

假设阴道出血过多或者持续时间过长，意味着有可能是吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后腐烂、术中术后出血、宫颈宫腔粘连、月经失调等情况，应立即到医院复查。如果阴道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。