备孕需要做什么准备

您好，孕前建议注意以下几点一、避免患病期或大病初愈受孕。二、避免“坐上喜”，即避免新婚当月受孕。三、避免在蜜月旅游中受孕。四、避免双方高龄怀孕。35岁以。下面就跟随小编一起了解一下“备孕需要做什么准备 生孩子要准备什么？ ”吧。

双方的身体都非常健康的条件下就可以要宝宝 一、第1阶段：孕前10-7个月 1、调整。 只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

怀孕前准备些什么？

最佳孕育十不要 1、不要在情绪压抑时受孕 情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。 如果曾反复接触农药和有毒化学品，也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形。

妇女在受孕前的3~12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养。 对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病。

如果可能，应至少计划三个月才开始尝试怀孕。因为胎儿成长的关键就是在最头的几。 如有，请咨询医生。 4、你的工作岗位需要你接触任何危险吗？你吸烟或饮酒吗？ 5。

计划怀孕，父母3个月前就该计划了 生一个身体健康的宝宝是每一对渴望为人父母的夫妻的共同心愿，然而，如今大多数年轻夫妻都是在没有做好充分准备的情况下迎来新。

在想怀孕前都要做什么准备？

准妈从计划怀孕起，就应该调整自己的身体状态，为备孕做充足的准备。如果准妈妈的营养不良，体重太低会比较不容易受孕，而且营养不良的女性，即使怀孕，流产和早。

1：尽量做个孕前检查 孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3-6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况。

首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标。 其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平时体内含量偏低的营养素和微量元素，尤其。

延伸阅读

【一】剖腹产多久可以生二胎剖腹产二胎最佳备孕时间-剖腹产

剖腹产多久可以生二胎？这是很多剖腹产妈妈最关心的问题，其实想要知道剖腹产多久可以生二胎，要从妈妈们的恢复情况，伤口愈合情况来看的，每个人身体不一样所以恢复的时间也不一样，当然了备孕二胎的最佳时间也有所不同。

剖腹产多久可以生二胎

1、一般来说，如果第一胎是剖腹产，那么在生第二胎时最好是隔2年后再怀孕。这是为什么呢？专家指出，因为剖腹产子宫切口的疤痕，愈合的最佳状态在术后2-3年，而过早的怀孕，对孕妈来说可能会有生命危险。因为随着胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，还没长“牢固”的切口很容易胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。

2、剖腹产后生二胎最主要的就是要看妈妈们切口的愈合速度，但是切口的愈合速度，和妈妈们的体质又有关，一般子宫疤痕在术后6月成熟，疤痕机化需要更长时间。术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。此时，适宜生二胎。而有的女性子宫恢复速度较快，再生可以不用等到两年，但至少要一年之后。所以，再孕一定要去医院通过b超等医学手段监测子宫疤痕厚度。二胎政策虽然放宽了，但是，大家千万不要盲目跟从，一定要根据自身的身体条件来，特别是第一胎剖腹产的妈妈，更要注意了。

剖腹产生二胎注意事项

1、在妊娠的晚期，孕妈要防止腹部受到挤压，预防瘢痕处裂开，在妊娠晚期在日常生活中，坐车，走路都要避开拥挤的人群，睡眠应该仰卧或者侧卧，避免受到撞击。

2、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之 一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。

3、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。

4、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇（产妇食品），第二次分娩有80%做剖腹产，这比自然分娩安全。

5、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

6、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。

温馨提示：生第一胎时候出现的问题在生第二胎时要引起重视，以免再次发生。其实无论是顺产还是剖腹产，只要妈妈和宝宝都健健康康的，那就是最大的幸福。

【二】什么是备孕-产前准备

女人备孕应该怎么做？男士备孕也要做吗？ 只是单纯的戒烟戒酒，这样的准备是不充分的，洛阳不孕不育症研究所专家为您盘点一下，男性孕前要做的准备吧！（男方需要提前三个月做准备，因为精子成熟需要将近三个月的时间。）是的，备孕也不单是女人。

备孕期是比较相对重要的阶段，目前都崇尚优生优育，所以在备孕期间，男女双方都需要考虑去医院进行全面的检查。首先女方可以进行全套的妇科常规、阴道镜、宫颈tct、宫颈hpv等方面的检查。还有如果以前有过流产、生化妊娠、宫外孕，还需要双方进。

女性备孕期间不能吃什么？需要注意什么事项？

进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋，补充镁、钙等，可以尽量吃送 `福 `女 儿，饮食也要豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。 豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐; 青。

首先最重要的就是要把你的身体和精神状态调整到最好，戒烟戒酒，这是最基本的，备孕喝酒很大的可能会让生出来的孩子智力低下，抽烟的影响也差不多，还有就是要看准时机，在排卵期要多进行几次房事。

备孕前需要做什么准备才容易怀孕？

根据你描述的窘况，如果现在想要备孕，建议你最好在备孕前3个月，夫妻双方到医院做一下孕前检查。如果都没有问题，那么，夫妻双方口服叶酸3个月，调整饮食结构适当的增加户外运动，戒烟戒酒，监测排卵时间，为备孕做准备。

备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。

【三】外科医生写给未婚妻超有爱的备孕情书-产前准备

外科医生写给未婚妻超有爱的“备孕情书”

亲爱的老婆：

展信happy！

虽然我的情书你收到过不少，但你肯定不知道这封信的内容是啥！尽管咱们才刚订婚，但我可是个未雨绸缪的人……今天呈上这封“备孕指南”，你要好好学习哦，这可是我们送给未来宝宝的第一个礼物哦！

找个医生当老公，虽说平时是辛苦点儿，但关键时刻也能派上用场。别看我的专业是外科，但自打学医那天起，就开始认真准备妇产科知识，相关的科普文章都写了好几篇了喏。

孕育生命是世上最美丽的事情（没有之一），不过我们还是得淡定，毕竟从前期准备，到发现怀孕，再到怀孕ing，我们可有不少事情要做哦。

先说说备孕

其实在我看来备孕并不复杂，最要紧就是“规律产检”。该做什么检查、该如何注意饮食，一切“遵医嘱”——产科大夫们理应比我们清楚得多，也专业得多；如果是不足以惊动大夫的问题，咱也可以去靠谱的科普网站上找找答案。另外，经常发现有人教唆什么做过婚检，孕前检查就不必要了。不过老公我负责地告诉你，虽说孕前检查不是国家强制的，但为了避免可能的出生缺陷和遗传病，我们还是做了好。

然后是调整生活习惯

不过咱俩生活还挺规律，这事儿难度不大的。你看，咱俩都不抽烟不酗酒，没吃过特殊药物（对了，尽管一些药物很常见，但对孕妇和胎儿可能有不良作用，所以你怀孕之后服药还得问问产科大夫才行呢），平时咱除了体检做ct时会接触辐射，也不靠近什么辐射源（相信我，家里的手机、电脑、微波炉、电热毯、吹风机、电磁炉……只要是合格的家用电器，正常使用时，它们发出的辐射都远低于伤害人体的水平）。唯一需要注意的应该就是按点儿睡觉了。熬夜工作、通宵打游戏什么的，就让它们暂时退散吧……我们相互监督啊！

我一直忍不住想，究竟会在怎样的情境下迎接这个天大的喜讯？是在某段旅途中？还是某天手术结束后？每次你说胃口不好很想吐，或者你的“亲戚”迟迟不来，我都不由得紧张。但我知道，这些都不能说明问题，咱还是老老实实把一锤定音的事情交给验孕试纸或是医院b超好啦！

关于生男生女

不是我大男子主义，但孩子是男是女，还真是主要取决于我——看哪个精子跑得快了哎……我知道，不管是男孩还是女孩，你都会一样爱ta，但还是忍不住吐槽一句：网上流传的什么“酸性体质生女孩”、尖肚子是男孩，或者什么“女美娘儿丑母”的说法，都没有任何理论统计学上的靠谱依据，咱们就一笑而过吧。

关于你的饮食

等你终于真的变成“大肚婆”，估计爸妈和七姑八姨，都会充分鼓动你：“吃吧吃吧！宝宝需要营养！”一向吵着减肥的你，是不是已经开始提前捉急了？别担心，到时候我一定会站出来，用本人的专业知识说服他们——孕妇的确需要额外补充营养，并没有我们想象的那么多。营养过剩反而有可能引发孕期糖尿病、孕期高压血、宝宝超重等问题。所以如果你到时候用“怀孕”的借口狂吃零食，我也会毫不留情地阻止你！不过，偶尔吃个冰淇淋解解馋，no problem！

至于我妈此前搜集的各种“孕妇不能吃的xxx”和“孕妇必吃的xxx”……还是忘了它们吧！如果她想听具体的原因，我会一个个地给她当面解释，或者把果壳问答上面的靠谱回答念给她听。很多和怀孕有关的传言和流行的谣言，都被各位医学和食品专业的前辈粉碎了，他们的分析已经比较彻底了。

事实上，从咱开始备孕到你怀孕头3个月，要额外补充的营养素只有1种——叶酸。这段时期缺乏叶酸，可能妨碍宝宝的神经管发育。叶酸还可防止宝宝体重过轻、早产、兔唇等问题。不过食物中的叶酸，生物利用度比较低，吃上一大堆，可能效果也不太明显，还是服用人工合成的叶酸有效率。

关于咱们的宠物猫

对了，还有你最关心的，怀孕后在咱家倍受“宠幸”的暹罗猫小乔还能不能继续养。我的答案是：绝对没问题！不管生不生宝宝，只要我们一直给小乔固定规律地做检查、打防疫针，做好清洁措施，孕前检查时查查弓形虫和其他宠物相关的传染疾病，猫猫狗狗都不会影响你和宝宝的健康。别忘了说好的咱要养小乔一辈子哦！

有了宝宝只会爱你更多

有天晚上，你说有了宝宝我肯定就没那么爱你了，还担心自己会有“产前抑郁”变得讨人嫌。对我来说，和你相爱是我最快乐的事，不管有没有宝宝，这点都不会改变。怀孕时的焦虑情绪并不一定就是“产前抑郁”。怀孕时，你体内的激素波动会影响神经系统，加上身体、心理、社会角色的巨变，换做我肯定比你还焦虑呢。没关系，老公是用来干嘛的？陪聊陪玩，时刻准备好肩膀给你依靠。如果你真觉得超郁闷，我也会陪你找医生，共同对抗这种情绪小恶魔。这不是你一个人的事，所以一定要两个人一起去分担和解决。我还会准备好可爱的孕妇装，相信即使是大肚婆，你还是会一样的迷人。（更何况，怀孕还多半会升cup…）。你一定会是个好妈妈，我也一定会是个好爸爸。

那些怀孕的流言都随风去吧！

至于“怀孕不能洗头刷牙”之类的奇异流言，我们就自动忽略吧……这么久的谣言粉碎机也不是白看的。还有你的“剖腹产好还是顺产好”、“坐月子有没有必要”、“产后怎么恢复身材”这些问题，别急，等你真的成了大肚婆，我再勤勤恳恳地准备一个“孕妇生活手册”，供老婆大人检阅！