准备以前所需物品： 1、产妇的证件：医疗证、挂号证、医保卡或公费医疗证，身份证等。 2、产妇入院时的用品：脸盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、卫生巾、内衣、内裤、睡衣睡裤等， 3、婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、。
云云自从怀孕之后，对于产前所需要做的准备，就一直非常留意。因为她看了许多攻略，发现很多孕妈如果在临产前做了充足准备的话，那么整个生产过程会更为顺利一些。 云云的这种想法其实是非常正确的，因为孕妇在整个生产过程当中，所需要和提前准。
女人在生产前，需要提前准备好卫生护垫，卫生纸，及换洗的睡衣，水杯，一次性牙刷等，需要给婴儿准备奶瓶，小勺子，被子，衣服。
孕妇大概在32-36周就要准备分娩用品，某宝上都会有待产包，妈妈可以参照待产包里的东西自行购买，宝宝的用品主要是吃和穿这两方面的，还有尿片要准备充足
孕妇分娩待产需要准备什么？
宝宝类:四件小衣服，一块洗脸的小纱布，一块擦您的乳头。一个小凉杯，一个奶瓶。一盒奶粉。两个小被。一个铺在小面一个备用。两个大一点的毛巾。一提纸(很多人别的东西很讲究但用纸不好，这个要用好一点的)。尿布。提示少用尿不湿，仅为个人建议。
需要携带日常必需品 卫生纸、脸盆脚盆、牙刷口杯牙膏、毛巾、衣架、妥协、梳子镜子、一次性水杯等。 孕妈需要用到的物品 营养品、吸管(因为产后不能起身暂时用吸管喝水喝汤)、睡衣、内裤、卫生巾、马桶垫、哺乳难以、吸奶器、开衫外套、出院衣服。
带＊的是去医院时就不要忘记带的，其他的也是孩子回家后马上要用的，最好在生产前准备好，孩子出生后全家都会很忙…… 父母身份证 结婚证 户口本 准生证 医保卡 母婴手册 信用卡（每个医院有区别，产检时医生会告诉需要带的东西，剖腹产最好提前预。
孕妇生产前需要准备什么
月子牙刷：超柔护齿的（巧蓓）的，因为产妇不能碰冷水，口腔敏感，所以建议使用月子牙刷，干刷比较方便有效。 长裤至少一条、棉袜至少一双，生产完毕后大致第二天就最好穿上，保暖； 出院穿的衣服；出院时戴的帽子可以用做手术时戴的帽子，防风。
其实孕妈在怀孕36周之前，这几类物品就要准备好了，免得到时候再火急火燎地。 妈妈用品 孕妇在生产前后这些东西都是必须要准备的。睡衣：因为要在一医院住上一段时间，所以尽量带上两套睡衣给宝妈换洗。内裤：产后宝妈会排出很多的恶露，所以内。
产前需要给产妇准备的是一套干净的睡衣，铺床塑料布，小垫，要买夜用的卫生斤或者尿不湿，这个是产后孕妇需要用的。婴儿需要一件上衣，要纯棉的小衣服，给婴儿垫的用的，包婴儿用的，婴儿还需要小枕头。要准备好的卫生纸。 指导意见: 您可。
需要带的有以下：第一，本人的身份证、孕期所建的小册子、准生证、现金。第二，婴儿用品：小和服3-4套、薄薄的外套1-2件、手套1对、尿布10条、隔尿垫巾1包（每次用尿布时就垫一块在尿布的表面，这样宝宝在排胎便时就不会弄脏尿布）、小毛巾1-2条。
【一】孕妈警惕！这些蔬菜不能多吃-流产
我们常常都能听到大家在关心孕妇的时候都会说：多吃点蔬菜跟水果呀。不错，蔬菜的确重要，但是有些蔬菜孕妈却不宜多吃。
茄子
蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食，相信也是许多妈妈们非常喜欢吃的菜式，不过还是建议妈妈们少吃茄子吧。
茄子性味甘寒，能活血化淤，对内痔便血有很好的疗效，同时，茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，预防癌症。
所以，准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃。
么么美食经：孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子，最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
木耳菜
各位孕妈妈们可要看清楚了，不是木耳，而是木耳菜哦。木耳菜其实没有那么神秘，它就是我们日常生活中经常碰到的西洋菜。
西洋菜是寒凉性食物，并且有通经的作用，可能会造成流产。对于孕妇来说，最好不要食用寒凉性食物，所以建议孕妇少吃西洋菜。
马齿苋
一般来说，马齿苋是用来入药的，但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话，那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰。
马齿苋属于寒凉食品，更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋，因为马齿苋有堕胎的功能。
苦瓜
相信苦瓜汤是许多人的心头爱。上火的时候来一碗清热的苦瓜汤，微苦的味道尝起来也十分不错。不过，还是建议准妈妈们少吃苦瓜为好。
苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
韭菜
韭菜营养丰富，也是许多朋友喜欢食用的蔬菜，那么孕妈们可以吃韭菜吗？
韭菜饮食营养丰富，所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜，韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素c，在蔬菜中处于领先地位。
但是，韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，孕妇最好不要多吃。同时，对于一些肠胃不适的孕妈来说，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。
值得一提的是，有一些蔬菜，像是菠菜、海带的营养也是十分丰富的，但也要适量食用。因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。
此外，还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物，孕妇都不宜食用。
【二】被过度关爱的当代孕妈-流产
女人怀孕，不仅家人供着，自己也觉得自己劳苦功高，辛勤孕育下一代容易吗？女人简直太伟大了，从此自居家庭最高位置。对自己肚子里的孩子也是十分小心谨慎，时时把育儿心经提在手中，各种小心各种提防。孕妇真的那么娇贵吗，且看下面分解：
1. 忌辐射，昂贵防辐射服成孕妇“标配”
微微怀孕已经三个多月了，本来早孕反应并不是太明显的，她也没有多在意。某一天闲聊，其他同事纷纷打趣她不重视肚子里的宝宝。因为几乎每个准妈咪都少不了一件防辐射的衣服，整个公司数下来，大伙购买的防辐射服最低是几百元，甚至有几千元的。防辐射服甚至成了判断你对宝宝的爱的标准。
关爱：辐射无处不在，没那么严重。
其实，每一位准妈咪们对自己宝宝的爱大家都能理解，但那些昂贵的防辐射服，更多只是准妈咪们之间的攀比。从医学上来说，目前尚没有直接证据表明日常生活中电器所发出的辐射，会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。
2. 忌噪音，不遗余力追求无声
有些妈咪们喜欢对着宝宝唱歌，培养宝宝对音乐的先天感觉，也有准妈咪们害怕身边的噪音侵害到宝宝的成长。某地一孕妇怀孕4个月，其婆婆担心楼下的车声会影响到宝宝的成长，特地从2楼搬到到了9楼，就是为了给媳妇一个无声时代。
关爱：怀孕6个月后，胎儿才能听到周围的声音。
诚然，这个婆婆可以堪称中国好婆婆，只是她这个行为并不值得鼓励。事实上，一般居住、商业区的声音一般不超过55分贝，而孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音水平，健康无忧。另一方面，在准妈咪怀孕6个月以后胎儿才能听到周围的声音，而且声音通过羊水的减压，胎儿所感受的声音往往会比外界低25-30分贝。
3. 忌劳累，手不能提脚不能抬
随着社会经济水平和计划生育的实施，越来越多的准妈咪在面对早孕反应、水肿、韧带松弛，头晕、气短等现象的时候，孕妇自己或被人要求开始小心翼翼：手不能提脚不能抬，爬楼梯都是禁忌，更别说游泳等其他运动;为了避免工作压力太大，不少人干脆休病假在家卧床养胎了。
关爱：多运动，对分娩和胎儿发育都有好处。
生儿育女其实是人类的一种本能，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，准妈咪们全身都会发生一系列适应性变化，这种变化是正常的。千百年来，只要准妈咪和胎儿健康发育，孕妇在整个孕期都可以继续她们平时的活动与锻炼。尤其是坚持工作，可以让准妈咪分散注意力，缓解妊娠反应，避免孕期抑郁。
4. 节欲，提倡妊娠后分房而居
从古至今，中国传统文化似乎都是把夫妻生活当做是一件不洁的事情，所以认为女性在怀孕之后，应该提倡清心寡欲、分房静养。上海旧时就流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。暗指夫妇从此以后该分铺而居，以利孕妇的健康和胎儿的发育。
关爱：健康孕妇可以有性生活。
夫妻性生活是促进夫妻感情的一种方式，过往一些性行为不利于胎儿的案例，大多也是由于胎儿本身不健康，或者是孕妇有疾病在身的人群。从医学的监督来看，性生活不仅有利于家庭的安宁稳定，且性高潮造成的子宫收缩对胎儿也是一种锻炼。所以，健康的孕妇并非一定要拒绝性生活，只要你懂得采取相应的措施，掌握分寸，避免过度的性高潮即可。
5. 中药保胎，四处寻医求保胎中药
中药是中华民族的瑰宝之一，不少国人甚至是外国朋友，都对中医充满了敬仰。所以，在中药保胎方面，民间也流传着五花八门的说法。最早的保胎方子是出自《本草纲目》，将狗尿和泥涂抹在腹部就可以防止流产。从现代医学的角度分析，这个药方并无任何的科学理论支撑。
关爱：孕期吃药，科学保胎最重要。
大家都知道，孕期不能随便吃药，这个药，大部分人以为是西药。中药往往经过过度的包装，变成补气益气、滋补壮阳的好东西。事实上，部分中药更是毒药，如常见的"滋肾育胎丸"的成分首乌能导致中毒性肝炎，"参茸保胎丸"成分艾叶能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。所以，各位准妈咪们在生病的时候，一定要根据医嘱进行选择适当的药物。
6. 进补，“一人吃，二人补”
都说"孕妇一张嘴，喂养两个人"，确实，各位准妈咪们不仅要满足自身的营养需要，还要担负着为胎儿不断生长发育提供营养物质的任务。所以，各个宝贵的准妈咪总会努力或被督促着吃大量昂贵的补品，如燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸等增加营养。
关爱：进补有讲究，不可胡乱补充营养。
事实上，在国际医学界中被承认的，唯一一种适合孕妇服用的"保健品"，只有叶酸制剂。至于各种以爱之名出现在孕妈咪餐桌上的滋补品，都不过是一种心理安慰而已。以燕窝为例，从营养学的角度来说乏善可陈;而滥服人参，可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为"人参滥用综合症"，有流产和死胎的危险。
7. 坐月子，在床上享受"女王"特权
玲玲生完宝宝之后，已经一个月足不出户了，除了在床上奶孩子之外，她不需要做任何的事情。加上老人家坚持说月子里不能洗澡、洗头，所以玲玲也根本没有去管他。可是等到出月子的时候，她才发现自己变成了一个真正的黄脸婆：身宽体胖，脸色发黄，头发凌乱。
关爱：科学坐月子，取其精华弃其糟粕。
在千百年的演变中，"坐月子"却一直未变。事实上，"坐月子"并不是单纯地坐在床上，等待身体恢复。要知道，长期缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状。所以，坐月子也应该与时俱进，取其精华去其糟粕，让更多女性在月子里顺利恢复。
么么说说 ：作为女人你也期待这样女王的日子吗？当然，关爱孕妇是必须的。生儿育女是人类繁衍的本能与职责，只有抛开旧观念旧思想，才能科学的孕育健康的孩子，你们觉得呢？
【三】孕妈分娩在即准爸也要做好心理准备-剖腹产
现如今，很多准爸爸都会选择陪伴准妈妈度过整个分娩过程。如果作为准爸爸的你同样有这样的打算，那就要在准妈妈分娩前一起做好心理准备。
准爸爸陪产的心理准备
告诉自己待产是一场“持久战”，要有做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己和妻子的交流预备谈资。
不要在意妻子的“拒绝”。有时，准妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，她可能因分娩之痛迁怒于你；再比如，她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨厌你的触摸；刚才她还乐于听你讲笑话，这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意，因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。
清楚自己的能力，做自己该做的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。
小么建议准爸爸掌握好下面的四个原则，并做好预案、细心观察，以便发生特殊情况时做好应对措施。
原则1：第一时间求助医生
当妻子出现出血、破水或者每3-5分钟一次宫缩等分娩征兆时，准爸爸应该立即拨打急救电话。如果情况紧急，并且距离医院比较近，准爸爸可以开车前往医院。
原则2：消除妻子的紧张情绪
分娩突然到来，准妈妈必定十分紧张。过度紧张会引起肌肉收缩，导致产程乏力等情况。准爸爸需要尽快转移妻子的注意力，以消除紧张情绪，平心静气地等待医护人员的到来。
原则3：迅速准备好分娩所需物品
如果妻子发生紧急分娩，准爸爸要迅速收拾好分娩所需物品，比如入院所需证件、医疗卡、档案，以及所需现金、待产包等。准爸爸也可以及时联系家人，让他们赶去医院帮忙。
原则4：引导妻子科学呼吸和用力
当妻子宫缩开始发动时，准爸爸应当引导妻子采用腹式呼吸法，这可以起到安定和阵痛的作用，即用鼻子深深吸气，然后再用嘴慢慢吐气。在妻子宫缩间歇期，准爸爸还要创造条件让妻子好好休息，以积蓄力量，迎接即将到来的分娩。
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