宝宝吃的南瓜饼怎么做

不少宝妈都表示自家的宝贝特别喜欢吃南瓜饼，而南瓜又是宝宝很好的辅食，宝宝边吃还能边补充身体所需的营养。但是外面卖的南瓜饼还是很不放心有木有？用的南瓜不知道是否新鲜且不说，用的油如果不健康那可是非常严重的事。其实，宝妈们大可在家中自制南瓜饼，安全又健康。到底宝宝吃的南瓜饼怎么做呢？一起来学习一下吧！

材料：南瓜150g，糯米粉适量，白糖适量，黄油适量，青豆1粒

1、南瓜洗净，切块上锅蒸；蒸熟的南瓜泥过筛，这样口感会更好。

2、在南瓜中放入糯米粉、白糖、黄油，搅拌均匀。

3、将面团擀成饼状，用压花器，压花；

4、锅里放水，等水开后，放入压好的南瓜饼煮，饼飘起来时，就熟了。

制作好的南瓜饼胚可以直接蒸熟，也可以放水煮熟，蒸的话南瓜的香味会更浓，口感也更好。给宝宝吃的南瓜饼最好不要选择煎炸的方式制作，不仅油多，而且也很容易上火，宝宝不宜消化。

延伸阅读

【一】宝宝拉稀可以吃鸡蛋吗-产前准备

宝宝拉稀的主要症状是肚子痛、大便稀、大便次数多，宝宝身体会非常的不舒服。这种疾病下宝宝的肠胃功能会更差，在饮食上要注意很多方面，尤其是鸡蛋之类的食物是不能吃的。

原因分析

1.宝宝拉稀症状下肠胃会更加的脆弱。

2.鸡蛋中的物质不利于肠胃的消化吸收，食用可能导致症状加重。

举措建议

1.宝宝拉稀期间可以吃粥类的流质饮食。

2.禁忌吃鸡蛋、海鲜、西瓜等食物。

3.拉稀期间还要多补充水分，防止脱水。

注意事项

如果肠胃功能比较差，经常有拉肚子、腹痛的现象，可以在家里常备一些肠胃药，如三公仔保济口服液，口感相对较好，孩子也更容易接受。不含酒精，能快速消除肠胃不适的症状，如拉肚子、腹痛等，还能保护好肠胃。而且口服液吸收快，比片剂更容易服用。

【二】产房数据月圆之夜宝宝多降临-产前准备

中秋节刚过，我们趁热乎来谈谈关于月圆之夜的孕育传说。一说月圆之夜，天地灵动，万物皆喜。所以在产房有一个有趣的现象，每个月的月圆之夜，出生的婴儿数量比其它日期要多。二说月圆之夜月球引力场对地球影响最大，影响精卵细胞的质量，不宜受孕。两个传说，是真是假？我们一起来看看。

一、研究发现：月圆之夜孩子出生多

美国有一项150万名婴儿的出生数据表明，在满月前二十四小时出生的婴儿数目显著增加。直到第二天夜晚，这个数字仍高于日常的平均数。

日本京都帝大医院对1000多名产妇的分娩情况进行统计后，也发现婴儿的出生与月球的引力有明确的关系，即在满月或满潮（一天中月球对地球引力最大的时刻）时出生的婴儿比其他时候多。

我们不禁要问：为什么？是自然规律？还是人为刻意造成的？

·顺产的影响：从自然分娩角度来说，据说，月球对地球的引力作用会对人体的激素平衡起到不可小视的影响，人类月圆之夜出生率高，是因为婴儿的肺部会分泌促进母体分娩的激素。所以在月圆之夜，美丽的月亮对出生的影响到了顶峰。

·剖腹产的影响：孩子出生在月圆之夜，或者说中秋节，用老一辈的话说，团圆的子，那是福气。所以，虽不至于大部分孕妈咪会这样想，一小部分待分娩的产妇或家属，也会建议说，“是个好日子，帮我们剖了吧”，对于中秋节来说，更多人是想借个节日，添些喜庆。

【三】宝宝出生需要准备哪些东西-待产包

从怀孕那一刻开始，相信大多数妈妈都是激动的吧，那么妈妈们要为即将到来的小宝贝们准备些什么呢?

首先肯定是小衣服啦，至少得准备三套纯棉贴身内衣。对于刚出生的小宝宝来说，连体衣比上衣和裤子分开的套装方便。因为6个月之前的宝宝还没能坐，有很多时间是躺着，连体衣躺着穿比较方便，换尿不湿也方便。除了内衣之外就看宝宝出生在几月份啦，如果是冬天出生还需要小帽子、小线衣、小棉袄、小袜子之类的。夏天出生的话就简单多啦，直接备几件薄的小内衣短袖就可以了。

第二就是要准备小包被，宝宝刚刚来到这个世界还很没有安全感，用小包被把宝宝包起来，会让宝宝很有安全感，找到在妈妈子宫的感觉。小包被的选择也是可以根据季节来调整，冬天用绗棉的，夏天用纱布的。

第三要准备尿不湿，小号的尿布湿，当然用纯棉尿布也可以啦。不过阳妈觉得宝宝刚出生那几天大家都比较激动对照顾宝宝也不是很有经验，宝宝妈妈又需要恢复元气，难免顾不了那么多，还是先用尿不湿方便啦。

第四就是湿巾、纸巾，湿巾在没有水的情况下清洁是很方便的，用过的妈妈们应该都知道，不过不是很建议经常用，毕竟里面含有一些成分总归没有清水好。纸巾么这个就不要解释了，也是很有用的。

第五要准备奶瓶奶粉，妈妈们要提前研究个品牌的奶粉，选择一款给宝宝备着。可以先只买一个奶瓶，和一小罐奶粉，虽然我们都很想做奶牛纯母乳喂养，也免不了出现意外情况，宝宝的口粮最重要嘛，有备无患。

第六宝宝的小毛巾，也很重要哦，洗脸和洗屁屁的各备一块，纯棉纱布的，很软。虽然有的医院在宝贝刚出生那几天，每天早上都会把小宝贝们抱去洗澡，但是其他时候宝宝拉粑粑什么的，也要用到小毛巾给宝宝洗屁屁哦。

第七用到小毛巾肯定就要有盆啦，洗脸的洗屁屁的，宝宝最好还是用单独的盆，不要跟大人的混在一起用，减少细菌感染。

第八隔尿垫，隔尿垫有一次性的，也有可水洗的，就看怎么选择了。用尿不湿的宝宝相对来说用的少点，用尿布的话，隔尿垫就很有必要了，不垫着，说不定小家伙就在床上划地图了。

其他还有宝宝洗完澡用的浴巾，奶瓶清洗剂，宝宝洗发水、沐浴露，护臀膏(阻隔尿液的)，擦脸的香香也就是润肤霜，按摩油。说到按摩油，除了按摩作用，还有另外一个用途就是，新生儿会有胎坑(蜕皮)，在宝宝洗澡之前擦一点，会比较容易把胎坑洗掉。另外还有婴儿车，婴儿床，玩具，睡袋，婴儿鞋子，口水巾，安抚奶嘴等等各取所需吧