产前多做这几个动作

很多人都说生孩子是非常痛苦的，确实十月怀胎，一朝分娩实属不易，生孩子的痛苦是别人没法体会的，只有做的妈妈自己知道，其实准妈妈只要产前多做这几个动作，生孩子就不会那么疼了。

去年，一位孕妈在杭州一家医院里顺利地生下了一位男宝宝，本来这事很正常，但你知道吗?人家宝妈生宝宝之前一直在跪着，后来，整个生产过程持续不到半个小时。事后，有记者采访了她，她说感觉跪着要轻松很多，等到生宝宝的时候还没有感觉到太疼。 产前多做这几个动作，生孩子就不会那么疼了! 提起顺产，很多新孕妈都会有些害怕。

顺产的疼痛是一个间歇性的过程，疼痛的程度和产程的长短是有关联的，有的孕妈会疼几个小时，而有的会达到十几小时。虽说，古往今来，女人生孩子都会感觉到疼痛，但疼痛都是可以缓解的，像上面那位宝妈一样调整产前身体姿势，就能有效地缓解疼痛。

为什么这么说呢?

我们知道，宝宝出生要经过妈妈产道的挤压，而产道是弯曲的，宝宝在生产过程中，以一种姿势来通过是不可能的，他需要转换一下才能顺利地通过产道。但宝宝没有这种意识，只有靠孕妈妈的动作、姿势来起作用了了，所以孕妈妈就可以运用自己觉得舒服的姿势调整宝宝的身体位置，宝宝顺利的出生，妈妈们也不会觉得那么疼了。

下面这几种姿势，孕妈妈可以试试：

侧卧

在产程初期，孕妈可以身体侧过来，躺在床上，背痛就能得到有效的缓解。

并且，妈妈保持左侧的姿势是最好的，这时候，子宫里血液会更多地流向胎宝宝的那个方向。

跨步

孕妈可以把一条腿蹬在矮凳子上面，这时候宝宝的身体就会向产道的方向倾斜，缓解剧烈的宫缩带来的疼痛感。

跪着

跪着的时候，孕妈妈在膝盖下放一个柔软的垫子，手尽量扶着一些固定物。跪姿也能够缓解孕妈的背痛，还能让孕妈妈的盆骨尽快地打开，让宝宝顺利的出生。

趴着

孕妈妈趴在床上的时候，会用手来支撑着身体，那上身的重力就会转移到手臂上，腹部的疼痛感就能稍微减轻，这样还可以给胎宝宝提供更多的氧气。

这些姿势都是因人而异的，孕妈妈在生产之前，可以多尝试几种方法来缓解疼痛，只要自己感觉舒服的，就是适合自己的。但也要注意保证宝宝的平安哦，要及时听取医生和助产护士的建议。

延伸阅读

【一】产褥热是什么病它竟是产妇死亡的凶手之一-产前准备

孕育一个新生命是多么的不容易，十月怀胎，只为一朝分娩，在产后还要细心的呵护宝宝成长，一切都是以宝宝为大。但是很多宝妈在生了宝宝之后，自己却得了一种疾病--产褥热，这就让很多的宝妈感到很疑惑，产褥热是什么病呢？

其实产褥热是很多女性在生产完宝宝后稍不注意都会得的一种疾病，这种疾病对女性的伤害也是极大的，在古代，由于医疗条件的不足，很多的女性因为产褥热就离开了人世，现在即使医疗水平提高了，但是仍有一部分的女性因为产褥热而离世，所以很多女性还是想要知道产褥热是什么病，接下来一起来看下。

产褥热是什么病？

我们中国人在生完宝宝后都是要坐一个月的月子的，这段时间是要让身体慢慢的恢复怀孕前的状态，毕竟怀孕生子是要耗费很多体力的，而且这段时间也是要让子宫恢复到之前没有怀孕的状态，而在这段时间内也被称为是产褥期。

在产褥期的时候，女性朋友的免疫力和抵抗力相对而言都较低的，这个时候一些细菌就趁机的侵入女性的阴道里面而引起一些疾病的出现，这种就是产褥感染，而这些感染会造成女性出现一些低热的情况，所以就叫做产褥热。

产褥热该怎么治疗呢?

1.一般的治疗

当女性在产后患上产褥热这种疾病的时候，特别是对于那些贫血很严重的或者是产后身体极度虚弱的女性来说，一般是采取保守的治疗的，保守治疗一般就是给产妇增加营养，补充维生素，增强抵抗力，好好的休息，这样就有利于身体的恢复。

2.药物来治疗

当产妇出现产褥热的时候，医生会根据产妇的情况来选择治疗的方式，如果是吃了一些药或者是输液后，产妇的发热情况还没有缓解的话，应该继续细致的检查，查出具体的病因来对症治疗，一定要悉心的照料和注意一些事项，在临床上，因为产褥热而离世的产妇也是占很大的比例的。

小编的话：

以上就是给大家介绍的关于产褥热是什么病了，希望对女性朋友们有所帮助。产褥热这种疾病对于人体有那么大的伤害和危害，其实重在预防，注意个人卫生和清洁，在产前要做好检查，如果是出现什么炎症之类的，要及时的治疗，在产后也是要预防感染的。

【二】静脉血亲子鉴定可信吗你好请问孕期做亲子鉴定抽取静脉血的-产前准备

你好，怀孕2个多月是可以做静脉血亲子鉴定的。静脉血亲子鉴定也叫无创胎儿亲子鉴定，无创胎儿亲子鉴定只需孕满6周至宝宝出生前即可做鉴定，是五千一例的。目前较。

无创亲子鉴定，生母及疑似父一起抽取静脉血检测.费用7500元.十五个工作日出结果.

样本的选择是多样的，如：一、常规样本血痕、毛发（小于3岁或大于70岁不使用。 目前采用无创胎儿亲子鉴定，只需要抽取12孕周孕妇外周血（静脉血）10ml，即可进。

网上很多都说个人亲子鉴定不准确,是真的吗

目前亲子鉴定机构良莠不齐，进行亲子鉴定的时候，选择一家正规的鉴定机构至关重要。首先，正规的亲子鉴定机构都有国家颁布的亲子鉴定营业执照，若是进行司法亲子。

个人隐私亲子鉴定是2400每例；个人隐私胎儿亲子鉴定无创静脉血亲子鉴定，抽取孕妇手臂静脉血，男方提供血痕是5000元/例。司法亲子鉴定费用是父子或父女2400元/例。

自己取小孩血液样本做亲子鉴定准确吗

任何科学鉴定都不可能做到百分之百的准确，亲子鉴定的准确率也只能达到99.99%以上，也就是说如果两个人确实有亲子关系，那么准确率至少在99.99%或者更高，申请。

1. 静脉血亲子鉴定属于无创胎儿亲子鉴定，只需要抽取孕妇的静脉血就可以检测亲子。2. 静脉血的抽取一般是需要到医院采集静脉血，然后装到准备好的采血管中，基本是。

不管是做比较常规的亲子鉴定，还是做无创胎儿亲子鉴定，他们的准确率是一样的，确定是亲子的准确率为99%，否认是亲子的准确率为100%。采集绒毛的时间为怀孕10-。

【三】做亲子鉴定需要些什么材料-产前准备

做亲子鉴定需要以下手续： （1）被鉴定人应由母-子-可疑父亲组成； （2）成年被鉴定人均应自愿同意鉴定，14岁以上的青少年应适当争求其对鉴定的意见； （3）被鉴定人出示身份证（或工作证）、孩子出生证（或户口）等证明身份及其相互关系的证件。下面就跟随小编一起了解一下“做亲子鉴定需要些什么材料 做亲子鉴定需要准备哪些材料手续 ”吧。

当事人必须提供身份证（护照）、出生证、等有效证件的正本，由鉴定单位的工作人员核对和验证身份无误后，复印存档，正本当即归还当事人。 当事人亲笔填写“亲子鉴定申请书”，包括当事人的基本情况、申请原因等。孩子年幼无书写能力的，可由父母代。

个人隐私鉴定：不需要出具相关的证明，但是出具的报告不具有法律效力，只能知道准确的结果，可以自行采集样本后现场送样或者邮寄。司法亲子鉴定：大人需要带上身份证，小孩子有身份证、出生证和户口本必须带上（没有证件的则到现场填写准确的出。

个人隐私鉴定：不需要出具相关的证明，但是出具的报告不具有法律效力，只能知道准确的结果，可以自行采集样本后现场送样或者邮寄。司法亲子鉴定：大人需要带上身份证，小孩子有身份证、出生证和户口本必须带上（没有证件的则到现场填写准确的出。

鉴定人身份证，户口簿，孩子的出生证明，鉴定大人和小孩的血样 首先要熟悉亲子鉴定的分类：一是司法亲子鉴定报告书；二是个人隐私亲子鉴定 二者的鉴定过程和鉴定结果都是一样的，但是法律效力不一样。 第一种司法亲子鉴定要求的程序非常规范严格。