准妈妈们注意了

越接近预产期孕妇们的心情就越是复杂，即高兴又害怕。其实准妈妈们不要担心，因为其实你的宝宝很懂事，当他快要出世时，会给你一些暗示，提醒你宝宝就要和你见面了，这些暗示就是临产征兆。那么，孕妇分娩之前有什么征兆呢？

1.孕妇腹部轻松感

孕妇分娩前的一到两个星期内，由于孩子的头部先进入骨盆，子宫底部位置会下降，所以孕妇会感觉上腹比之前要舒服，呼吸也更轻松，食量变大。

由于孩子的头部下降会压迫到盆腔、膀胱之类的器官，因此孕妇会有小腹坠痛肿胀、尿频、腰酸背痛之类的症状出现。

2.假阵缩

在孩子出生的前一到两个星期，女性的子宫会出现没有规律的收缩，但是比较临产时出现的宫缩，有以下可以区别的点：宫缩时间不长，间隔时间比较长，没有规律，强度不会加大，女性会感觉小腹胀痛但是此症状只出现在腹部的下方，宫颈口不会因为收缩而扩张，少量镇静剂就可以抑制。

3.见红

生产前的一到两天，孕妇阴道会流出参杂着血液的黏性液体，俗称“见红”。当子宫下方和子宫颈扩张后，子宫壁上的胎膜便会因此脱落下来，继而就会出现这种情况，毛细血管也因破裂而流血，和子宫颈内的黏性液体一起形成了带血的粘液，这是生产前一个比较可靠的征兆。如果阴道流血量较多，甚至超过月经的量，那就不能认为是生产的先兆，应该考虑是不是在怀孕后期得了出血性疾病，例如胎盘早剥。

4.腹部有规律的阵痛

疼痛持续的时间大约为三十秒，间隔时间为十分钟。疼痛的时间会逐渐延长，而且疼痛发作的频率会变快，是一种比较有规律的疼痛。

5.破水

破水就是指羊水从阴道流出。由于子宫剧烈收缩导致子宫腔内受到的压力越来越大，子宫口会变大，孩子的头部会下降，导致胎膜撕裂，羊水从阴道中流出，这时候已经接近孩子出生的时间了。

6.下腹部有受压迫的感觉

孩子的位置下降后，孩子出生时会先露出的部位降到了骨盆的入口处，因此孕妇会感觉腹部下方比较疼痛，且膀胱会受到挤压。孕妇会感觉腰和腿都十分酸痛，走路不方便，而且频繁想上厕所。

准妈妈们如果出现上述这些情况，就可以选择去医院待产了哦，等这迎接宝宝的到来吧。

延伸阅读

【一】准妈妈生产为什么要老公陪产-产前准备

现在很多医院已经允许准妈妈生产时准爸爸可以陪同了，但是这样的事情在老人们看来可能不妥，在老人的观念中，男人是不能进入产房的，但是准妈妈在生产的时候自己最亲近的那个人在身边会感到一丝安慰，那么准妈妈陪产有没有好处呢?下面我们就来了解一下详细的内容。

通常情况下，准妈妈在预产期前后两周，会慢慢觉得有阵痛而进入分娩的过程。第1产程的开始是一阵一阵的阵痛，到了子宫颈口完全扩张到10厘米：第2产程是自子宫颈口全开然后一直到宝宝来到这个世界上：第3产程是从宝宝出生到胎盘、羊水都从体内排出来。

陪产程序

丈夫陪产是从第1产程住进医院待产开始。第一步要做的就是在产房里的待产室陪产，然后尽量按照医生和护士的要求来做。妻子要是觉得哪里不舒服了，最好第一时间告诉医生和护士;在待产的时候，丈夫可将妈妈教室课程中或参考书籍中学来的知识在生活中来实践一下。当妻子的子宫口全开时，妻子可以像大便一样用力，让胎头慢慢下降至阴道口可以看见的程度;然后接下来的步骤都是在分娩室里面完成的。一些医院可以让丈夫陪产，首先是要穿上隔离衣，然后才能进入分娩室，全程都陪伴在妻子身边，给她加油鼓劲。

老公陪产6大好处

总的来说，丈夫陪产拥有下列6大好处：

1、在待产的时候，夫妻两个人共同做着一件事情，这样能够让夫妻感情更加深。

2、丈夫在妻子分娩时在场，这样丈夫会觉得自己参与进来了，十分有满足感。

3、宝宝出生的整个过程自己都参与进来了，能够增加亲子间的情谊与互动关系。

4、借助拍照、摄影之记录，能捕捉到宝宝出生后的第一张照片，是一个非常难得的纪念品。

5、在经历了妻子生产和实际的陪产后，丈夫会更加了解妻子为整个家所付出的，会对妻子更加好，同时对整个家更具责任感。

6、丈夫在陪产的时候，能够让妻子安定下来，并且还能够减轻她的生产压力，还能够做一些力所能及的事情，对于生产的过程能够更加了解。

总结：准爸爸陪产其实有很多好处的，但是要注意如果有晕血的情况还是不要陪产了，到时候可能会更加添乱，一旦做好陪产的准备，就要有一个好的心理准备

【二】妈妈不适可能是胎儿危险的信号-流产

妈妈不适可能是胎儿危险的信号

胎儿在妈妈的肚子里生活10个月，妈咪怎样知道腹中宝宝是否健康、安全？以下n大信号告诉你，胎儿可能有危险了！

过于剧烈的孕吐症

怀孕期（停经1-2个月）一些孕妇出现的食欲减退、恶心、呕吐称为“孕吐”。 怀孕3个月后孕吐会自行消失，这属于正常生理现象。但一些孕妇出现过分剧烈的孕吐就应引起重视了，当怀孕出现异常，造成hcg（绒毛膜促性腺激素）过高（最典型的是葡萄胎），孕吐就会增强。此外，怀双胞胎和多胞胎时也比较剧烈。

阴道流血

“见红”常反映胎盘可能发生了一部分剥离。随着孕期的延长，剥离了一部分的胎盘对胎儿的血供常会不足，有可能造成胎儿发育迟缓。当先兆流产造成胎盘剥离达1/3时，胎儿就会有生命危险了，当剥离面积达1/2时，胎儿必死无疑。但发生宫外孕时也会发生阴道流血。少见的阴道流血原因还有葡萄胎。

阴道流水

妊娠后期羊膜破裂羊水流出，这就是阴道流水。胎儿在12-24个小时左右就诞生到人世。有时阴道发生流水几天甚至十几天胎儿还未降临人世，这时胎儿失去了完整的羊膜保护，受感染机会较多，同时脐带也容易脱垂，造成胎儿死亡。因此，一旦发现阴道流水要立即去医院另行检查。

面部和四肢浮肿迅速加重

孕妇发生妊娠高血压综合症时就会出现这种情况。严重者因水肿一周内体重会增加500克，胎盘血管也会发生痉挛，造成胎儿的血液和营养供应不良，最严重的胎儿的血供可减少2/3，胎儿的发育就会明显迟缓，出生时也常属低体重儿。

突发腹痛

多见于先兆流产、宫外孕、恶性葡萄胎、早产和胎盘早剥等，这时应请医生查明原因。

胎动过多或过少

如胎儿缺氧、胎盘功能不佳都易造成这些异常，胎动消失意味胎儿已经死亡。

上述几个方面提供了警惕胎儿是否有异常的一些蛛丝马迹，如有疑虑应尽早就医，这是发现胎儿异常的重要一环。

【三】准妈妈羊水过少该怎么办-产前准备

准妈妈羊水过少该怎么办？

羊水过少对胎儿的危害

1. 如羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎儿粘连在一起，造成胎儿严重畸形。

2. 如发生在妊娠中晚期，羊水的缓冲作用消失，子宫的压力可直接作用于胎儿，引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫，影响肺部膨胀，导致肺发育不全，出生后呼吸窘迫综合征的发病率明显增加。

3. 分娩期羊水过少，可导致官缩时胎儿脐带受压，胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明显增加。若同时合并羊水混浊，则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生儿死亡率。

总之，羊水过少对胎儿危害较多，准妈妈如发现自己的腹部增长不明显或胎动异常，应及时到医院检查，在医生指导下进行必要的治疗。

如何应对羊水过少的带来的危害

1. 妊娠期发现羊水过少如果明确合并胎儿畸形者，需要立即终止妊娠。

2. 妊娠期诊断羊水过少明确无胎儿畸形且胎儿已经发育成熟者，可以考虑终止妊娠，终止妊娠的方式可以考虑剖宫产。

3. 羊膜腔内灌注法羊水量减少是羊水过少对妊娠期和分娩期母婴产生不良影响的主要原因，通过羊膜腔灌注法增加羊水量是有针对性的治疗措施。

如何预防羊水过少

对育龄妇女应加强优生优育宣传指导，做好产前筛查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查；孕37周以后至40孕周前计划分娩减少羊水过少的发生率。能够影响羊水量的药物目前主要有消炎痛，可以减少羊水量用来治疗羊水过多用时要注意检测羊水量，及时减量或停药，避免引起羊水过少该药不宜用在孕34周后，因可引起胎儿动脉导管早闭。

如何让羊水多起来？

1. 羊膜腔内灌注

妊娠28-35周，发现羊水过少，而b超未发现明显胎儿畸形，给予改善胎盘回圈，羊膜腔内注液治疗，以增加宫内羊水量。羊膜腔内灌注（~ioinfusion,al）是将消毒过的生理性溶液注入子宫腔内。按灌注途径可分为经宫颈管和经腹腔两种。前者是将宫腔压力导管通过宫颈口置人羊膜腔内，并通过该导管向子宫腔注入生理性溶液，此方法最为常用。

2. 饮食调理法

羊水少食补的最好方法是多喝汤，多吃水果。汤品要清淡，不要放太多盐；水果可以选择苹果、葡萄等；多喝水，淡竹叶、绿茶泡的水都是很好的选择，不妨多喝一些。如果条件允许，可以每天喝点自制的豆浆，不但能补水，更能为宝宝提供优质植物蛋白，让宝宝更健康。

么么关爱提醒：要通过饮食调理来补充羊水，很关键的一点是一次要补充大量水分，如有的准妈妈一次会吃半斤以上的水果，以保证获取更多的水分。