30还不想生孩子

30还不想生孩子？怀孕恐惧症在作祟

怀孕恐惧症，需要针对性的解决

怀孕恐惧症：害怕孕期的辛苦

不能好好吃饭，整天吐得天昏地暗;下肢水肿，走个路都艰难;睡觉不能好好睡，怕压着宝宝;不能带手机，不能玩电脑，以免辐射;想出去玩?爬山漂流什么的就别想了……

放轻松，怀胎十月过起来也很快。如果你在害怕怀胎十月很辛苦很无聊，那你就错了。君不见各大网站论坛都有各种欢乐的大肚准妈妈吗?怀孕后就知道当孕妇的妙处了，每天都能感受胎宝宝的变化，第一次发现胎动的喜悦也许你都无法想象。你还可以使用孕妇的各种专属权利，比如有人为你让座，工作变得轻松，吃各种想吃的美食而不怕增肥，家里人都“伺候”着你，俨然是个“皇后”待遇。

怀孕恐惧症：害怕分娩时的疼痛

分娩的十级疼痛等级，吓怕了不少的女性朋友。还有不少人害怕难产处理不当，会付出生命。所以有些生过孩子的人认为，生孩子就像是从鬼门关走一回……

生孩子，没你想的那么疼。分娩是自然的生理现象，一般人都是可以忍受。并且现在好多医院都能做“无痛分娩”了，而且各种千奇百怪的分娩方式比如水中分娩也充满了新鲜感……要相信，现代产科医学可比古代接生婆专业了n倍，你不要再被电视里的那些惊悚画面忽悠啦。

怀孕恐惧症：担心自己没有能力抚养孩子

想象着怀胎十月之后，将有个宝宝出现在自己的生命里，他会叫你妈妈，面对这突如其来的角色，不少备孕女性会无数次地勾勒想象，而这个过程中，就会很容易产生否定的态度和不自信的表现，比如害怕自己不能当一个好妈妈，担心自己还没有能力抚养一个宝宝……

养孩子，也没你想的那么难。近年来“养个孩子要花××万”的说法层出不穷，让不少人都无法淡定了。不过，没钱有没钱的养法，有钱有有钱的养法，穷养富养不能决定孩子将来的一生，只要我们教得好，只要孩子健康平安，就值得了。谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是真正的好母亲。

做到这些，让你不再怀孕恐惧症

保持乐观心态

当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子。

学会及时倾诉

当不安在心里长时间沉浸，就会变成恐惧。所以要学会倾诉，把自己的担心和忧虑告诉老公，告诉朋友，也可以在网上各种孕妈圈子里抱怨，及时倾诉出来，就不会在心里压抑太久，也可以得到老公朋友的开导和帮助。

掌握孕育知识

人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的，“知识完全的时候，所有恐惧将统统消失”。所以，建议在产前多看一些关于怀孕和育儿方面的书，了解怀孕过程的生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等，若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌;还可以提前通过浏览杂志书籍可以补充育儿知识，或登陆一些专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流学习。当恐惧心理被科学的头脑所占据的时候，你也就不会胡思乱想，更不会被困扰了！

延伸阅读

【一】生产前要给孩子准备什么东西-产前准备

宝宝出生前妈妈准备物品清单一、 餐具：奶瓶(avent"pigeon"nuk黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）小编的经验：小编买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了。

准备好宝宝要用的衣物（较宽大、便宜穿脱的）和纸尿片（透气性强、柔软最好是棉的），准备一些红牛孕妇生孩子时可以用来补充体力、孕妇保持平和的心态不要太过于紧张。一般的医院会提供热水瓶、妇婴包（毛巾、拖鞋、盥洗用品、卫生巾）等

需要准备的证件类： 1、孕妇保健手册以及各种产前检查单； 2、社会生育保险卡； 3、街道办事处出具宝宝的准生证明（切不可忘）； 4、现金、银行卡； 5、身份证（有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件）； 需要准备的妈妈用品: 1、开襟外套：。

生孩子前需要准备什么东西？

一、喂奶用品 1、奶瓶：准备安怡1个120ml，1个200ml左右的耐热玻璃奶瓶，因为它可同吸奶器配套使用，而且是阔身，以后冲奶粉、米粉什么的不会糊在瓶身上。 avent或nuk 2、奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备2-3个以便替换使用。n。

1.新生儿纸尿裤 (帮宝适新生儿用ns号大袋装49.8元左右） 奶粉（每个牌子价格不同，准备奶粉是以备你没有奶水）尿布也可以用自己做的沙绵布，可以反复使用。 2.成人纸尿裤或者夜用加长卫生巾.（生完宝宝后一定要用的） 奶瓶两个（30-60元左右，视。

妈妈要准备的东东 ： ?全棉毛巾（用于产后多汗使用）； ? 二件开胸的上衣（便于喂奶）。 ? 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； ? 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； ? 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； ? 。

养孩子之前需要帮宝宝准备哪些东西？

待产包清单——妈妈用品1、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 3、哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给。

1.新生儿纸尿裤 (帮宝适新生儿用ns号大袋装49.8元左右） 奶粉（每个牌子价格不同，准备奶粉是以备你没有奶水）尿布也可以用自己做的沙绵布，可以反复使用。 2.成人纸尿裤或者夜用加长卫生巾.（生完宝宝后一定要用的） 奶瓶两个（30-60元左右，视。

妈妈要准备的东东 ： 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； 二件开胸的上衣（便于喂奶）。小编的经验：夏天方便就不必了，冬天小编用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种。

准备做一个好父母，这比什么都重要

【二】生孩子之前都需要办哪些东西-产前准备

在单位或者街道开证明,办准生证

新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东 ： 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； 二件开胸的上衣（便于喂奶）。小编的经验：。

生孩子前需要办理哪些手续和证件？

貌似就一个准生证了。现在办准生证很简单了，双方身份证，结婚证就好了。北京这里已经不需要单位开未育证明了。

待产包需要准备的证件类： 1、孕妇保健手册以及各种产前检查单； 2、社会生育保险卡； 3、街道办事处出具宝宝的准生证明（切不可忘）； 4、现金、银行卡； 5、身份证（有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件）； 待产包需要准备的妈妈用品: 1。

亲，是顺产还是剖腹产埃入院前要买卫生巾的。如果是剖腹产还要买个成人纸尿裤。

在外地生孩子前都要办哪些手续？怎么办这些手续？

一般会要临产的时候医生会给你说准备什么的 因为每个医院的条件不一样

生育子女，住院需要女方身份证。生育子女完毕出院时，办理孩子出生医学证明，需要孩子父母身份证。 如果是出院以后补领孩子出生医学证明，需要孩子父母身份证和户口本， 然后凭孩子出生医学证明，孩子父母身份证，户口本，结婚证，给孩子申报户。

需要奶瓶，奶粉，尿布或者尿布湿，湿巾，爽身粉，小孩子的衣服，裤子，小被子小褥子，隔尿垫，亲自己还要准备，漱口水，卫生巾，卫生纸，换洗的衣服，裤子，吃饭的碗勺子，毛巾，脸盆，还要带好围产手册。还有以往检查的单子。

公民若已经购买了社保（含生育保险）的，应该及时办理定点检查和生育（在医院直接可以办理），办理好手续以后，在规定的医院产检和规定范围内医院生育是直接可以进行报销的。

具体流程如下： 1、小孩母亲确定怀孕三个月之内，小孩父母持双方户口所在地街道办事处出具的双方“婚育证明”到小孩母亲户口所在妇幼保健站开始定期孕期体检。其间，小孩父母可持保健站出具的“孕三月建卡证明”到小孩母亲户口所在街道办事处办理“准。

【三】生孩子要准备些什么东西-产前准备

医院必用（顺产）（因为剖腹产住院时间长） 小孩子衣服：厚薄各一套（有的医院送） 大人衣服：前开口宽大的睡衣3套，内裤若干，哺乳胸罩，防溢乳贴一包。 抱被或抱毯：孩子用。 卫生纸：2提 长卷妇婴用纸 卫生巾：夜用2-3包 奶瓶：1大1小，一个。下面就跟随小编一起了解一下“生孩子要准备些什么东西 生孩子提前要准备些什么东西？”吧。

1.新生儿纸尿裤 (帮宝适新生儿用ns号大袋装49.8元左右） 奶粉（每个牌子价格不同，准备奶粉是以备你没有奶水）尿布也可以用自己做的沙绵布，可以反复使用。 2.成人纸尿裤或者夜用加长卫生巾.（生完宝宝后一定要用的） 奶瓶两个（30-60元左右，视。

2.买足够的卫生巾，生完以后有很长一段时间有恶露，有人20多天，有人40多天。月子里你自己不能出去买，别人帮着买有时候不合心意。3.家里没有炖汤的砂锅的话，也要去买一个。生完以后要喝汤，一有利于恢复，二母乳的话有利于下奶。给婴儿的准备。

老婆临产前期丈夫应该准备什么！

医院必用（顺产）（因为剖腹产住院时间长） 小孩子衣服：厚薄各一套（有的医院送） 大人衣服：前开口宽大的睡衣3套，内裤若干，哺乳胸罩，防溢乳贴一包。 抱被或抱毯：孩子用。 卫生纸：2提 长卷妇婴用纸 卫生巾：夜用2-3包 奶瓶：1大1小，一个。

必备的证件、资料类 1、身份证：准妈咪本人或家属的，办理入院手续。 2、准生证：为了维护宝宝的合法性，这个必带哦。 3、现金：住院押金在5000到7000元之间。平产生孩子3000-4000元左右。剖宫产在7000-8000元左右，除此之外还有一些其他临时性。

母犬妊娠期为60天左右，此之前要做好分娩的准备工作，同时密切观察母犬是否即将临产。分娩前的准备工作主要是 ①搞好卫生。产房要完全清扫一遍，重换垫褥，用0.5%来苏儿水喷洒消毒，坚持空气流通。母犬的全身要洗刷一遍，尤其是臀部与乳房，可用0。

妇产科里面说道， 分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。 1、精神准备 产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必。

分娩待产包;待产包需要准备什么;待产包准备清单;待。

顺产然宝宝经过产道的积压而产出，对宝宝有好处。但是对妈妈来说，骨盆会比原来大一些，可能生产以后的身材就不如从前了。 顺产主要是胎儿的体位,其次是骨盆的产道大小. 顺产是要胎儿头位入盆,产前b超可以定位,孕后期要多走路. 决定分娩是否顺利。

准备东西：纸箱，食物，水还有安静的环境。 生产时注意事项： 最好也是最简单的产房是纸箱，在离底部10～15公分地方开个口，以方便母猫进出，并防止小猫掉出来，还有最好是有个盖子，有需要时可以打开盖子来照应小猫。最好在生产前1星期就开始让。

以上就是小编为大家介绍的“生孩子要准备些什么东西 生孩子提前要准备些什么东西？”相关内容，1、开襟外衣×2套 天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。 3、内裤×6条 产后恶露多，需要随时更换。