炎炎夏季，不少人会用花露水来驱蚊、止痒、防痱，但是花露水却不适合孕妇。因为花露水的成分中含有麝香，而麝香会动胎气，甚至会引起流产，对母婴极其不利。那么，使用花露水还有哪些需要注意的地方呢？
1、花露水是易燃品
市场上出售的各种花露水，其主要成分是乙醇、水等，且酒精浓度高达70%，有的甚至更高。而花露水燃点低，在高温环境下容易燃烧。因此，在使用花露水时，最好先用水将花露水进行稀释。涂抹完花露水后，不要马上使用明火，比如点蚊香、烧饭等。另外，也不要将其放入车内，以免因阳光曝晒引起车辆着火。
2、花露水不能治皮炎
不少人在夏季被蚊虫叮咬后第一时间想到用花露水来止痒，但螨虫皮炎患者不可涂花露水。螨虫叮咬后，其分泌的神经毒素、溶血毒素容易使人体皮肤发生炎症反应，甚至出现水肿红斑、风团、水疱等。
3、不是人人都可以用花露水
虽说都是花露水，但是品牌不同花露水的成分也会有所不同，尤其是驱蚊剂的含量，国家标准规定花露水中驱蚊原药不能超过5%，因为超过了会就对人体有伤害。皮肤比较敏感的人在使用花露水时最好稀释一下，而皮肤病患者需要询问医生再考虑是否可以使用花露水。
4、孩子不能用成人花露水
孩子皮肤比较娇嫩，因此，家长应该给孩子准备专用的花露水，使用花露水时最好先稀释四五倍，且避免孩子的眼睛直接接触。
5、不要过多使用花露水
为了避免蚊虫叮咬，很多人经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，容易出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。
【一】刮宫和人流的区别及利弊分析-流产
无痛人流大家都不陌生，但是刮宫又有多少人了解呢？刮宫和人流的区别有哪些？很多人都认为刮宫和人流是一样的，其实两者是不同的，不管是技术、方法等都是不一样的，关于刮宫和人流的区别及利弊，我们一起来看看吧！
刮宫和人流的区别
1、刮宫
刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。
（1）诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。
一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。
（2）治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分。
吸刮是用负压吸管吸出宫腔内容物，钳刮是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术；不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。
2、人流
人工流产又称人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。
刮宫和人流的利弊分析
1、刮宫的危害
（1）子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。
（2）不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。
（3）细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
2、刮宫的好处
刮宫术危险性很低，可达止血、帮助诊断包括感染、癌症、不育及其它疾病等目的。正常情况下，一旦病人感觉良好（通常在同一天），即可恢复正常活动。术后如有阴道出血、下腹部绞痛及腰痛持续数天，可服止痛药止痛，数周内不提倡使用内置式月经棉条，数天内不主张性生活。
3、人流的危害
手术中扩张子宫颈和刮吸子宫内膜时可使病人感到极度疼痛和不适，强烈性刺激可引起反射性心率、血压变化。虽然多数症状于病人休息后可自行缓解，但对原有心肺疾患病人也可能造成严重后果。因此，如何采用适当方法使孕妇在安静、平稳、无痛的状态下平安完成手术，避免不良反应发生，以受到普通关注，无痛人流的方法也日臻完善。
4、人流的好处
（1）无痛人流手术成功率大,无痛人流借助于精准的定位技术,可视的操纵,和专业的器材,大大进步了手术成功的几率,幸免了传统手术的弊端和失误,是值得广大患者信赖的手术方式。
（2）减少并发症:在麻醉下手术,孕妇处于睡眠状态,感觉舒适,全身放松,没有了孕妇因而乱动,听不到孕妇痛苦的呻吟,医生可以在完全没有干扰下实施手术,有利于保证手术质量。幸免了腹痛、心律不齐、血压下降、面色苍白、头昏、恶心、出汗等人流综合征。
（3）无痛人流,创伤更小、更安全、术后恢复快、不影响二次怀孕。无痛人流采纳的一次性宫腔组织吸引管是用树脂型医用材料制造的,摒弃了传统金属材料的,这样既能有效的幸免对子宫内部组织的损伤,幸免手术的感染问题。
（4）无痛人流不会让受术者感觉到痛苦:该手术方式采纳短效静脉麻醉,患者在段内进入睡眠状态,整个手术患者就如同简单的昼寝了一下,不会感觉到痛苦和刺激,身体会很快得到恢复。
以上就是关于刮宫和人流的区别分析，其实不管是选择哪种流产方式，都对女性有伤害，术后护理是身体恢复的重要指标，女性朋友一定不要忽视哦。
【二】如何解除孕妈咪的便秘之苦-流产
如何解除孕妈咪的便秘之苦
孕妇容易便秘的三个原因
1. 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。 这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。
2. 由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。
3. 怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行；增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出；加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
便秘给孕妇带来的二大害处
1. 孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。
2. 便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。
解除孕妇便秘之苦六招
1. 养成定时排便的习惯
每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。
2. 产生便意后及时入厕
一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，这样非常容易导致便秘发生。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要心里紧张，否则便秘会更加重。
3. 多吃促进排便的食物
富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。
4. 多饮水
每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
5. 每天坚持活动身体
孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。
6. 保持身心愉悦的生活
不要让身体太疲劳，每天早起早睡，充分休息，保持良好的精神状态，这样都有预防便秘的作用。情绪不佳时欣赏一下音乐，看看书刊等，转移一下注意力，烦躁也会导致便秘。生活中避免久站或久坐，也有利于防治便秘。
特别提醒
1. 不要随意使用泻剂
如果采取了以上方法仍然没有改善便秘，可以在医生的指导下采取一些其他措施，不可以随意自行使用泻剂，特别是在怀孕晚期。大多数泻剂都有引起子宫收缩的可能，导致流产或早产。有些泻剂还有一定的毒副作用，影响胎儿的生长发育。
2. 不要以为用中药通便很安全
有些孕妇发生便秘时，认为可以使用中药通便，觉得中药副作用小。要知道，常用的通便中药，如大黄、火麻仁、番泻叶及麻仁丸、麻仁润肠丸等，都用可能引起流产或早产。因此，孕妇一定要慎用，特别是有习惯性流产史的孕妇，一定要禁用。
孕妇解秘美食谱
1. 蜜汁红薯
准备红心红薯1-2个，葱丝、姜米、小海米、食盐、酱油、荤油适量。先将红薯洗净去皮，切去两头后切成大约1厘米粗的寸条；锅内加水200克，把冰糖放入熬成汁，然后放入红薯条和蜂蜜；待烧开后弃去浮沫，用小火焖熟，等到汤汁黏稠时先把红薯条夹出摆在盘里，再浇上原汁即可食用。
2. 凉拌海带菜
取300克新鲜海带，100克黄豆，适量的盐、酱油、醋、味精及葱花。先用开水焯熟海带，再把黄豆用水煮熟，一起放在盘子里；然后放入盐、酱油、醋、味精、葱花等，待充分调拌均匀即可食用。
3. 韭菜炒虾丝
取新鲜大虾300克，嫩韭菜150克，橄榄油、香油、酱油、精盐、料酒、味精、鲜姜及高汤适量。
先把虾肉洗净，抽去虾肠后摊开切成细丝；再将韭菜洗净，沥干水分切成2厘米长的段；葱和鲜姜洗净后，去皮切细丝；炒锅上火，放入橄榄油烧热，下葱丝和鲜姜丝炝锅，爆出香味后放入虾丝煸炒2-3分钟，烹入料酒、酱油、精盐、高汤稍炒，放入韭菜段，以急火炒4-5分钟，淋上香油，放入味精出锅即成。
【三】人流后月经量少是怎么回事怎么调理-流产
人流后月经量少是怎么回事？做完人流后月经都会发生变化，基本上3个月左右就会恢复正常，在此期间一定要注意自身的调养，那么人流后月经量少怎么调养呢？下面小编就来说说关于大家想知道的人流后月经量少的相关问题。
人流后月经量少是怎么回事
月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病都会影响女性健康。这些月经异常、月经疾病，如果不好好调理，那么很容易会引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种，其中月经量少就是其中一种。月经量少指的是月经来潮的时候经量小于正常值。但是引起月经量少的原因也很多，包括为减肥过度节食、作息无度导致内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人流后月经量少、卵巢功能衰退和胸部的病变等原因。这里我们主要谈谈人流后月经量少。
人流后月经量少指的是女性在做完人工流产手术后会有一段恢复时间，这段时间内月经量会明显减少。女性在做完人工流产手术后，她的卵巢一般可以在22天内恢复排卵功能，然后大概1个月左右会有月经来潮。但也有少数女性在做完人工流产手术后，可能会出现月经量少、月经周期延长、月经周期长短不一，甚至是闭经现象等，不过无需过度恐慌，因为这种情况是正常的，一般在2到3个月后月经周期、月经的量都会恢复正常。
人流后月经量少怎么调理
1、补充维生素a：人流后多补充一些维生素a。维生素a不仅能增强身体抵抗力，对子宫内膜组织的恢复也有很好的促进作用。
2、补充营养：人流是有创的手术，术后可以多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
3、膳食补充：从营养学的角度来说，维生素b1、维生素b6、维生素c、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等则是保持平和心绪的食物。人流后的女性可以适量多吃这些食物。
4、每天用红枣和姜来泡红糖水饮用，补血益气。
5、跟坐月子一样，人流后也要注意不要受凉，不要吃凉的东西，多吃一些热食。
6、喝鸡汤、骨头汤等能帮助身体快速恢复的汤水饮用，加快身体的复原。
部分女性在做完人流手术后可能会引起月经量少的情况，这些方法都是很简单的法子，但是只要能坚持下去，那么月经量就会慢慢多起来的。
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