分娩方式有哪些

老话说“瓜熟蒂落”，“十月怀胎，一朝分娩”，在经过甜蜜而又惊奇的期盼与等待之后，宝妈们基本都会面临这样的一个问题：用什么样的生产姿态才能更好地迎接宝宝的到来？

想要选择正确的分娩方式，首先要充分了解分娩的几种方式及其注意事项。就目前而言，产妇分娩的方式主要分为自然分娩和手术分娩两大类。

经研究表明，最为理想的分娩方式是自然分娩，也就是人们常说的顺产。整体而言，宝妈和宝宝在顺产过程中受到的损伤比较小，而且还可以很好地锻炼宝宝的心肺功能和神经系统。除此之外，宝妈在产后恢复也会比较快，发生妊娠并发症的可能性较小。

当然，在看到自然分娩有诸多优点的同时，宝妈们也要充分考虑其存在的缺点。比如说：生产时需要忍受严重的宫缩疼痛感与阴道撕裂感，此外，若是在自然分娩过程中，宝妈无法坚持下去而转成手术分娩，就需要承受双重伤害。

手术分娩，也就是剖腹产或是剖宫产。随着医疗技术的发展与完善，在遇到难产或是严重的并发症时，剖腹产可以说是挽救宝妈和宝宝的有效手段。在面对不可抗的因素时，比如说：宝妈有严重的高血压、心肺疾病等，身体状况承担不了顺产的压力；或是宝宝出现胎盘早剥、胎心异常的情况，就必须要选择手术分娩了。

在此需要说明的是，选择剖腹产的宝妈，对术后护理一定要上心。首先，不要因为疼痛一直躺在床上不动，到时间了，尽可能地坚持下床活动，躺在床上时也要多翻身；其次，需要注意刀口周边的清洁，避免感染；此外，对于吃食与止痛药物上也要慎用；最后，若是身体恢复良好，术后10天左右就可以做些简单的健身锻炼了。

如果细分的话，目前的常见的分娩方式还有无痛分娩、水中分娩、站立分娩、蹲立分娩等等。自然，每种方式都有其不可避免的优缺点。然而，为了尽可能地让自己少受苦楚外，又能让宝宝受益，无论选择用什么样的方式分娩，更多地还是在于宝妈自己前期的准备，包括但不限于生理准备与心理准备。

在整个孕期，尤其是到了孕晚期，宝妈们除了要合理安排自己的日常饮食，来保证自己与宝宝都可以吸收到充足的营养；还要在确保安全的前提下坚持锻炼，像是做点力所能及的小家务，散散步，逛逛公园等等；更为重要的是，多听听舒缓的音乐，多唿吸唿吸新鲜空气，调节好自己的心态。

无论事先选择了什么分娩方式，做了什么准备，宝妈只要进了产房，就一切遵从医生和助产护士的建议与指导，毕竟人家才是专业的。分娩过程中不要自顾自地大喊大叫，更不要瞎使劲，有什么问题及时与医生沟通。

综上所述，对于宝妈们来讲，适合自己身体状况的就是正确的分娩方式。各位宝妈们，你们觉得呢？

延伸阅读

【一】怎么预防产道裂伤-分娩过程

预防产道裂伤的方法有什么？是很多想要顺产的妈妈们都想要知道的事，因为顺产都很容易造成产道裂伤。 产道的裂伤一般又可分为阴道的裂伤以及会阴的裂伤二种，会阴主要是指阴道口至肛门口之间的组织。那么，预防产道裂伤的方法有什么呢？一起和小编来看看吧。

1、做好宣传教育及预防保健工作

鼓励计划的妇女孕前多参加体育锻炼，多参加体力活动，增强皮肤肌肉弹性，防止过胖。

加强产前健康教育及分娩常识宣教工作。

2、做好产检工作

加强围产期保健，认真做好产前检查工作，积极防治妊高征及其他合并症，做到早发现早治疗。妊娠期间检查发现胎儿大或既往分娩巨大儿者，应检查孕妇有无存在该情形。若为糖尿病孕妇，应积极治疗，并于妊娠36周后，根据胎儿成熟度、胎盘功能检查及糖尿病控制情况，择期引产或行剖宫产。

产检时，指导骨盆正常、胎儿体重估计在4000g以下，有条件自然分娩的孕妇，在预产期前1～2周做提肛运动，每日1～2次，每次5～10min。

3、做好指导产妇配合工作

改变传统的只注重产前检查及分娩纯生物医学因素，把心理咨询、疏导、普及孕产期知识纳入产科工作程序，帮助孕产妇消除恐惧、焦虑、急躁等不良心理，以最佳心理状态待产，转被动主动使分娩自然、正常、健康的完成。

步骤：

首先要与产妇进行广泛交流，相互沟通消除思想顾虑及紧张情绪：指导产妇在分娩过程中如何合理运用腹压，如何配合助产人员，以减少产道的损伤。

在第一产程中指导产妇采取自由体位，宫缩时不要向下屏气。鼓励产妇进清淡易消化的食物，以保持旺盛的精力和体力。

在第二产程中，由于疼痛加重，情绪易波动，助产人员应耐心安慰，做好指导工作，指导产妇在宫缩时先深吸一口气，然后分两次使用腹压向下用力屏气，间歇时给予鼓励与安慰，使其增强信心；当胎头着冠时，指导产妇在宫缩时张口呼气，切勿运用腹压，在宫缩间歇时，可令产妇轻轻屏气，使胎头与宫缩间歇期缓慢娩出，可避免或减少软产道损伤。

温馨提示：如遇产伤不用太过焦虑，基本上大部分的产伤均可自行恢复，仅有少部分需要通过手术或者是复健才能治愈，父母不必要过于惊慌。如若确定需要手术或者复健，家长只要听从医生的建议，积极配合治疗，并定期检查。当然，如果在产伤前期做了很好的预防工作，定期产检，在医生的帮助下选择适合自己的生产方式，则可以将产伤的几率降至最低。

【二】第一类疫苗有哪些-分娩方式

自从3月份山东“问题疫苗”事件发生以来，疫苗问题就引起了广大民众的热点关注。尤其是家有小宝的爸爸妈妈，对于二类疫苗究竟打还是不打，一直特别纠结（据称，问题疫苗都是二类疫苗）。

打或不打，在做这个决定之前，首先我们要弄清楚哪些是第一类疫苗，哪些是第二类疫苗。被归类于二类疫苗的药品，究竟是非打不可，还是可打可不打。

第一类疫苗与第二类疫苗有什么区别？

再详细点来说，第一类疫苗是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗。包括：

国家免疫规划规定的疫苗，省、自治区、直辖市人民政府在执行国家免疫规划时增加的疫苗；

县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的应急接种所使用的疫苗；

县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的群体性预防接种所使用的疫苗。

第一类疫苗主要有：乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻腮风疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗，以及在重点地区对重点人群接种的出血热疫苗、炭疽疫苗和钩端螺旋体疫苗。

【三】胎儿横位的纠正方法及分娩方式介绍-剖腹产

胎儿横位是一种很危险的胎位，是指胎儿横卧于子宫内约占分娩总数的0.25%，很多横位都是暂时性的，是可以纠正的，如果纠正不了就只能进行剖腹产分娩，不能顺产，那么胎儿横位采取什么睡姿最好？胎儿横位如何分娩呢？

胎儿横位采取什么睡姿最好

胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系。正常胎位多为枕前位。横产式胎肩位于骨盆入口，胎头与臀各居一侧髂凹。所以胎肩先露也称肩先露。按胎肩胛位居母体的前、后力和胎头居于母体左、右侧，称为左肩前、左肩后或右肩前、右肩后4种。胎儿横位的纠正方法有以下两点：

1、膝胸卧位式——这是准妈妈最常用的自我矫正方法，简便易行，安全可靠，效果显著。首先要解尽小便，放松裤带，然后跪在铺着棉絮的硬板床上，头放在床上，脸转向一侧，双手前臂伸直，手撑开平放于床面，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿弯曲成直角。每日早、晚各1次，每次15分钟。7天为一疗程，再复查胎位。胸膝卧位将使胎臀退出盆腔，借助宝宝的重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位机会。

2、侧卧式——以往习惯左侧卧睡的妈妈，现在可以换右侧卧睡了，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程，使不正的胎位得以矫正。

胎儿横位怎么分娩

1、横产式分娩：仅占足月分娩总数的0.25%。因先露部高浮于盆口，致胎膜早破，宫缩微弱，有时伴有脐带脱出，致使胎儿死亡。有时羊水流出后，宫缩逐渐减弱到停止，经过一段时间后，子宫收缩又变为强烈，在强烈的子宫收缩时能使胎肩挤入骨盆内，或胎臂脱垂，胎体合褶成u形，肩与背下降，或胎颈拉长，但胎头与胎体被阻滞于骨盆入口的上方。此时即成为忽略性横位或嵌顿性横位。如果胎儿横位，建议采用剖腹产生产方式。

2、忽略性横产式：子宫收缩由弱到停止，经过一段时间仍未加处理之后，子宫收缩则发生强烈，成为马鞍式重复收缩。产妇有极大恐惧感，下腹异常疼痛，子宫下段有压痛，脉快，体温上升，子宫紧压胎体，子宫上段变厚，下段变薄伸长。检查者可在此处摸到胎体，也可摸到病理缩窄环，多形成深凹，下段部有明显压痛，有子宫破裂先兆征，此时如果仍得不到解决，则宫缩强烈，可发生子宫破裂。此时，若行内倒转时更可引发子宫破裂，并加上损伤，胎儿死亡。如横产式忽略过久，有时子宫虽未发生破裂，亦可使产妇死于休克衰竭；或者宫腔内发生感染，腐烂分解产生气体，使子宫麻痹膨胀，继而引起全身性感染，发生中毒性休克而死亡，如已发展到危急情况时，边抢救治疗，边准备剖宫产，待病人稍有好转即刻手术，不可盲目操之过急，致产妇已衰竭的情况下加重产伤。

温馨提示：足月横产不能阴道分娩，对母儿生命威胁很大，应早诊断，早处理，可做选择性剖宫产手术。