了解准妈妈产后不想同房的原因

生孩子这件事情对于女人们来说是非常难受痛苦和煎熬的一件事，但是对于男人们来说也同样如此。干柴烈火却硬生生不能点燃，还要忍受长达十个月，自然是非常的痛苦。但是心急的夫妻们在产后也一定要注意一些小细节，不要太过着急了。了解准妈妈产后不想同房的这些原因，让产后生活更幸福!

1、恶露未排尽

在产后宝妈们也是会有很多的麻烦事的，其中之一就是恶露的问题。在产后一段时间后恶露才会排干净，而在这段时间之内女人们可就得耐心点了。胡女士刚生下孩子没多久，而这漫长的十个月的孕期也是让夫妻俩憋的挺痛苦的，特别是胡女士的丈夫。而在胡女士的身体稍微恢复了一些之后，夫妻俩也是再也按耐不住了心中的感情，在晚上就同房了。可是让两人尴尬的是，胡女士的恶露还没有排尽，床单上都浸满了，这个时候胡女士是尴尬的脸都红了，之后也是要丈夫再等一段时间，等恶露排尽再说。

2、对伤口自卑

对于一些剖腹产的妈妈们来说，必然是会在产后留下伤疤了，而这有时候也会造成宝妈们内心的一些自卑。毕竟每个女人都是爱美的，身上多了一条疤自然是会有一些不自信了。宝妈陈女士就是因为顺产不行而转为剖腹产生下了一个大胖小子的，而在产后恢复了一段时间之后肚子上也是留下了一道疤，在丈夫想要同房的时候陈女士都是有些抗拒。因为担心丈夫会注意到，所以几次都拒绝了，而丈夫多次被拒绝之后也是情绪开始变得急躁，两人还因此大吵了一架，最后还是丈夫追问之下陈女士才说出原因，两人在深入沟通之后陈女士也终于是释怀了。

3、心思全在孩子身上

对于宝妈们来说，在孩子降生之后孩子可以说就成为了宝妈的全世界了。这个时候即便是丈夫地位也会被比过去，但是如果宝妈们太过在意孩子而忽视了丈夫的话也是会出现矛盾的。黄女士的孩子在降生之后，黄女士可以说是一天二十四小时全天候的守着孩子，对孩子那是照顾的无微不至，根本没有发现自己已经晾着丈夫独自一人一两个月了。刚开始的时候丈夫还觉得这是黄女士疼孩子，没往心里去，但是时间久了心里面难免还是出现了芥蒂，对黄女士的态度也是逐渐冷淡了起来，而沉浸在幸福当中的黄女士是仍然不知。

​4、伤口没有完全愈合

在产后因为剖腹产留下的伤口，宝妈们一般来说都是需要休养一段时间等伤口痊愈的。这段时间是不宜剧烈运动也不能干重活，不然很容易让伤口恶化感染。那么自然也是不能同房了。宝妈李女士和丈夫两个人自从结婚起感情是一天比一天好，那如胶似漆的模样连家人都有些看的腻歪了，然而在李女士怀孕之后丈夫和李女士是自然不得不为了孩子着想。这忍了十个月，孩子刚生下来没多久两人就天雷勾地火一点就着，可是没想到第二天李女士是发现自己的伤口崩开了，疼的不行，丈夫是赶紧把妻子又送去了医院。

在产后同房要注意的事项也是非常多的，主要就是以上几点。一定要等恶露排尽并且如果是剖腹产留有伤口的宝妈还要等伤口完全愈合之后才行，并且宝妈们也要分些心思在自己的丈夫上面，不要冷落了丈夫，夫妻之间的关系也是需要日常进行维系的。

延伸阅读

【一】5种方法为妈妈们解决断奶乳房下垂-产后丰胸

生完孩子乳房下垂，身材不在是每个爱美女性都不想发生的，甚至有些妈妈为了防止乳房下垂，不采取母乳喂养的，其实有很多方法都可以防止乳房下垂，关于断奶乳房下垂的问题，小编这就来为你提供解决方法。

断奶乳房下垂怎么办

1、选择合适的内衣

很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

2、正确按摩

按摩乳房可促进血液循环，并能刺激雌激素的分泌，有效预防乳房萎缩和下垂，每天睡前和起床后，用食指、中指和无名指放入乳房上，用适中的力道，顺时针方向从乳房外侧向内侧画圈进行按摩，每侧乳房按摩10次，可以帮助乳房恢复挺拔和弹性。

3、饮食丰胸

首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决乳房下垂怎么办，胸部下垂了怎么办这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。那么究竟怎样才能真正解决乳房下垂怎么办，胸部下垂了怎么办这个难题呢?研究证明，在饮食中配合使用纯中药制剂营养价值高的丰胸产品是最好的。

4、运动丰胸

近些年来，胸部下垂怎么办，断奶后乳房下垂怎么办成为女性朋友们关心的热门话题，市场上各种各样的丰胸产品都有，有些人甚至冒着生命危险去隆胸。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条，而不是冒着生命的危险去做隆胸手术。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。

5、丰胸产品

虽然当今的丰胸方法很多，但并不是所有的丰胸方法都适合产后妈妈使用。产后妈妈身体正在恢复，所以一定要选择安全有效的丰胸方法，像手术丰胸、吃药丰胸等都不是最佳的方法。而且产后妈妈要照顾孩子，会比较繁忙，所以要才用简单有效的丰胸方法，因此像运动丰胸、按摩丰胸、饮食丰胸等只能起到辅助的作用。选择一款效果好的丰胸产品才是当务之急。小编在此提醒各位需要丰胸的女性，选择丰胸产品一定要选择安全健康的国家批准正规产品!

温馨提示：产后，女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会减少，因此会出现萎缩、下垂、外扩的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂，而此时如果不注意，就会出现更严重的情况。

【二】美丽妈妈和蓝丝带产后哪个好-产后恢复

新兴行业，新市常 说是属于吧也不全是,美容院为了拓展盈利方式，就多加了些服务项目，有一些产后减肥啥的，也就拿来用。 做产后的护理 以及恢复 最好是去医院或者专业的产后机构，这样比较有保障。 做产后做的比较好的 美丽妈妈（比较不错） 明。下面就跟随小编一起了解一下“美丽妈妈和蓝丝带产后哪个好 产后恢复行业怎么样？有市场没？ ”吧。

产后腹部恢复运动： ①首先仰卧，两手抱住后脑勺，在让胸腹抬起来，保持住，两腿伸直上下交替运动，幅度由小到大、由慢变快。 ②首先仰卧，双手撑地，膝关要节弯曲，然后两脚掌蹬住地面，臀部向上抬起然后在落下，重复做30 次。 ③首先跪在垫子上，。

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专业的产后恢复机构，哪个最好？

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【三】妈妈产后康复中心名字-产后恢复

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品牌的力量还是需要借助的，鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高

产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。

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产后康复包括哪些？

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产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。?产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复等，蓝。

1、肌体修复 大家都知道孕期和生产会对身体造成损伤，因子宫的增大对腹部器官会有挤压，而重力的增加对下半身也会带来伤害。所以产后就要针对肌体做修复，让受到损伤的器官慢慢得到恢复。比如一些拉伸运动，增加身体韧性，有助于形体的恢复。 2。

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